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명절 직후 적신호 켜진 척추 건강…치료법은? 2014-09-15 14:59:33
접대로 가사노동에 시달리면서 허리?목?어깨 등 척추관절 질환에 시달리고 있는 것. 남성이라고 예외는 아니다. 장시간 운전과 차례·성묘로 이어지는 강행군 속에 남성들 역시 척추에 부담이 가게 마련이고 귀성?귀경길 차 안에서 장시간 스마트폰을 보거나 불편한 자세로 잠을 자는 아이들 역시 척추에 무리가 가기...
KDI "직접 일자리창출 대신 직업훈련·고용서비스 비중늘려야" 2014-09-15 12:00:00
또 "선진국의 노동시장정책이 종합적이고 포괄적인 지원을 제공하는 방식(패키지화)으로 나아가고 있음을 감안할 때, 패키지형 사업 예산이 미미한 현재의 재정지원 일자리사업 재원배분이 적절한가에 대한 고민이 필요하다"고 분석했습니다. KDI는 "이러한 사실로부터 여성이 일과 가정을 양립할 수 있도록 하는 정책적...
한정애 의원, 대체휴일 전면적용 법안 대표발의 2014-09-12 17:42:02
해결하고 노동자 휴식권을 확대하려 한다고 설명했다. 이번 법안에는 공휴일과 대체공휴일의 근로가 불가피한 서비스업 등의 경우 근로자에게 공휴일 및 대체공휴일이 아닌 날에 유급휴일을 줄 수 있도록 하는 내용도 포함됐다. 한 의원은 "이번 추석을 통해 대체휴일제가 처음으로 도입되었지만 공무원, 공공기관,...
추석 연휴, 섬유 유연제로 상쾌하고 풍요롭게 2014-09-04 09:59:01
가사 노동에 대한 생각에 마음이 무거워지기도 한다. 추석 명절증후군을 줄이고 추석 연휴에 더욱 상쾌하고 여유로운 기분을 유지할 수 있는 간단한 방법을 알아보자. ▶추석 연휴 동안 입을 옷에 향기를 입히기 운전자가 아니더라도 장시간 동안 좁은 공간에 갇혀 있어야 하는 귀성•귀경길에서는 피로감이 쌓이기...
맘스여성병원이 전하는 `한가위 연휴, 임산부를 위한 건강정보` 2014-09-03 17:19:19
줄이는 한 방법이다. 임산부가 차량으로 장시간 이동하면 한 자세를 유지해야 하는데 이는 혈액순환 및 자궁수축을 일으킬 수 있다. 때문에 1시간에 한 번은 휴식을 취하도록 하고 차 밖으로 나와 가벼운 스트레칭과 심호흡을 하는 것이 바람직하다. 또 유산의 우려가 있으므로 유산경험이 있거나 쌍태임신, 자궁기형 및...
추석 부모님 건강 체크..농촌, 도시 거주지 따라 달라야! 2014-09-02 16:11:38
노안불편, 햇빛 장시간 쐬는 농촌 부모님 백내장불편 체크! 노화로 인해 불편을 느끼는 가장 대표적 신체부위 눈. 부모님 생활스타일에 따라 불편을 겪는 노년기 안질환도 다를 수 있다. 도시 부모님들은 PC나 스마트폰을 보고, 손주 분유를 타 먹이거나 약을 먹이는 등 근거리 작업을 하는 경우가 많다. 근거리 초점이 잘...
만도, 임단협 3년 연속 무분규 타결 2014-09-01 13:10:07
합의했다.특히 통상임금 확대 적용과 심야·장시간 근로 문제에 대해선 월급제 도입을 통한 임금체계 개편과 주간 2교대제(8시간 근무) 도입 등을 통해 노조와 합의를 이끌어 냈다.만도 관계자는 "노조 측이 당장의 임금인상 효과보다 향후 10년, 20년의 안정적 임금체계와 고용안정을 지키는 것이 더 중요하...
명절 후유증엔 '도우미 제품'으로 활력을~! 2014-08-31 16:30:58
상차림으로 심한 가사 노동에 시달렸으며 남편들은 장시간의 운전과 성묘 등으로 피곤함이 극심하다. 또한 젊은 여성들은 꾸준하게 이어오던 다이어트에 차질이 생겼으며 이에 대한 회복이 시급하다. 긴 연휴가 끝난 지금 후유증으로 고생 중이라면 주목해 보도록 하자. 다양한 증상으로 나타나는 명절 후유증을 극복할 수...
추석, 여성이 주의해야 할 세 가지! 2014-08-28 16:11:48
때문. 이에 가전제품을 효율적으로 활용해 가사노동시간을 줄이자. 또한 자녀나 남편 등에게 도움을 확실히 구하자. 단 명령조로 도움을 구하기 보다는 부탁의 어조로 요청하는 것이 좋다. 또는 귀성길 전 남편이나 자녀에게 미리 양해를 구하는 것도 방법이다. 2. 장거리 여행 후 힘든 고통 민족 대이동이라 불릴...
가을만 되면 건조해지는 피부, 해결책은? 2014-08-27 13:59:17
말리는 것이 좋다. 게다가 사우나 등에서 장시간 목욕하는 것도 피부를 건조하고 거칠게 만드는 요인. 따라서 피부 건조증이 심해지면 목욕 횟수와 시간을 줄이는 것도 필요하다. 금산스킨한의원 한승섭 박사는 “피부 건조증은 외부의 영향뿐 아니라 과도한 정신적 스트레스, 긴장, 심한 노동과 과로, 간장·비장·신장 기...
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