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<연초부터 공공요금 줄줄이 인상…서민부담 가중>(종합) 2014-01-01 11:51:17
택배(소포) 요금도 인상된다. 우정사업본부는 2월1일부터 고중량 소포의 요금을 500∼1천500원 인상하기로 하고 '국내소포 우편요금 및 소포이용에 관한 수수료(안)'을 행정예고했다. 소포 우편물 요금 인상은 우편물 감소 등으로 인한 우편사업 적자를 메우기 위한 것으로 2005년 1월 이후 9년 만이다....
새해 공공요금 줄줄이 올라…허리 휘는 서민 경제 2014-01-01 11:16:19
요금도 인상된다. 우정사업본부는 2월1일부터 고중량 소포의 요금을 500∼1500원 인상하기로 하고 '국내소포 우편요금 및 소포이용에 관한 수수료(안)'을 행정예고했다.식음료 가격도 잇달아 올랐다.오리온은 '국민 간식' 초코파이 가격을 올해 생산분부터 12개들이 한 상자 기준 4000원에서 4800원으로 20%...
<연초부터 공공요금 줄줄이 인상…서민부담 가중> 2014-01-01 10:47:11
택배(소포) 요금도 인상된다. 우정사업본부는 2월1일부터 고중량 소포의 요금을 500∼1천500원 인상하기로 하고 '국내소포 우편요금 및 소포이용에 관한 수수료(안)'을 행정예고했다. 소포 우편물 요금 인상은 우편물 감소 등으로 인한 우편사업 적자를 메우기 위한 것으로 2005년 1월 이후 9년 만이다....
TNT코리아, '한-호주간 중량화물' 30% 할인 운송해 2013-12-06 18:31:54
고중량화물 배송 서비스 요금을 30% 할인하는 행사를 실시한다고 밝혔다. 지난 1983년 한국에서 서비스를 개시하여 광범위한 글로벌 항공 및 육상 네트워크를 기반으로 전문성이 돋보이는 중량화물 서비스를 보다 많은 고객들이 이용할 수 있도록 12월 말까지 프로모션을 진행한다. 김종철 대표는 "이번 프로모션을 통해...
TNT코리아, 국내 진출 30주년 '한-호주간 100kg 이상 화물' 연말 할인 운송해 2013-12-06 18:30:53
고중량화물 배송 서비스 요금을 30% 할인하는 행사를 실시한다고 밝혔다. 지난 1983년 한국에서 서비스를 개시하여 광범위한 글로벌 항공 및 육상 네트워크를 기반으로 전문성이 돋보이는 중량화물 서비스를 보다 많은 고객들이 이용할 수 있도록 12월 말까지 프로모션을 진행한다. 김종철 대표는 "이번 프로모션을 통해...
트레이너가 말하는 운동 배가시켜주는 방법 2013-09-16 10:29:02
같은 고중량 운동 강도를 이겨내기 위해서는 전완 근육의 근력이 밑받침되어야 한다. 스트랩은 전완의 능력치를 올려주는 효과가 있어 늘 소장하고 있다. 더불어 운동의 효과를 높이기 위해서는 영양분 섭취가 중요하다. 탄수화물과 지방을 기본으로 비타민, 아미노산 등 놓치기 쉬운 영양분을 챙긴다. 강도 높은...
BCAA·프로틴·글루타민 중 내게 맞는 헬스보충제는? 2013-07-01 10:44:25
수 있다.◆ 고중량의 웨이트 트레이닝 전에는 ‘크레아틴’ 섭취크레아틴은 아미노산 유사 물질로 운동 수행 능력을 높여준다. 근육 내 크레아틴을 많이 저장하고 있으면, 운동할 때 더 많은 에너지를 저장할 수 있기 때문에 더 많은 파워를 낸다. 또한 크레아틴이 근육 조직에 많으면 다량의 수분이 함께 저장되므로, 근육...
서부발전, 가스터빈 설치 공기 1개월 단축 2013-01-28 15:23:39
각각 300t, 282t인 고중량 설비다. 가스터빈은 고중량인 관계로 통상적으로 설치에 2개월 이상 소요되는데 이번에대용량 1천300t급 링거 크레인(Ringer Crane)을 동원해 사흘만에 설치를 완료했다고서부발전은 설명했다. 평택복합 2단계 발전소는 올해 7월 10일 635MW급 가스터빈 발전을 개시하고 2014년 10월...
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