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피부와 비타민의 ‘상관관계’ 2013-09-10 10:06:18
항산화 작용을 통해 질병과 노화로부터 신체를 보호하며 인체 결합조직의 주성분인 콜라겐 합성에 필요하다. 또한 감정 조절 시 뇌의 기능을 위한 필수성분인 신경전달물질 합성에 관여하고, 지방이 에너지로 바뀌는 대사 과정에서도 역할을 한다. 비타민c로 예방할 수 있는 질병은. 발견된 지 70년 정도밖에 되지 않아...
아이들 성장에 필수! ‘비타민A, D, B’ 간편하게 섭취하기 2013-09-06 15:08:40
유지, 신체의 저항력 강화 등에 효과 비타민a는 동물에서 유래한 레티놀의 생물작용을 나타낸 지용성비타민을 말하며 레티놀과 베타카로틴으로 나눌 수 있다. 베타카로틴은 체내에 흡수되면서 비타민a로 전환된다. 비타민a은 비타민a여드름이라고 불리어질 만큼 피부질환에 효과가 좋은 비타민a효능이 있기 때문에 한창...
‘향기’로도 다이어트를 할 수 있다? 2013-09-04 10:07:56
건강을 지켜주는 치료법이다. 신체적인 건강뿐 아니라 스트레스로 인한 불규칙적인 생활습관에서 비롯되는 보이지 않는 질병치료에도 자연치유 효과가 뛰어나다. 아로마향은 후각의 신경을 통해 대뇌로 전달된다. 이에 인체의 생리기능과 감정을 관장하는 중추신경을 직접적으로 자극함으로써 신경을 안정시키고 신진대사를...
계속되는 어지럼증, 혹시 스트레스가 원인? 2013-09-03 18:47:45
감정뇌에 영향을 주고, 감정뇌는 공간감각을 담당하는 대퇴피질이나 소뇌에 영향을 주어서 어지럼증을 느끼게 한다. 시간이 지나면서 어지럼증이 나타나는 사람들의 연령대는 다양해지고 있다. 오랜 시간 공부를 해야 하는 학생들이나 업무 스트레스에 시달리는 직장인 등 다양한 계층에서 어지럼증 증상이 나타나고...
[CEO를 위한 미술산책] 형상과 '美의 성역' 완전 파괴…피카소의 혁명, 신세계를 열다 2013-08-30 17:34:46
등 전통적인 화법을 구사한 화가들이 아니라 신체를 기형적으로 늘어트리고 원근법과 명암법을 파괴한 매너리즘 화가 엘 그레코였다. 피카소는 마침내 1904년 당시 세계 미술의 중심지였던 파리에 입성한다. 그는 파리 북쪽 몽마르트르 언덕에 똬리를 튼다. 몽마르트르는 집값이 싸서 19세기 중반 이래 가난한 예술가들이...
온 가족이 함께 먹는 비타민, 오메가3! 2013-08-28 10:33:25
때문에 신체와 두뇌발달, 집중력향상 등의 효과가 있어 성장기 어린이들에게 반드시 필요한 영양성분이다. 최근 dha와 epa가 함유된 오메가3가 어린이비타민, 유아비타민, 청소년비타민으로 인기를 끌고 있는 이유이다. 특히 dha는 뇌신경, 시신경 구성 물질로 지능 발달에 영향을 미치며 눈의 발달에도 도움을 준다. epa는...
부모님 건강 선물로 ‘종합비타민’이 인기 2013-08-28 10:32:53
악화되기도 하고 면역력, 기력 등 모든 신체기능이 저하되기 때문에 평소 세심한 건강 관리가 필요하다. 부모님 건강을 위해서 부모님 선물로 홍삼, 종합비타민과 같은 건강기능식품을 선물하는 것도 좋지만 무엇보다 중요한 것은 자녀들의 따뜻한 관심이 부모님에게는 더 큰 힘이 되지 않을까. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보...
‘키크는습관, 키크는운동’ 우리아이도 180cm까지 클 수 있어 2013-08-28 10:31:27
운동은 성장호르몬의 분비를 촉진시키고 신체의 모든 관절과 근육 인대를 모두 사용하기 때문에 신체의 균형있는 성장에 긍정적인 영향을 미친다. 뼈와 근육을 강하게 만드는 스트레칭, 조깅, 배구, 테니스, 수영, 농구 등의 운동으로 적당한 체중을 유지하는 것이 좋다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶...
봄철 건강필수품! 비타민C 섭취 어떻게 할까? 2013-08-28 10:30:42
잘 해준다면 신체 건강과 피부 노화방지에 큰 도움을 받을 수 있다. ▶ 비타민c는 비타민c하루권장량 만큼만 섭취하면 된다? 비타민c일일권장량은 60~100mg이다. 하지만 비타민c권장량은 괴혈병등의 비타민c결핑증에 걸리지 않기 위한 최소한의 복용량이며 몸의 증상을 개선하는 등 비타민c의효능을 위해서는 더 많은...
아토피피부염증상 완화에 효과적인 방법? 면역과민반응 다스리기 2013-08-28 10:28:46
요인은 신체 내에 면역 과민반응으로 인한 것이다. 대기 오염과같은 환경오염으로 인해 신체의 면역력이 떨어져 발생하기도 하고 집먼지진드기, 곰팡이, 심한 기온 차 등의 원인이 되어 나타나기도 한다. 아토피 피부염치료를 위해 병원을 찾는 사람들이 많은데 전문한의원이나 병원에서 스테로이드를 이용한 치료를 하면...
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