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생리통, 생활습관 고치고 심하면 자궁질환 의심을… 2013-07-25 08:40:03
엄지손가락으로 천천히 눌러 준다. 2cm 간격으로 세 번씩 눌러 주는 식으로 10분 정도 반복한다. 생리통, 난소낭종 등 근본 원인 찾아 치료해야 생활습관에는 큰 문제가 없더라도 선천적으로 체질이 허약해서 기운이 부족한 사람이나 출산과 유산 후 충분한 조리를 하지 못한 경우에도 생리통은 심해질 수 있다. 그러나...
30-40대 여성들의 공공의 난제, 기미와 잡티 2013-07-22 08:40:02
이 나이대의 여성은 한번 이상의 임신과 출산을 경험하며 전에 없던 기미가 생겼다는 고민을 토로하는 경우가 많다. 여성호르몬으로 인한 멜라닌색소가 늘어 색소침착도 쉽게 일어나기 때문이다. 잡티 가운데 가장 흔한 주근깨는 유전인 경우가 많지만 자외선에 장시간 노출되면 그 정도가 심해지고, 기미 역시 자외선 노출...
건강의 바로미터 ‘탈모’, 여성 탈모의 원인과 치료법 2013-06-18 07:40:02
조리를 잘못하거나 출산 후에 계속되는 육아와 업무 등의 스트레스를 받는 경우에는 정상으로 되돌아오는 데 시간이 더 걸리거나 또는 임신 전처럼 되돌아오지 않는 경우도 있다. 출산 후에는 찬 기운을 멀리해야 두피도 건강해진다. 스트레스 과도한 스트레스는 혈액순환 장애를 불러오고 두피의 혈액순환을 방해해 탈모를...
생리통엔 복부찜질 좋아, 심하면 ‘자궁근종’ 일 확률 높아 2013-06-05 08:40:02
임신, 출산에 매우 중요한 장기다. 그러므로 자궁근종은 초음파보다는 mri 촬영을 통해 정확히 진단하는 것이 좋다. mri가 비용이 많이 들긴 하지만 자궁, 난소는 임신출산과 더불어 평생건강에 대단히 중요한 장기이므로 꼭 한번쯤 받아보는 것이 좋다. 구체적으로는 임신·출혈과 관련하여 자궁근종과 자궁내막과의 거리...
휜다리교정으로 아찔각선미 살리기 2013-05-29 16:38:44
잦은 착용, 다리를 꼬고 앉는 습관, 출산 후 부적절한 산후조리로 벌어진 골반을 방치한 경우 휜다리의 영향을 주며 장시간 한쪽으로 기울어진 자세, 평소 구부정하게 서거나 앉는 나쁜 자세습관과 척추측만증증상 무방치 등이 원인이 될 수 있다. - 휜다리의 종류에 따른 나쁜 습관 휜다리는 내반슬과 외반슬으로 나눌...
기업의 SNS는 정보전달 미디어…실시간 모니터링 필수 2013-05-09 15:29:11
활용한다. 하지만 승진이나 출산 등 뭔가 알리고 싶은 일이 있을 때 사람들은 페이스북을 더 많이 활용한다. 카카오톡은 관계 형성에, 페이스북은 정보 전달에 중점이 있기 때문이다. ○“sns의 정보 교류 기능을 적극 활용하라” “기업은 이렇게 다른 sns의 특성을 활용할 수 있습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 강한 유대...
깐깐한 엄마들 사로잡은 유아용품 2013-02-26 10:21:20
논란 이슈들은 출산을 앞두거나 아이를 키우는 엄마들을 더욱더 불안하게 만든다. 아이에게 좋은 것만 해주고 싶은 엄마들의 이러한 고민을 덜어주기 위해 유아용품 브랜드들은 보다 확실하고 근거있는 선택의 기준을 제시하고 품질 개선과 안전성 확보를 위한 적극적인 활동에 박차를 가하고 있다. 국내외...
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