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촉촉한 피부 만들기, 홈메이드 ‘천연팩 Best 5’ 2013-04-25 07:40:02
재료가 피부에 촉촉한 수분과 영양을 공급해 화사하고 탄력 있는 피부를 만들어 줄 것이다. ▮ 피부 진정, 보습 작용이 뛰어난 ‘녹차’ 녹차에는 비타민a와 e가 다량 함유되어 있어 피부트러블을 진정시켜 주는 효과가 탁월하다. 차를 우려낸 녹차 티백이나 찌꺼기를 냉장고에 넣어 차갑게 만들었다가 트러블이 생긴...
가정의 달, 최고의 선물 가족 건강 `10선` 2013-04-24 09:50:21
필수영양소 섭취량이 부족한 바쁜 현대인들에게 맞춰 나온 종합비타민이다. 특히, 탄수화물 섭취가 많은 한국인의 식습관을 고려해 탄수화물이 에너지원으로 사용되도록 돕는 비타민B군을 권장량의 2배로 강화했으며, 엄격한 유기농법으로 재배한 21종의 채소와 과일 혼합분말이 함유되어 건강 유지를 돕는다. 어린이날,...
남자가 사랑할 때, 신세경-채정안 피부 대격돌 2013-04-24 09:13:02
예민해진 피부를 진정시켜주며 풍부한 영양공급으로 지친 피부를 보호, 회복시켜준다. 스트레스를 해소해 피부를 보다 맑고 깨끗하게 가꿔준다. 닥터알카이티스 오가닉 퓨리파잉 페이셜 클린저 세계적인 톱모델 켈리브룩의 머스트 헤브 아이템. 부드러운 촉감으로 각질까지 깨끗하게 제거해 맑은 피부로 가꿔준다. 네이처리...
화제를 모았던 간헐적 단식, 단식 초보를 위한 지침서 2013-04-20 08:30:02
않도록 보호하고 비타민의 영양과 함량을 오랫동안 유지하는 특징이 있다. 또한 블루베리와 석류, 오렌지와 레몬 4가지 종류로 구성되어 있어 본인의 취향에 맞게 골라 선택할 수 있다. 비타민 음료의 경우 운동을 동반한 ‘건강한 단식’에도 유용하다. 운동 중 마시는 음료는 갈증을 해소하고 몸에서 빠져나간 수분을...
하루 20분 족욕해라! ‘피로회복&다이어트’ 효과 굿! 2013-04-18 10:13:03
먼저 족욕 전에 물을 한 컵을 마셔 수분을 보충한다. 몸에 수분이 충분하면 땀 배출이 잘 돼 족욕의 효과가 높아지기 때문이다. 또한 위생적인 면에서 물에 발을 담그기 전 발가락 사이를 깨끗하게 씻는다. 물 온도는 체온보다 조금 높은 39~40℃로 맞추고 에센셜 오일을 3~5방울 떨어뜨려주거나 소금을 넣어주면 발의...
화장은 하는 것보다 지우는 게 더 중요하다(!) 2013-04-16 15:12:32
이때 토너를 솜에 듬뿍 묻혀서 수분을 보충한다. 그 후 에센스를 바른 후 수분 젤이나 크림 등으로 영양과 수분을 함께 공급해 주는 것이 좋다. 추천 제품은 마임의 라헬 나이트케어 수분젤로 피부 지질 주성분인 세라마이드 등이 피부 탄력의 유지를 돕는다. 또한 부드럽고 쿠션감이 있는 사용감으로 지친 피부에 밤 시간...
봄철 민감성 건조 피부 ‘특효약’ 따로 있다? 2013-04-15 15:19:53
피부에 생기를 불어넣는 지름길. 영양성분도 못지않게 중요하다. 건성피부 스킨로션 선택 시 수분에만 집중을 하는 경향이 있는데 이는 오히려 피부를 건조하게 만들 수 있다. 충분한 영양성분과 유분으로 피부보호막을 생성해주지 않으면 보충한 수분도 증발해버린다. 저자극 화장품을 사용하는 것도 중요하다. ‘셀바이브...
봄바람은 부는데, 피부 건조는 어쩌지? 2013-04-12 18:26:00
계절이다. 꼼꼼한 세안, 각질 관리, 그리고 수분 보충이 중요하다는 것은 여자라면 모두 알 것이다. 1020세대를 위한 펀 & 퓨어 코스메틱 브랜드 뷰나는 딥 클렌징 모공 브러쉬를 선보였다. 뷰나 측은 "머리카락보다 가느다란 미세모 32만개가 힘을 분산시켜 자극 없이 부드럽게 모공 속의 노폐물을 말끔히 제거해 준다"며...
소개팅의 완성은? 찰랑거리는 ‘머릿결’에 있다! 2013-04-12 13:40:02
영양보충을 통해 머리카락을 생성하는데 필요한 단백질을 공급해줘야 한다. 또한 수분부족은 혈액순환에도 영향을 미치므로 물을 많이 마시는 습관은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 평소 꾸준하게 유기농 샴푸와 컨디셔너로 관리해줬던 신씨처럼 천연성분이 들어간 샴푸와 컨디셔너를 주기적으로 사용해 케어하도록 하자....
무너진 신체 균형 되살리는 '블랙 효소' 2013-04-12 09:19:08
영양소가 몸 속에 적절히 흡수되도록돕는 촉매 역할도 한다. 따라서 건강식품과 함께 섭취할 경우 더 많은 영양을 흡수할 수 있도록 돕는데, 네이처케어의 ‘날씬한 가르시니아’와함께 섭취하면 균형 잡힌 몸매를 되찾기에 더욱 좋다. ‘날씬한 가르시니아’는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에...