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얼굴에 손을 자꾸 갖다 대면 좋지 않다…왜? 2012-01-03 08:51:58
된다. 당분은 줄이고 채소와 과일로 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋다. 평소 여자들은 간식이나 초콜릿,사탕,과자 같은 먹거리를 즐겨먹는다. 하지만 당분이 많은 식품은 활성산소를 만들어 내면서 노화를 촉진시킨다. 그에 비해 채소와 과일은 보습효과(배), 미백효과(귤), 맑고 깨끗한 피부(토마토) 등 피부에 도움이 되...
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