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면역체계 이상으로 발병하는 베체트병 2013-01-23 22:01:02
베체트병은 몸 전체에 염증이 생기는 염증성 질환이다. 흔히 피곤할 때 생기는 구내염이 가장 큰 증상으로 나타나게 된다. 구내염은 대부분 휴식을 통해 면역력이 회복되면서 증상이 사라진다. 하지만 베체트병이 원인이 되어 나타난 구내염은 증상이 사라졌다가도 다시 나타나는 것을 반복한다. 의학적으로 베체트병은...
전지현 "총 들고 폼내고 싶었는데 감독님이 하지 말래요" 2013-01-23 17:17:06
‘몸 관리 잘해야겠구나’ 하는 생각도 들더군요. 하지만 아직 아무것도 정해진 건 없어요.” 유재혁 기자 yoojh@hankyung.com ▶ 소유진 남편, 연대 나왔는데 17억 빚 떠안고…▶ '개콘' 김대희, 족발집 '몰빵' 한달 챙기는 돈이▶ 박신양이 자랑한 ƍ천만원대' 신혼집 보니▶ 20대男 "부킹女와 모텔...
美 직장인 30% 밤잠 설쳐…생산성 손실 年 632억달러 2013-01-23 16:51:24
관리예방센터(cdcp)도 미국 직장인의 30%인 약 4600만명이 충분한 휴식을 취하지 못하고 있다고 발표했다.또 61%의 미국인은 1주일에 3~4일은 컴퓨터 앞에 앉아 있다 잠이 드는 것으로 나타났다. 30세 이상의 직장인 중 74%는 잠이 충분하지 못해 업무 시간에 졸음이 쏟아진다고 답했고, 응답자의 9%는 비즈니스 미팅이나...
다이어트와 건강, 영양섭취와 운동이 `관건` 2013-01-23 15:14:01
폭설과 한파에도 불구하고 몸매 관리에 도전하는 이들의 다이어트 열기는 뜨겁기만 하다. 하지만 무리한 방식으로 몸무게만 줄이게 되면 오히려 건강이 악화될 수 있어 건강한 다이어트에 대한 니즈가 높아지고 있다. 복싱, 요가, 헬스 등 운동을 통한 건강한 다이어트 방법들이 인기를 끌고 있는 것도 이 때문이다....
신인시절 노안이 고민? ‘김희애의 동안피부 비결’ 2013-01-23 09:43:01
몸에 베어버린 습관이나 표정들은 주름뿐 아니라 인상으로 굳어질 수도 있기 때문이다. 특히 잘못된 습관은 얼굴에 주름을 만들어 나이 들어 보이게 할 뿐 아니라 얼굴 비대칭의 원인이 될 수 있으므로 주의해야 한다. 더불어 요즘은 보다 체계적이고 효과적인 피부 관리를 위해 전문적인 시술을 받는 이들도 늘고 있다....
겨울철 건조한 피부를 더욱 악화시키는 샤워법 2013-01-22 16:19:53
겨울 피부는 특별한 관리가 필요하다. 겨울에는 피부에 탄력이 없어지고 건조하거나 각질이 생기기 쉬워 충분한 보습을 주는 것이 중요하다. 특히 올해처럼 심한 한파가 찾아올 경우에는 피부가 급격히 거칠어지거나 가려울 수 있다. 건조함 때문에 피부를 긁게 되면 일상 생활에 불편할 뿐 아니라 자칫 흉터가 남을...
지방흡입으로 `베이글녀 만들기` 프로젝트 2013-01-22 15:10:40
내 지방을 감소시켜주고 몸매를 교정시켜주는데 유용하다. 특히 지방흡입은 각 부위별로 지방을 흡입할 수 있다는 장점이 있어 꾸준한 다이어트에도 해결되지 않는 저장성 지방세포가 대부분을 차지하는 복부, 허벅지, 팔뚝 등 쉽게 빠지지 않는 부분 관리에도 도움이 될 수 있다. 하지만 지방흡입을 통해 매끈한...
고운몸클리닉, 반영구 화장문신 주의 사항 2013-01-22 14:44:49
화장 효과를 지속시킬 수 있다. 강남 고운몸클리닉의원 김희경 원장은 "반영구화장은 맨 얼굴의 자신감을 심어주어 화장을 한 듯 안 한 듯 마치 맨 얼굴이 선명하고 예뻐 보이는 듯한 느낌을 살려준다”며 “맨 얼굴로는 외출을 꺼려했던 여성들도 간단히 세안만 하고 외출하는 것이 가능하다"고 설명했다. 또한 김원장...
겨울철 증가하는 관절질환, 효과적인 관리법은… 2013-01-22 14:13:37
운동으로 관절을 관리해줘야 한다. 땀을 흘릴 정도의 운동까지는 아니더라도 빨리 걷거나 가벼운 조깅으로 굳은 관절을 풀어주는 것이 좋다. 겨울철에는 추운 날씨로 인해 다른 계절에 비해 몸놀림이 둔해진다. 항상 염좌나 골절의 위험이 있기 때문에 운동을 시작하기 전 준비운동을 통해 몸을 풀어주는 것이 좋다. 평소...
김사랑, 무보정 바비인형 몸매에 네티즌 ‘감탄’ 2013-01-22 10:01:59
몸매는 상상만으로도 즐겁다. 하지만 몸매 관리가 생각처럼 쉬운 일이라면 많은 여성들의 고민거리가 되지도 않았을 것이다. 먹는 것을 자제해야 하는 것은 물론이고 장기간 꾸준히 운동을 하는 것도 필요하다. 그러나 대개는 시간적인 문제나 노력 부족 등의 이유로 다이어트에 실패를 하기도 한다. 요즘은 적당한 노...
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