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[Leisure&] 눈코 뜰 새 없는 '미스 김'이지만…힐링요가로 몸짱 OK! 2013-04-24 15:28:14
상체와 왼쪽 다리가 135도를 유지해야 한다. 왼손은 손바닥이 아래를 향하도록 하고, 골반이 뒤틀리지 않도록 허벅지를 충분히 들어올린다. 천천히 10회 호흡하며 자세를 유지한 후 반대쪽도 같은 방법으로 반복한다. 자세 교정·혈액순환 도움 (2)비둘기자세 비둘기자세는 가슴, 허리부터 허벅지, 발목까지 뻗어주는...
진재영 필라테스, 탱크톱에 레깅스 “숨 막히는 몸매” 자랑 2013-04-22 12:13:01
22일 자신의 트위터에 “restart! ‘깨알진’ 한주 시작~! 파이팅!”이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 진재영은 헬스클럽에서 검은색 탱크톱에 타이트한 레깅스를 입고 상체를 앞으로 숙인 채 다리를 뒤로 높게 들어 올리는 고난이도 동작을 취하고 있다. 특히 진재영은 탄력 넘치는 몸매와...
아이돌 각선미 만드는 ‘잇 아이템’ 모아보기 2013-04-19 08:00:04
아이돌은 누구보다 몸매 관리에 철저하다. 일반 여성보다 훨씬 더 혹독하게 다이어트를 하고 있다고 해도 과언은 아니다. 사시사철 매끈하고 탄력 있는 각선미를 자랑할 수 있는 것도 이 덕분이다. 힐을 신었을 때 보다 아찔한 매력이 더해지는 여자 아이돌. 탄탄한 허벅지부터 날렵한 발목까지 딱 떨어지는 각선미는 여성...
임슬옹 별명이 김혜수 무슨 관계? 옹슴이라고 불리는 이유 2013-04-18 16:44:36
18일 방송될 KBS 2TV `해피투게더3‘에는 새 수목드라마 ’천명: 조선판 도망자 이야기‘의 주인공 이동욱, 송지효, 임슬옹이 출연한다. 이날 방송에서 임슬옹은 MC 박미선이 자신을 부를 때 ‘옹슴’이라고 부른다고 밝혔다. 이유는 다름 아닌 남다른 가슴 근육 때문. 이어 그는 자신의 상체 탈의 사진을 본 누리꾼들이...
박솔미 웨딩사진 화제, 여신 미모 + 명품 몸매에 ‘눈길’ 2013-04-18 08:27:02
봄, 가을 웨딩시즌이면 성형외과 및 피부과 일대에 쁘띠성형 및 피부 관리 상담을 요청하는 예비신부들이 붐비는 것도 같은 맥락이다. 그 중 단기 웨딩 다이어트는 다수 신부들의 공통 관심사로 통한다. 드레스는 가녀린 어깨선과 팔, 잘록한 허리 라인이 갖춰졌을 때 더욱 드라마틱한 실루엣을 자아낸다. 특히 화려하면서...
무거운 가방, 일자목증후군과 척추측만증의 원인 2013-04-12 15:45:34
한 번쯤 겪는 일이지만 반복될 경우 어깨와 목, 허리에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요하다. 신경외과 전문의들은 가방의 무게는 체중에 10%를 넘지 않는 것이 좋다고 하지만 많은 학생들이 적정 수준을 넘는 무거운 가방 때문에 어깨와 허리 근육을 혹사하고 있다. 무거운 가방을 계속 메게 될 경우 어깨와 허리통증이...
이수정, 옥타곤걸 된 이유? “상체 무거워서” 화끈한 폭탄 발언 2013-04-07 17:52:52
“이수정 옥타곤걸 된 이유 진짜 폭탄발언이네” “이수정 상체 발언 부럽다”라는 반응을 보였다. 한편 이수정은 같은 날 트위터에 비키니 수영복을 입고 포즈를 취한 여행 사진을 게재해 섹시미를 마음껏 과시했다. (사진출처: kbs2 ‘출발드림팀 시즌2’ 방송캡처) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com ▶...
‘남자가 사랑할 때’ 송승헌 복근 3종, 첫방부터 과감히 벗었다 2013-04-04 20:17:28
복근 3종 세트를 공개해 화제다. 4월3일 첫 방송된 mbc 새 수목드라마 ‘남자가 사랑할 때’(극본 김인영, 연출 김상호)에는 배우 송승헌과 신세경의 첫 만남이 그려졌다. 극중 조폭이자 대부업체 실장인 한태상(송승헌)은 가난한 집안의 재수생 서미도(신세경)를 도우면서 로맨틱한 분위기를 이어갔다. 특히 송승헌은 첫...
[서울모터쇼] 국내 최고 미녀 레이싱모델, 인기 비결은… 2013-04-02 13:51:27
정하는 사전작업을 진행한다. 수백대 일의 경쟁률을 뚫고 포르쉐 모델로 선발된 김씨는 모터쇼에 들어가기 전 개인 트레이너와 함께 웨이트 중심으로 헬스트레이닝을 받았고 식이조절을 했다고 털어놨다. 평상시엔 스트레칭을 꾸준히 한다. "대부분 모델들은 타고난 몸매가 많습니다. 하지만 전 반반이라고 생각해요. 노력...
옥주현 필라테스, 곡예에 가까운 자세 “낮 공연 위해 파이팅” 2013-03-29 08:12:08
옥주현이 필라테스 인증샷을 공개했다. 3월27일 옥주현은 자신의 트위터에 “낮 공연을 위해 또 파이팅 넘치게 필라! 오늘도 파이팅”이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재해 눈길을 끌었다. 사진 속 옥주현은 필라테스 기구에 거꾸로 매달린 채 고난이도 동작을 선보이고 있다. 특히 유연한 상체와 군살 없는 탄탄한 몸매...
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