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[외신건강 뉴스] “비타민, 많이 먹으면 오히려 위험” 2013-07-05 17:26:09
수 있는지가 중요하다. 영양 전문가들은 사람들에게 일일권장량 외의 비타민은 필요 없다고 주장한다. 반면 비타민 제조업체는 우리가 평상시 먹는 음식으로는 비타민을 충분히 섭취할 수 없고, 또 비타민 섭취는 많을수록 좋다고 주장한다. 대부분의 사람들은 적어도 과도한 비타민은 아무 해도 없다고 생각한다 그러나...
보라처럼 어린 피부를 가지고 싶다면? 피부나이를 되돌리는 습관 2013-07-05 10:31:01
단계에서 수분크림을 발라 피부에 수분을 보충해 주는 것도 중요하지만 몸 속 수분도 중요하다는 사실을 잊어서는 안 된다. 하루에 2l 이상의 물을 섭취하면 촉촉한 피부를 유지하는데 도움을 준다. 3. 기름진 음식, 음주 no! 음주를 자주 하게 되면 피부가 건조해지며 각질이 일어나고 피부가 거칠어지면서 노화가 촉진 될...
채식을 하더라도 꼭 먹어야 하는 것 2013-07-04 10:54:52
더 오래산다는 연구 결과도 있지만 그것은 영양을 균형있게 섭취할 경우의 이야기다. 그래서 나는 채식, 생식 혹은 자연식을 하는 사람들을 상대할 때면 늘 적정 수준의 단백질을 섭취하라고 강조한다. 고기가 싫다면 자연식품점과 건강식품점에서 콩과 콩나물, 단백질 파우더를 구입해서 단백질을 보충할 것을 권한다. -...
중국 부자들의 신종 영양제 '모유 마시기' 유행 2013-07-04 09:35:39
공급 서비스를 하고 있다”며 “최근 영양을 보충하기 위해 유모를 고용해 모유를 마시는 성인들이 늘고 있다”고 말했다. 그는 “주로 고소득자와 스트레스를 많이 받는 직업에 종사하는 사람들, 수술을 막 마친 사람들 사이에서 모유가 인기를 끌고 있다”며 “고객들은 유모의 가슴에서 직접 모유를 먹을 수 있으며 이...
젊고 건강하게 사는 법, 건강식품으로 간편하게 해결 2013-07-04 08:27:01
물론 몸매관리 중인 여성들의 영양식으로 손색이 없다. 특히 지알엔의 ‘지알엔 효소 인’은 산수유, 백수오, 검정콩 등 몸에 좋은 자연식품을 주원료로 만든 과립형 건강 제품으로 물 없이도 섭취가 가능하며 휴대가 편리한 미니사이즈로 출시. 파우치나 가방에 휴대하고 있다가 언제 어디서든 효소를 보충할 수...
망고식스, '아이스망고' NS홈쇼핑서 판매 개시 2013-07-04 08:26:55
과즙과 섬유질이많아 무더운 여름 수분과 영양보충에 적합한 과일이다. 망고식스 아이스망고는 생망고의 껍질을 벗겨 손쉽게 먹을 수 있도록 손잡이를 부착하고 낱개 포장해 가정이나 야외에서도 손쉽게 생망고의 맛과 영양을 즐길 수 있다. 30개씩 포장된 1개 세트의 가격은 4만원이지만 망고식스의 첫 홈쇼핑 론칭을 기...
여름 피부, 수분 관리만 잘해도 ‘탄력’이 산다? 2013-07-03 10:32:01
팩 등을 사용해 즉각적으로 수분과 영양을 보충하면 피부가 빠르게 진정돼 붉은 기를 완화하는 효과도 거둘 수 있다. ▶ ‘탄력’ 살리는 보습 제품 키엘 ‘울트라 훼이셜 크림’ 빙하 당단백질 추출물과 사막 식물 추출물을 함유한 수분크림. 올리브와 아보카도에서 추출한 식물성 오일이 들어있어 보습력이 뛰어나며,...
[웰빙맘 프로젝트] 면역력 높이고 성장 돕는 유아식 2013-07-03 09:08:43
저렴하며 그 시기 아이들에게 필요한 영양소를 가장 잘 보충해줄 수 있습니다. 또한 어른들이 아침을 거른다고 해서 아이도 거르게 해서는 안되며 세 끼를 규칙적으로 챙겨서 먹이는 것이 중요합니다. 또한 편식을 하는 경우 억지로 강요하기 보다는 조리법을 다양하게 해서 편식 습관을 바로잡아주는 것이 중요합니다....
알아두자! 여름 음료로 건강 지키는 레시피 2013-06-28 11:01:02
열매로 영양과 맛이 뛰어나다. 그 가운데 이국적인 웰빙 음료로 인정 받고 있는 롯데 헬스원 마테 차는 남미 인들이 즐기는 천연 허브로 미네랄과 비타민이 풍부해 다이어트 시 부족한 영양을 채워주는 여름 음료로 각광 받고 있다. 마테차는 미네랄과 폴리페놀이 일반 차에 비해 많이 들어 있어 각광 받고 있다. 탄산수...
‘너의 목소리가 들려’ 여배우 3인의 光피부 2013-06-28 10:37:02
보습 제품으로 수분을 보충해 주는 것이 좋다. 보습과 영양으로 피부에 보호막을 덧씌워주자. 자는 동안 잃기 쉬운 수분을 보호해 피부에 깊은 보습을 선사해주는 것과 마찬가지다. 영양과 수분을 골고루 공급해야 촉촉한 피부로 거듭날 수 있다. tip. 기초 케어에 꼭 필요한 뷰티 아이템 4가지! 예민한...