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쉽고 건강하게 다이어트 하는 노하우 2013-03-15 11:00:06
성공할 수 있으나 우리 몸 안에 칼슘, 철분, 단백질, 필수지방산, 비타민 등과 같은 필요한 영양소가 결핍될 수 있고 심한 영양 불균형을 초래할 수 있다. 또한 바람직하지 못한 식습관을 형성하게 돼 장기적으로 좋지 않으며 탈모, 탈수, 요요현상 등의 부작용이 생길 수 있다. 이 때문에 꾸준한 운동한 충분한 영양섭취가...
[라면 50년] 라면 맛있게 끓이려면…포장지 뒷면 조리법이 정석 2013-03-13 15:30:43
중화시켜 국물맛이 부드러워지는 동시에 단백질을 보충할 수도 있다. ‘파송송 계란탁’이라는 제목의 영화가 나올 정도로 파와 계란을 넣는 것은 라면을 맛있게 먹는 가장 일반적인 방법이다. 많은 한국인에게 검증된 레시피라고도 할 수 있다. 계란을 넣을 때에는 마지막에 넣어줘야 국물 맛이 더 부드러워진다. 주의할...
클레오파트라’s 피부미용 비법, ‘우유’ ① 2013-03-11 07:43:04
지질성분이 수분을 공급하고 단백질 분해효소가 피부의 묵은 각질을 없애주기 때문에 천연 각질제거제로 탁월한 효과를 자랑한다. 우유의 비타민b12는 적혈구를 건강하게 만드는 작용을 해 피부색을 화사하게 해주고 비타민 a는 세포주기를 조절해 건강한 세포를 유지시켜주며 비타민 e와 셀레늄은 세포의 손상을 막아...
제철과일 ‘딸기’, 봄철 피부ㆍ건강 지킴이 2013-03-07 07:49:02
몸속에서 분해될 때 딸기에 들어 있는 사과산, 시트르산, 비타민b₁도 함께 소모시킨다. 반면 딸기와 궁합이 좋은 식품에는 우유가 있다. 딸기는 우유와 만나면 체내 흡수율이 놀라울 정도로 빨라지고 딸기의 시트르산이 우유의 칼슘 흡수를, 비타민c는 철분 흡수를 돕는다. 또한 치즈의 단백질과 딸기의 비타민c가 만나면...
요즘 강남 주부들, 예뻐지기 위해 ‘이것’한다? 2013-03-05 07:33:02
중 진피층의 기질 단백질은 90% 이상이 콜라겐으로 이루어져 있는데, 나이가 들수록 콜라겐의 합성은 감소하고 콜라겐 분해 효소는 증가한다”라고 설명했다. 이로 인해 성인의 진피 내에 있는 콜라겐의 양은 매년 1%씩 감소. 이러한 콜라겐 감소가 주름 형성 및 피부 탄력저하의 주원인으로 알려져 있다. 따라서 피부 속...
“머리부터 발끝까지” 각선미 종결자는 누구? 2013-02-28 11:47:01
마사지하면 혈액순환에 도움을 주어 발의 부기를 잡아준다. 천연 단백질분해 효소가 함유된 제품을 사용하면 건조한 발을 부드럽고 촉촉히 관리할 수 있다. (사진제공: onb, 러쉬) 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 beauty@wstarnews.com ▶ 연예인 스탠바이 5분전, 뭘 할까? ▶ ‘큐트’ 리지 vs ‘러블리’ 다솜, 당신...
무심코 마신 음료수, 다이어트에 ‘치명적’ 뭘 마셔야 할까? 2013-02-15 17:15:39
중대성이 높다. 다이어트의 기본은 채소와 단백질 위주의 식사, 그리고 수분 섭취다. 특히 수분 섭취는 노폐물 배출과 활발한 신진대사를 돕기 때문에 어떤 다이어트를 선택하더라도 반드시 병행해야 한다. 이효리, 신소율 등 날씬한 몸매를 자랑하는 연예인들 역시 수분 섭취의 중요성을 강조한 바 있다. 하지만 계속해서...
인기 뷰티 브랜드 ‘대표 상품’ 모아보기 2013-02-15 09:20:56
분해와 배출을 돕는다. 운동 전후 마사지 하듯 발라주면 셀룰라이트를 분해, 예방하는 효과가 있다. 엑스트라퍼밍 바디 크림은 3중 퍼밍 작용으로 탄력 있고 젊은 바디 라인을 되찾아 주는 제품이다. 레몬 타임 추출물이 피부 탄성을 지켜주면서 단백질 생산을 촉진시킨다. 오트 슈가 성분이 함유되어 바르는 즉시...
오앤비가 제안하는 연령별 남녀 선물 추천 2013-02-13 09:43:01
onb의 파우더 워시는 묵은 각질을 자극없이 분해하여 제거해주는 단백질 분해 효소 아라자임을 성분으로 한 제품이다. 불필요한 각질은 물론 피부톤을 개선하여 맑은 피부로 관리하는 데 효과적이다. ▶ 30대 남성피부, 매일 환해지게 도와줄 아이템 술과 담배, 스트레스 등 피부건강에 쥐약인 조건들을 생활화하고 있는 3...
LG전자, 스팀 전자동세탁기 북미 출시 2013-02-05 11:00:36
세탁통 내부 온도를 섭씨 55~60도까지올려 빨래에 묻은 단백질 성분을 효과적으로 분해한다. 이를 통해 알레르기를 유발하는 주요 원인인 집먼지진드기, 박테리아, 꽃가루등을 옷이나 침구류에서 말끔히 제거할 수 있다. 이 같은 스팀세탁기술은 미국 천식알레르기협회(AAFA)로부터 '천식알레르기 방지'...
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