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다가오는 휴가철, 빠른 시간 내에 몸짱 스타 따라잡기 2015-07-03 09:00:00
pt는 트레이너가 1:1로 지도해주는 맞춤형 훈련으로 짧은 기간에 완벽한 몸을 만들도록 도와준다. 이는 의지가 약하고 운동을 처음 해보는 사람에게 추천한다. 트레이너가 시키는 대로 따라 하기만 하면 되고 매일같이 연락해 무엇을 먹었는지 등 식단까지 관리해주기 때문이다. 만일 자기 관리가 자신 있거나 금액이...
EA 'FIFA 16', 전 게임에 혁신을 가져오다…9월 출시 2015-06-16 14:25:00
민첩성(defensive agility) - 25가지 이상의 수비수 이동 변경을 통해 공격수와 수비수간의 움직임에 균형을 가져온다. · 단위로서 수비(defend as a unit) - 선수들에게 지능 및 위치 인지성을 부여하여 상대 선수 방어와 위험지역 보호 중 선택할 수 있게 한다. · 새로운 태클 법칙(new tackling fundamentals) -...
[프로토 기록식] 19회차 K리그 클래식 9라운드 경기예상 2015-05-01 17:14:59
중앙 수비에 윤준성-김상필, 미들에는 안상현-황지웅-서명원-유성기, 공격에 아드리아노-사샤의 선발 출전이 예상된다. 인천의 선발라인에는 기존과 변함이 없지만, 경고누적으로 케빈이 결장한다는 ?아쉽다. 이에 김도훈 감독은 최전방과 측면이 모두 가능한 진성욱을 염두에 두고 있지만, 동계훈련 때의 부상으로 아직...
감독의 뚝심인가? 판단 착오인가? 2015-04-27 15:42:05
오게 되어 있다. 문제는 훈련이나 마음가짐을 어떻게 하여 슬럼프 기간을 짧게 만드는데 있다고 하겠다. 그럼에도 슬럼프가 장기화 조짐이 보일 때, 코칭 스텝은 타순이나 보직 변경 같은 수를 쓰게 된다. 긴 시즌을 안고 갈지 아니면 과감히 2군에 내려 새로운 대안을 찾을지에 대해 고민하는 것이다. 지금 위에 나열된 세...
[프리미어리그 프리뷰] 에버튼 vs 맨체스터 유나이티드… 홈에선 3승2무1패, 또 맨유 잡을까 2015-04-26 08:38:12
수비력이다. 주축 수비수들의 연이은 부상으로 수비 조직력이 완전히 무너졌던 시즌 중반까지와 달리, 레이튼 베인스 ? 필 자기엘카 ? 존 스톤스 ? 시무스 콜먼의 포백이 자리를 잡으며 최근 5경기에서 단 2골만을 허용했다. 특유의 끈끈한 수비력이 살아난 에버튼은 만만히 볼 상대가 아니다. 다만 공격력은 여전히 기대...
[챔피언스리그 프리뷰] 바이에른 뮌헨 vs 포르투… 과르디올라와 로페테기의 선택은 2015-04-21 21:03:44
팀 훈련에 복귀했지만, 1차전에서 증명됐듯이 ‘로베리’ 없는 바이에른은 공격의 폭과 속도에 약점이 있는 팀이다. 리베리와 로벤의 복귀 여부에 촉각을 곤두세울 수밖에 없는 바이에른이다. 포르투 한 골 차로 패해도 4강 진출이 가능하다. 훌렌 로페테기 감독이 고를 수 있는 전술의 선택지가 다양하다는 의미다....
[프리메라리가 프리뷰] 발렌시아 vs 레반테, ‘발렌시아더비’의 승자는? 2015-04-13 18:04:20
마련이다. 강등당하지 않으려면 공격력을 살리고 수비라인이 실점을 줄이기 위해 수비훈련에 조금 더 많은 시간을 투자해야 할 것이다. 이와 같은 상황이 계속된다면 다음 시즌을 2부 리그에서 시작해야 할 가능성도 적지 않다. - 핵심 선수들이 빠진 발렌시아, 레반테는 이 기회를 살릴 수 있을까? 시즌 두 번째 ‘발렌...
우리은행, 3년 연속 통합 챔피언 ‘앞으로 1승만 더!’ 2015-03-27 11:07:48
주무기인 3점슛을 시도하면서도 우리은행의 수비라인을 피해 던져야 했기 때문에 정확도가 떨어졌다. 여기에 경기를 치를수록 체력적인 부담도 우리은행이 훨씬 덜한 모습이다. 지난 2년간 체력훈련에 비중을 두어온 것이 효과를 보고 있다는 평가다. 이런 자신감이 여자농구 인기가 가장 높다는 청주에서도 기 싸움에...
'클로저스', 랜서 '미스틸테인' 2차 전직 업데이트 실시 2015-03-26 17:13:59
'월 오브 발할라' 등의 기술을 사용해 팀의 공격과 수비에 모두 가담할 수 있다. 넥슨은 4월 9일까지 미스틸테인의 '정식요원'으로 승급한 모든 유저에게 '미스틸테인 정식요원 코스튬'을 선물하고, 추첨을 통해 떡볶이, 피자, 햄버거를 포함한 다채로운 먹거리 '기프티콘', '문화상품권'...
[기자수첩] 패러다임의 전환… 엔리케 체제에서 확 달라진 바르셀로나 2015-03-26 00:53:29
팀이었다. 수비라인을 내리고 촘촘하게 서서 공간을 내주지 않는 수비를 펼치던 바르셀로나는 볼을 뺏는 즉시 메시와 수아레즈, 네이마르에게 빠른 패스를 공급했고, 메시, 수아레즈, 네이마르로 구성된 MSN 트리오는 집요하게 레알 마드리드의 배후 공간을 공략하며 기회를 만들어냈다. 무리하게 중원 싸움을 펼치지 않고...