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겨울 건강 지키는 생활 속 건강관리법 2013-12-03 10:56:40
많이 모이는 장소에서는 건강에 안좋은 공기에 노출될 확률이 더 높기 때문에 더욱더 주의가 필요하다. 추워서 힘든 겨울. 건강을 헤쳐 더 힘들어지지 않도록 생활 속 건강관리법을 알아본다. ▶ 잦은 손 씻기 건강을 해치는 균은 호흡기를 통해 몸 밖으로 나온 바이러스가 다른 사람의 호흡기로 들어가면서 전염이 된다....
모공, 아는 만큼 줄일 수 있다 2013-11-13 09:10:05
블랙헤드는 모공 속에 쌓인 피지가 공기와 만나 산화되면서 거뭇거뭇하게 변한 것이다. 묵은 각질세포가 모공입구에 단단히 뭉쳐져 있는 형태로 피지선에서 분비된 지질 외에도 세균, 세균의 산물 등이 혼합되어 생성된다. 주로 피지선의 활동이 왕성한 부위에 빈번하게 발생하며 시간이 지날수록 짙고 넓게 발달해 모공을...
열이 오르락 내리락…혹시 독감 잠복기? 2013-11-12 15:04:44
호흡기 질환으로 감기와 다른 질환이다. 이 바이러스에 감염되면 1~2일 후 갑자기 38~39℃의 고열이 3~4일간 계속된다. 바이러스가 코나 목, 폐를 침범해 갑작스런 고열, 두통, 근육통, 전신 쇠약감 등과 함께 목이 아프고 기침이 나는 호흡기 증상을 동반한다. 기본 간호법은 감기와 같으나 아이가 3~4일간 ...
완벽 피부를 위한 도전, ‘블랙헤드’ 완전정복! 2013-11-02 07:40:05
블랙헤드는 모공 속에 쌓인 피지가 공기와 만나 산화되면서 거뭇거뭇하게 변한 것으로 ‘흑색면포’라고 부르기도 한다. 묵은 각질세포가 모공입구에 단단히 뭉쳐져 있는 형태로 피지선에서 분비된 지질 외에도 세균, 세균의 산물 등이 혼합되어 생성된다. 주로 피지선의 활동이 왕성한 코 주위에 빈번하게 발생하며 시간이...
다리건강에 좋은 압박스타킹, 이런 사람은 피해야… 2013-10-29 09:00:11
팬티스타킹의 건강상 단점 ✔ 세균 감염의 위험이 높다 요로관 감염이나 질염, 발에 땀이 많은 사람은 팬티스타킹을 신지 않는 것이 좋다. 스타킹의 합성섬유는 온기와 습기를 잘 머금어 박테리아와 진균이 번성하기 쉽기 때문이다. 스타킹을 신으면 발에 땀이 많이 날 수 있고 무좀이나 피부 발진 및 민감한 피부를...
10/26 건강매거진-헬스&이슈 2013-10-28 09:00:12
두거나 분무기를 사용해 공기 중에 물을 뿌리는 것도 좋은 방법입니다. 이렇게 주변습도를 잘 유지했다면 다음은 몸 안의 수분을 조절할 차례인데요. 하루에 최소한 1.5리터 이상, 컵으로는 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다. 한 번에 많이 마시는 것보다는 조금씩 자주 마시는 게 좋고 차가운 물보다는 상온의...
“이 나이에 웬 여드름?” 성인여드름 부추기는 7가지 2013-10-19 07:40:04
실내 공기 모공 입구에 각질이 쌓일 경우 여드름이 심해진다. 각질은 수명이 끝나면 곧바로 피부에서 떨어져야 하는데 실내 공기가 건조하면 각질의 양이 많아지고 쌓이기 쉽다. 실내 온도는 20도가 넘지 않는 게 좋고 습도는 50~60% 정도가 알맞다. 하지만 성인여드름은 쉽게 없어지지 않고 치료도 어렵다. 따라서 이미...
파밍 악성코드 급증 ‘아차 하는 순간 악성코드에…’ 2013-10-16 11:38:02
파밍 악성코드 감염 pc를 확인해 총 100만 건의 파밍 사이트 접속 시도를 차단했다”고 밝혔다. 이어 “파일공유 사이트를 이용할 경우 악성코드 감염을 조심해야 한다. 정상적인 은행 사이트에서는 전체 보안카드 번호 등 과도한 금융정보 입력을 요구하지 않으니 반드시 유의해야 한다”고 말했다 이에 네티즌들은 “파밍...
얼굴피부만 좋으면 다야? 손·발까지 예뻐야 진짜 피부미인! 2013-10-11 09:00:07
사이로 이물질이 들어가면 세균 등에 감염될 수 있으므로 보습과 동시에 청결에도 신경 써야 합니다. 또한 발뒤꿈치가 심하게 갈라지고 피가 나는 등 각화증이 심각한 경우에는 즉시 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다”라고 강조했다. 각질제거는 따뜻한 물에 손과 발을 담가 각질을 불린 후, 발은 발뒤꿈치 전용...
건조하고 자극적인 환절기, 아기 피부를 지켜라! 2013-10-08 13:41:45
건조한 공기는 아기피부의 각질층 보호막 기능을 손상시키기 때문에 충분한 보습과 면역력 강화가 필요하다. 누들앤부의 ‘베이비 밤(baby balm)’은 요즘 같은 건조하고 자극적인 환절기 날씨에 사용하기 적합한 제품이다. 국화과의 식물성 추출물인 카렌듈라(금잔화) 성분이 함유되어 있어 극건성,...
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