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[포항 지진] "'충격' 피해주민 주변과 소통하며 트라우마 벗어나야" 2017-11-16 11:05:29
깨고, 스트레스 반응으로 자율신경계에 문제가 생겨 가슴 두근거림·현기증·식은땀·소화불량 등과 같은 신체 증상이 나타날 수 있다. 이처럼 본인이 겪은 충격적인 사건에 대해 가족·친구 등 가까운 지인과 두려움과 혼란스러움을 말로 공유하는 것은 그 자체만으로도 도움이 된다는 게 전문가들의 조언이다. 김은주...
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멘탈 흔들리면 성적도 '흔들'… 남은 5일, 평소처럼 먹고 자고 공부하세요 2017-11-10 18:43:29
데 지장을 준다. 자율신경계에 이상이 생겨 소화불량, 복통 등 소화기 장애가 생기기 쉽다. 수능 당일 건강관리에 어려움을 겪게 된다. 수능이 코앞에 다가온 이 시기에는 평소보다 약간 여유 있게 공부 스케줄을 조정해 잠을 충분히 자는 것이 좋다. 그렇다고 수면시간을 갑자기 늘리거나 일찍 자고 일찍 깨서 공부를 하고...
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부모의 선택에 따라 결정되는 ADHD 치료효과 2017-10-30 14:04:52
어렸을 때 외운 구구단을 반복하지 않아도 계속 기억하는 것과 같은 이치이다. 그 밖에 신경학적 두뇌훈련에는 `뉴로피드백` 뿐만 아니라, 각기 다른 감각들의 통합을 도와 신경계의 오류를 바로잡는` 감각통합훈련`이나 호흡을 통해 자율신경계를 안정시키는 `바이오피드백` 등이 있는데, 이런 훈련들을 통해 스스로...
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옴니씨앤에스, "금천구 주민 정신건강은 우리가 책임진다" 2017-10-19 17:34:01
분석하는 장비다. 스트레스 정도부터 자율신경계의 나이, 심장건강, 누적피로도, 신체활력도 등을 확인할 수 있다. 두뇌 건강점수, 집중도, 두뇌스트레스, 좌우뇌 불균형 등도 수치화해 보여준다. 회사측은 정서 및 행동발달, 우울증, 스트레스 등을 자가측정할 수 있도록 심리검사지도 제공하기로 했다. 결과가 안 좋을...
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ADHD, 치료효과가 검증된 한의학·두뇌훈련 통합치료 2017-10-13 13:42:48
줄이며, 바이오피드백은 호흡을 통해 자율신경계를 안정시키는 방법이다. 그 밖에 다른 감각들의 통합을 도와 신경계의 오류를 바로잡는 `감각통합훈련`이나 토마티스 청지각훈련 등의 신경학적인 훈련을 병행하였다. 안상훈 원장은 "ADHD를 한의학으로 치료하기 위해서는 고도의 전문성을 요하기 때문에 반드시 경험이...
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"붙이는 멀미약은 한쪽 귀에 1매만…운전자는 삼가야" 2017-10-01 07:01:01
몸의 움직임, 자율신경계가 일치하지 않을 때 발생한다. 어지럽거나 메스꺼움, 구토 등의 증상이 대표적이다. 1일 제약업계에 따르면 멀미약은 이러한 멀미 증상이 나타나기 전에 먹어야 기대하는 효과를 볼 수 있다. 먹는 멀미약은 승차 30분 전에 복용해야 효과를 볼 수 있다. 추가로 복용하려면 최소 4시간이 지난 후...
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환절기 구안와사 주의보 발령…예방법은?! 2017-09-22 17:43:53
자율신경계 교란이 크며, 여기에 과도한 스트레스와 피로누적 등으로 인한 면역력 저하가 중첩되면서 발생하는 경우가 많다. 따라서 최근과 같은 환절기에 구안와사가 발병할 가능성이 높아지는 것. 구안와사 단아안한의원 관계자는 "구안와사는 단순 근육질환이 아닌 뇌신경인 얼굴신경의 이상으로 초래되는 만큼 발병 시...
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스트레스가 뭐기에… 치주염으로 영구치 뽑은 환자 6년간 24만명 늘어 2017-09-22 17:13:06
과로는 자율신경계에 영향을 주고 이로 인해 치주 질환을 악화시킬 수 있다”고 설명했다. 만성적인 스트레스와 과로가 스트레스 호르몬이라고 불리는 코르티솔 분비를 증가시켜 면역력을 떨어뜨림으로써 외부 감염에 취약하게 만든다는 것이다. 이 교수는 “외래환자 중 밤늦게까지 일하면서 만성적인 피로와...
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'편견에 우는 질환' 뇌전증… 갑자기 정신 잃거나 안면발작 땐 의심을 2017-09-15 17:44:01
분만 손상, 뇌의 발달이상, 선천성 기형, 중추신경계 감염 등으로 생긴다. 성인이 되면 뇌졸중, 치매, 외상, 뇌종양, 중추신경계 감염 등이 원인이다. 뇌졸중 후 뇌전증은 노인 뇌전증 환자의 가장 흔한 원인 중 하나다.뇌전증 발작은 다양하게 나타난다. 크게 부분발작과 전신발작으로 구분한다. 부분발작은 의식이 있을 ...
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다양한 안면홍조의 종류와 그에 따른 치료법은 2017-09-15 15:37:59
내부의 자율신경계와 혈관조절의 문제가 결부되어 나타나는 경우가 많아 안면홍조 치료 후에도 완치가 쉽지 않다. "굿바이, 홍조"라는 안면홍조 관련 전문서적을 국내최초로 집필한바 있는 리미지한의원의 정수경 한의학박사는 "환자에 따라 그 상태는 물론 원인도 매우 다양하기 때문에 피부자체만을 치료하는 일률적인...
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