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[건강한 인생] 양병원, 장기 빠져나오는 탈장…방치하면 장폐색 등 합병증 불러 2013-08-29 06:59:04
경우 무리한 다이어트로 인해 변비가 생기면 배변 시 무리한 힘주기를 통해 탈장이 발생할 수도 있다. 또한 비만도 탈장의 위험인자 중 하나이므로 체중을 적절히 관리해야 한다. 걷기, 요가, 스트레칭 등 복압이 증가하지 않는 복근강화운동이 격렬한 운동을 하는 것보다는 재발률을 낮춰준다. 양형규 양병원 원장은 “노...
[건강한 인생] 동성제약 '바이오가이아 드롭·츄어블정', 영유아 장내 유산균 증식 도와 2013-08-29 06:59:00
증식 및 유해균 억제 효과가 우수하며 원활한 배변활동에 도움을 주는 유익균이다. 바이오가이아가 전 세계 8600명 이상의 환자를 대상으로 108건의 임상 연구를 진행한 결과, 루테리균이 위염 및 위궤양의 원인이 되는 세균인 헬리코박터파일로리를 억제했다. 이 중 71건은 세계 유명저널에 등재되기도 했다. 동성제약...
부모 닮아 키 작은 아이, 충분히 클 수 있다! 2013-08-28 10:36:51
및 유해균 억제에 도움을 주며 배변활동을 원활하게 하는데 도움을 준다. 여기에 키성장의 두배 효과를 거두고 싶다면 스페쉬 하이키업을 함께 섭취하면 좋겠다. 편식 등의 영양불균형, 스트레스, 불규칙한 수면은 아이의 성장발달에 영향을 미칠 수 있으며 성장 발달에 도움을 주는 특허성분 ygf를 통해 도움을 받을 수...
좋은 유산균이 성장기 어린이의 속 건강을 책임진다 2013-08-28 10:29:57
바로 유산균이다. 유산균을 섭취함으로 배변활동을 원활히 해주고 장을 튼튼히 해줄 필요가 있다. ▶ 유산균의 효능 대부분의 사람들이 유산균효능으로 장건강에만 좋다고 알고 있다. 하지만 유산균효능은 장건강 외에도 다양한 효능이 있다. 유산균효과로는 면역력증강, 간장보호, 설사와 변비개선, 아토피등의 알레르기질...
변비 없는 세상에 살고 싶다? 생약성분 변비치료제도 효과↑ 2013-08-28 09:26:45
필요하거나 대변이 딱딱하게 굳어있는 경우, 배변 후에도 시원하지 않은 경우, 일주일에 배변횟수가 3회 미만인 경우는 변비라고 할 수 있다. 변비는 숙변이 장내에 쌓이게 해서 여드름을 비롯한 각종 피부질환을 일으키기도 한다. 변비는 그러나 본인의 노력여하에 따라 얼마든지 개선할 수 있다. 가장 먼저 취해야...
수치스러워서 참고 지내는 치질, 치료를 미루다 병 키운다 2013-08-27 09:54:31
것이 있을까. 가장 중요한 예방 수칙은 항문을 청결하게 유지하는 것이다. 배변 후에는 따뜻한 물로 씻어주고 건조에도 신경 쓰는 것이 좋다. 변이 딱딱해지면 배변시 항문압이 높아지기 때문에 식이섬유와 물을 충분히 섭취해야 한다. 케겔운동을 통해 괄약근을 강화하는 것 역시 치질예방에 좋은 방법이라 하겠다. 또한...
[기획특집/몸에 좋은 물, 어떤 물일까? 1] “물은 우리 몸에 어떻게 이로운가?” 2013-08-23 08:51:04
운동을 활발하게 해주어서 배변이 용이하게 된다. 즉 물을 잘 마시기만 해도 변비를 막아주는 것이다. 물은 충치예방과 구취제거에도 효과적이다. 입속에 음식물 찌꺼기가 남아있으면 입 안이 산성화되고 세균번식의 원인이 된다. 이럴 때 물로 입 안을 헹구어주면 충치예방 및 구취제거에 효과가 있다. 생리통도...
나홀로족 500만 시대, 간편식 좋지만 건강 관리도 필요해 2013-08-14 20:04:22
해결에도 탁월하다. 풍부한 식이섬유로 배변활동을 활발하게 만들어주며 체내 나트륨이나 수분 조절에도 효과가 있다. 이외에도 섬유질과 필수지방산이 풍부한 현미와 견과류 등을 넣어서 먹는 것도 좋다. 균형 잡힌 영양 선식 ‘통알곡 한 끼’ 통곡물 선식 브랜드 지알엔(grn)의 ‘통알곡 한 끼’는 국내산...
카페베네, 다이어트 커피 `카페베네 베네핏 다이어트` 출시 2013-08-14 09:13:28
추출물)성분과 원활한 장운동과 배변활동을 돕는 건강기능성 원료 난소화성 말토덱스트린 등이 더해져 커피와 함께 다이어트 효과를 극대화 시킬 수 있도록 블렌딩한 것이 장점 입니다. 카페베네와 엔알디는 이번 다이어트 커피 제품의 인체실험결과를 통해, 하루 2잔을 물에 타서 섭취하면 다이어트 효과를 볼 수 있다고...
'제왕절개 분만, 아기에 유익한 장박테리아 부족' 2013-08-09 12:08:59
등 시기에 배변샘플을 분석한 결과 유익한 장박테리아인 박테로이데테스가 없고 세균총의 다양성도 부족하다는 것. 신생아 위장은 자궁 속에서 무균 상태로 자연분만 중 산모에게 박테리아를 받게 되는 것으로 알려졌다. 장박테리아는 알르레기, 염증성 장질환 등 면역체계과 관련이 있다. 이 연구결과는 영국 의학전문지...
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