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맛의 거리서느끼는 여행의 참맛 2013-09-30 07:00:08
특징이다. 금강의 맛, 옥천 도리뱅뱅이 생선국수 거리 ‘도리뱅뱅이와 생선국수 음식거리’가 있는 충북 옥천군 청산면에는 지전사거리를 중심으로 선광집, 청양식당, 금강집, 찐한식당 등 도리뱅뱅이와 생선국수를 내는 집이 여러 곳 있어 음식거리를 이룬다. 음식점마다 비법이 있고 맛도 다르지만, 민물고기를 이용하...
미란다 커도 한다는 혈액형 다이어트? 2013-09-12 19:28:19
생선류도 도움이 된다. 고기를 섭취하고 싶을 때에는 닭고기를 선택하는 것이 좋다. b형 b형은 a형과 달리 닭고기를 피하고 양고기 등을 섭취하는 것이 좋으며, 갑각류는 소화를 잘 시킬 수 없기 때문에 피하는 것이 좋다. 그리고 시금치, 무, 치즈, 바나나 등을 많이 섭취하고 흰 살 생선과 야채 등을 골고루...
'1일 1식' 저자 나구모 요시노리 "살 빼는 게 목표 아냐…건강 체질 만드는 것" 2013-04-26 16:58:48
과일이나 작은 생선(가자미 등)을 껍질이나 뼈째로 먹는 ‘일물전체(一物全體)’ 식법을 권했다. 완전한 영양소 섭취에 도움을 준다는 것이다. 그는 그러나 “성장기 어린이, 임산부, 환자, 폐경 전 여성 등은 ‘1일 1식’을 하지 않는 것이 좋다”며 “‘1일 1식’은 30대 이후 남성, 폐경에 들어간 여성들이 실행하는 게...
주말여행, 교과서 속 경기도로 여행해 볼까? 2013-02-28 17:20:02
구수한 멸치국물에 참기름, 고춧가루, 깨, 김 등으로 양념을 한 장터국수는 국수 한 그릇으로 푸짐한 행복을 느낄 수 있는 곳이다. - 문의: 031-944-5811 - 주소: 경기도 파주시 탄현면 갈현리 318번지 (장터원조국수집) ☞연계추천여행지 오두산 통일전망대1992년 개관한 오두산 통일전망대는 지금까지 1,800...
[Travel] 속살 가득찬 울진대게, 입안에서 살살 녹네~ 2013-02-24 17:00:01
어부 그물망의 은빛으로 빛나는 생선 조각들처럼 일상의 활력이 곳곳에 숨어 있다. 새벽 나트륨 불빛을 받으며 잡은 생선을 위판장에 늘어놓는 어민들의 손길에도, 불영사 비구니 스님들의 독경 소리에도 울진은 고아한 매력을 담고 엷은 미소를 짓는다. 영덕에 가려 제값만큼 이름을 빛내지 못하는 울진대게 또한 울진의...
미란다 커처럼 되고 싶어… ‘혈액형 다이어트ㆍ요가’ 인기 2013-02-18 11:59:59
등의 생선류도 도움이 된다. 고기를 섭취하고 싶을 때에는 닭고기를 선택하는 것이 좋다. b형 b형은 a형과 달리 닭고기를 피하고 가능한 붉은 살이나 양고기 등을 섭취하는 것이 좋다. 갑각류는 소화를 잘 시킬 수 없어 피하고 시금치, 무, 치즈, 바나나 등을 많이 섭취하고 적당량의 유제품을 섭취하면 신진대사의 균형이...
[건강한 인생] 화제의 책'1일 1식' 저자 나구모 요시노리 "꼬르륵 소리는 장수호르몬 신호 2013-01-14 09:12:16
과일·작은생선, 껍질·뼈째로 먹어야 효과…낮에 30분이상 걷기 강추 “‘꼬르륵’ 소리가 날 때 식사하세요. 되도록 하루에 한끼만요. ‘꼬르륵’ 소리는 몸이 스스로 노화방지를 위한 장수호르몬을 발동시켰다는 신호입니다.”베스트셀러 ‘1일 1식’(위즈덤하우스)의 저자 나구모 요시노리 박사(56·사진)는 강연회...
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