혼자 살수록 '고혈압·당뇨' 더 위험한 이유 2024-08-20 18:35:13

철분, 칼슘은 덜 섭취하는 것으로 나타났다. 오 교수는 "국내 1인 가구의 증가 속도가 너무 가파르고 이는 비만과 만성질환의 급속한 증가를 초래할 수 있다"며 "혼자서 식사를 준비하고 소비하면 균형 잡힌 식단을 유지하기 어려운 경우가 많다. 1인 가구 증가에 따라 개인의 생활 습관 평가에 따른 맞춤형 영양 관리가...

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• #혼자 살수록 #가구 #증가 #분석 #위험 #비만

[한경 오늘의 운세] 2024년 8월 18일 오늘의 띠별 운세 2024-08-18 08:00:01

난관에 봉착한 일에 희망의 길이 보입니다. 그 일을 위해서 먼 곳도 마다 않고 이동하기 바랍니다. 계약한 것은 제 시간 내에 무슨 일이 있어도 꼭 완성해야 할 것입니다. 04년생 자신의 의견을 강하게 주장하지 마세요. 타인의 의견을 존중하는 것이 중요합니다. 소통이 필요한 날입니다. 닭띠 57년생 유혹이 많아 지는...

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• #한경 오늘의 #시기 #일이 #마음 #자신 #주변 #사람 #필요 #변화 #도움 #시간

"이렇게 늙고 싶다"…외신도 놀란 韓 중년 부부의 '식스팩' 2024-08-18 07:51:05

15일(현지시간) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 인스타그램 팔로워 약 30만명을 보유한 한국인 부부 강창동(62)씨와 김선옥(57)씨를 '입을 떡 벌리게 만드는(jaw-dropping) 노화의 모범 사례'라고 소개했다. 현재 김씨가 관리하는 이 부부의 인스타그램에는 이들의 일상생활은 물론 함께 헬스장에서 운동하는...

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• #이렇게 늙고 #부부 #운동 #바디프로필

[한경 오늘의 운세] 2024년 8월 16일 오늘의 띠별 운세 2024-08-16 08:00:02

오전보다는 오후에 일을 처리할 때의 상황이 길합니다. 계약이나 문서상으로 이득을 얻을 수 있는 시기입니다. 많은 것들을 한꺼번에 처리할 수 있는 능력을 인정받게 됩니다. 02년생 오늘은 몸과 마음이 모두 건강해지는 날입니다. 균형 잡힌 식사와 적절한 운동이 필요합니다. 스스로를 돌보는 시간이 필요합니다. 양띠...

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• #한경 오늘의 #시기 #마음 #사람 #도움 #생각 #오늘 #상황 #행동 #자기 #주변

베트남도 저출산 고민…지원금 속속 도입해도 출산율 하락세 2024-08-12 17:49:34

많은 사람이 경제적 부담, '워라밸'(일과 생활의 균형) 등 다양한 이유로 한 자녀만 낳는다고 말했다. 띠엔장성은 지금까지 한과 같은 산모 약 5천700여명에게 지원금을 줬다. 또 다자녀 산모의 비율이 일정 수준 이상인 구 등 산하 지방정부에도 보조금을 주는 등 다자녀 출산을 독려하고 있다. 그러나 띠엔장성의...

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• #베트남도 저출산 #지원금 #베트남 #합계출산율 #다자녀 #출산

최대호 안양시장, '안양형 여성친화기업' 8개 기업과 협약 2024-08-12 15:15:11

협약에 따라 기업은 여성의 경력중단 예방, 일·생활 균형 지원 등의 문화 정착과 함께 제도로 보장될 수 있도록 적극 노력하기로 했다. 시는 이들 기업에 ‘안양 형 여성 친화 기업’ 현판을 제공하고 안양시 우수기업 선정, 중소기업 육성자금 융자 이자 차액 보전 지원사업, 안양산업진흥원이 추진하는 지원사업 등의 공...

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• #최대호 안양시장 #기업 #협약 #여성 #안양

"취미에서 행복 싹트죠"…퇴근 후 드러머 '변신'하는 차관 2024-08-08 18:30:36

아니다”고 했다. 이어 “각자의 생활에서 소소한 즐거움을 느끼는 순간이 많아야 삶이 풍요로워진다”며 “이걸 채우는 건 퇴근 후 운동하거나 주말에 책을 읽으며 개발하는 ‘나만의 취향’”이라고 했다. 그는 “과거 하루평균 15시간씩 일할 때면 밤늦게 귀가해 바흐의 ‘마태 수난곡’을 들으며 일상에서 위로받기도...

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• #취미에서 행복 #예술 #차관 #문화 #행복 #취향 #소설 #문체부

K-국방 기술력의 진수… ㈜케이넷츠, "원격통제·제어 가능 휴대용 안티드론 건 기술 선봬" 2024-08-07 14:28:20

중소벤처기업부의 글로벌 유니콘 기업으로 성장가능성이 높은 기업을 선정하는 '아기유니콘' 기업에 선정되어, 글로벌 시장 개척을 위한 지원을 받게 되었다. 또한, 서울 소재 공공기관 인증 중소기업 중 일과 생활 균형 조직문화, 고용 안정성, 복지 혜택이 우수한 기업을 선정하는 '2024 서울형 강소기업'에...

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• #K국방 기술력의 #케이넷츠 #기술 #선정 #기업