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연예인 몸매만드는 트레이너 ‘여름 핫 바디’ 노하우 공개 2013-06-25 09:39:43
미끄러져 위험 요소가 있는 운동이다. 강도 높은 훈련을 할 때에는 체조선수나 역도선수들이 묻혀주는 탄마가루를 바르기도 한다. 그립을 너무 꽉 쥐지 않으면서 자연스럽게 운동할 수 있도록 장갑이나 손이 미끄러지지 않는 파워 그립을 바르는 것이 도움이 된다. 비오비피 컬러 코팅 케틀벨 12kg, 10kg: 여성 웨이트, ...
[강군 도약 '軍 3.0시대'] 금녀의 벽 깬 여전사…"땅·바다·하늘 입체방위 이상무" 2013-06-24 17:14:01
그 전에 한배를 탄 공동운명체의 믿음직한 리더가 돼야 겠죠.” 창원=고은이 기자 koko@hankyung.com ▶ [강군 도약 '軍 3.0시대'] 1사1병영 참여하려면▶ [강군 도약 '軍 3.0시대'] 레이더로 적 움직임 '거미줄 감시'▶ [강군 도약 '軍 3.0시대'] "1사1병영 덕분에 사기진작 됐다" 83%▶ [강군...
이유리 `푸른거탑` "사이코 김호창 누나" 이미지 변신 `기대` 2013-06-19 19:34:31
식사와 잠자리, 훈련과 경계근무까지 직접 체험하는 병사체험 1박2일이 전파를 탄다. 이날 이유리는 사이코 김호창의 누나로 등장해 김호창 못지않은 독특한 성격을 자랑하며 부대체험에서 맹활약을 펼칠 예정이다. 이를 접한 누리꾼들은 "이유리 `푸른거탑` 기대기대" "이유리 `푸른거탑` 지금까지랑 다른 모습이네"...
최필립 적벽등반, 120도 기울어진 고난이도 코스 `맨손 등반` 2013-06-10 15:17:28
등반에 도전하는 모습이 전파를 탄다. 암벽등반 마니아로 소문난 최필립은 오래 전 부터 고도의 훈련을 받아왔으며 최소한의 보호장치에만 의지한 채 맨손으로 절벽 위를 올랐다. 설악산 적벽은 120도로 기울어져 있어 고난이도 암벽등반 코스로 손꼽힌다. 지금까지 적벽 자유등반에 성공한 사람은 겨우 5명 뿐인 것으로...
현빈 예비군 훈련 포착, 군복을 입어도 비주얼 폭발 ‘훈훈’ 2013-05-26 17:04:33
훈련 사진을 접한 네티즌들은 “현빈 예비군 훈련해도 멋있네” “진짜 볼수록 매력적인 현빈, 예비군 훈련 사진 갖고 싶다” “현빈 흔한 예비군 1년차네”라는 반응을 보였다. 한편 현빈은 지난해 12월 해병대 군 복무를 마치고 최근 사극영화 ‘역린’ 출연을 확정했다. (사진출처: 온라인 커뮤니티) 한경닷컴 w스타뉴스...
민진기PD "'푸른거탑', 병영문화 대한 따뜻한 시각 높은 평가 받아" 2013-05-08 16:44:54
훈련장을 배경으로 진지를 탈환하는 훈련이 전파를 탄다. 극중 사단장 방문에 맞춰 시범을 보이게 된 소대원들은 아군과 대항군으로 팀을 나눠 총격전을 펼치는데 얼굴에 위장크림을 바르고 연막탄까지 터뜨리며 전보다 한층 역동적인 장면을 만들어낼 예정이다. '푸른거탑'은 그동안 실제 군부대 생활관과 연병장,...
美 핵항모 '니미츠호' 부산 입항 2013-05-08 01:21:20
위협했다. 국방부는 “한·미 연합훈련은 북한의 도발에 대비한 방어적 훈련으로 중단할 수 없다”는 입장이다. 앞서 북한은 지난 5일 국방위원회 정책 대변인 명의로 “5월10일께 새로운 해상합동훈련을 구실로 핵 탄을 적재한 ‘니미츠’호 항공모함 타격집단이 부산항에 들이닥치게 된다고 한다”며 니미츠함의 입항 사...
[w위클리]'진짜 사나이' 군대리아, 사실 인기 없지 말입니다 2013-04-25 06:59:02
메뉴보다는 나았지만 훈련을 나갔는데 빵이라도 나온 날이면 힘이 빠지곤 했다. 한 네티즌은 군대리아가 화제가 되자 "하지만 2년동안 먹어야한다는게 함정"이라는 댓글을 남기기도 했다. 하지만 '진짜 사나이'를 시청하면서 느낀 감정은 '나도 먹고 싶다'였다. 만들어져 있고 고급 한우가 들어있거나 맛있는...
‘진짜 사나이’ 시청률 7.8%… 남자+군대 예능 通 했다? 2013-04-15 15:42:41
해밍턴, 손진영, 엠블랙 미르가 훈련소로 입소를 한 뒤 기본적인 군 생활에 대한 준비를 하는 모습이 그려졌다. 특히 강도 높은 훈련에 힘들어 하는 모습이 그려져 남성 시청자들의 큰 호응을 얻었다. ‘진짜 사나이’ 시청률 소식을 접한 네티즌들은 “진짜 사나이 시청률 대박이네” “앞으로 군대 가야하는데 정말 방송...
'장옥정'vs'남사', 김태희-유아인-송승헌-신세경의 얄궂은 운명 2013-03-29 22:28:38
후속으로 4월8일 방송되며 '남자가 사랑할 때'는 4월3일 전파를 탄다. (사진제공: 스토리티비/블리스미디어) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶ 이민호 복귀, 김은숙 작가 '상속자들' 출연 확정 ▶ 달샤벳 비키 "손길승 sk 명예회장이 작은할아버지" ▶ [w못다한얘기]최종훈, 전역 미루고...
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