"주말에 잠 몰아자려면 평소보다 2시간 정도만" 2024-04-24 17:21:58

식욕을 촉진하는 그렐린 호르몬 분비가 증가해 체중 증가 및 복부비만, 더 나아가 대사성질환으로 발전할 수 있다"고 말했다. 평소 어쩔 수 없이 길게 자지 못해 주말에 몰아서 잠을 청하기도 한다. 그런데 전문의들은 '주말 수면 보충에는 원칙이 있다'고 조언한다. 황경진 교수는 "평일에 충분한 수면시간을...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #주말에 잠 #수면 #시간 #주말 #수면시간

"고화질로 푸바오 보다가 답답해 미쳐…삼성 협찬 좀" 2024-04-23 20:24:01

"푸바오는 식욕도 좋고 에너지도 넘치는 모습"이라며 "방사장을 '탐색'하기 시작했고 바깥 활동도 점점 늘어나고 있다"고 전했다. 최근 에버랜드 관련 커뮤니티 '주토피아'에는 "우리 곰쥬 푸바오의 초롱초롱 반짝반짝하던 눈빛이 잘 안 보인다. 귀여운 뿔도 안보이고...더 뚠빵(통통)해져셔 그런...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #고화질로 푸바오 #영상 #중국 #사육사 #에버랜드

아무리 먹어도 괜찮다고?…'스테비아 토마토' 놀라운 비밀 2024-04-20 09:12:38

섭취는 식욕을 증가시킨다는 여러 연구 결과도 있기 때문에, 스테비아 토마토가 오히려 다이어트에 방해되는 요소로 작용할 수도 있다"며 "정말로 진지한 다이어트가 목적이라면 일반 방울토마토를 먹는 것이 훨씬 도움이 될 것"이라고 말했다. 아울러 그는 "스테비아 토마토는 일반 방울토마토보다 가격이 1.5배~2배 비싼...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #아무리 먹어도 #스테비아 #토마토 #방울토마토 #일반 #다이어트 #먹는 #섭취

[책마을] 다이어트는 이 호르몬 때문에 실패로 돌아가 2024-04-19 17:35:26

싶은 욕구가 점점 강해진다. 저자는 나이에 따라 호르몬이 어떻게 작용하는지를 보여준다. 그러나 모든 원인을 호르몬으로 돌리는 ‘호르몬의 노예’가 되지 않아야 한다고 경고한다. 식욕 호르몬이 식습관을 망치기도 하지만 올바른 식습관은 다시 식욕 호르몬을 변화시킬 수 있기 때문이다. 저자는 각각의 사례를 통해...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #책마을 다이어트는 #호르몬 #체중 #그렐린

푸바오, 죽순·당근 '우적우적'…中 "식욕 왕성" 근황 공개 2024-04-19 10:06:48

측은 "푸바오가 왕성한 식욕을 보이고 있고, 영향학적으로도 균형이 잡혀 있다"면서 방사장을 탐색하기 시작했으며 야외 활동도 점점 늘어나고 있다"고 전했다. 푸바오가 잘 적응할 경우 관객 공개 시기도 앞당겨질 가능성도 있다. 선수핑기지의 쩡원 사육사는 "푸바오의 적응 상황에 따라 일반 공개가 결정될 것"이라며...

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #푸바오 죽순당근 #중국 #공개 #적응

"단거 그만 드세요"…20대도 발병 '뚜렷' 2024-04-19 09:36:53

많이 섭취하면 식욕을 억제하고 포만감을 느끼게 하는 렙틴 호르몬이 적게 분비돼 과식 위험이 커진다"고 경고했다. 이어 "당뇨병을 예방하려면 탄수화물, 단백질, 지방, 채소 등을 골고루, 적당히, 규칙적으로 먹는 습관이 중요하다"고 조언했다. 다만, 탄수화물은 정제되지 않은 채로 먹어야 식이섬유가 풍부해 위장관...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #단거 그만 #당뇨병 #액상과당 #섭취 #교수

"고양이가 다리 절더니 갑자기 죽었어요"…공포에 떠는 집사들 2024-04-19 08:14:23

수치 저하, 높은 간수치, 혈변, 혈뇨, 식욕부진 등의 증상을 공통으로 보인 것으로 조사됐다. 치료받는 고양이들도 중증이 많아 사망 개체수가 더 늘어날 수 있다는 게 묘연과 라이프 측의 설명이었다. 묘연과 라이프는 "특정 전염성 질병이 원인으로 지적되긴 힘들어 보이고, 일각에서 주장하는 원충 감염 의심의 경우도...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #고양이가 다리 #사료 #고양이 #원인 #경우 #특정 #제조원 #제조

"푸바오 잘 지내요"…中 완벽 적응 근황 공개 2024-04-18 20:38:05

선수핑기지의 격리·검역 구역에서 왕성한 식욕으로 죽순과 당근, 옥수수빵 등을 쉴 새 없이 먹는 모습이 담겼다. 또 푸바오가 실외로 나가 기둥을 잡고 서거나 풀숲을 어슬렁거리는 장면도 있었다. 센터 측은 영상 설명에서 "푸바오가 왕성한 식욕을 보이고 있고 영양학적으로도 균형이 잡혀 있다"며 "실외 활동도 점차...

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #푸바오 잘 #영상 #공개 #적응 #기지

푸바오 추가 영상 공개…中 "왕성한 식욕에 실외 활동도 활발" 2024-04-18 17:52:32

격리·검역 구역에서 왕성한 식욕으로 죽순과 당근, 옥수수빵 등을 쉴 새 없이 먹는 모습이 담겼다. 푸바오가 실외로 나가 기둥을 잡고 서거나 풀숲을 산책하듯이 어슬렁거리는 장면도 있었다. 센터 측은 영상 설명에서 "푸바오가 왕성한 식욕을 보이고 있고 영양학적으로도 균형이 잡혀 있다"며 "실외 활동도 점차...

• 뉴스 > 정치·사회
• 바로가기
• #푸바오 추가 #영상 #공개 #기지 #적응 #선수