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송가연 6kg 감량, "롤 모델은 론다 로우지" 탄탄한 11자 복근 깜짝! 2014-08-14 14:34:32
`로드 FC 017` 대회를 4일 앞두고 케이블채널 수퍼액션과의 인터뷰에서 자신의 다이어트 식단을 공개했다. 송가연은 지방을 섭취하기 위한 땅콩과 아몬드, 단백질로 연어와 닭가슴살, 탄수화물로는 과일을 섭취했다. 송가연의 다이어트는 일명 `존 다이어트`라고 불리며, 인바디 검사에서 몸의 제지방량(몸무게에서...
송가연 6kg 감량 성공 `존 다이어트` 大공개…2주 만에 "깜짝" 2014-08-14 10:41:43
`로드 FC 017` 대회를 4일 앞두고 케이블채널 수퍼액션과의 인터뷰에서 자신의 다이어트 식단을 공개했다. 송가연은 지방을 섭취하기 위한 땅콩과 아몬드, 단백질로 연어와 닭가슴살, 탄수화물로는 과일을 섭취했다. 송가연의 다이어트는 일명 `존 다이어트`라고 불리며, 인바디 검사에서 몸의 제지방량(몸무게에서...
송가연 6kg 감량, 2주만에 효과보는 다이어트는 과연? 2014-08-14 05:08:30
선수 송가연이 로드FC 데뷔를 앞두고 2주 만에 6kg 감량에 성공한데는 존 다이어트 식단 외에도 `커피물 다이어트`가 있었다고 언급해 궁금증을 자아냈. 송가연은 13일 자신의 다이어트 비법과 식단을 공개했다. 특히 눈에 띄는 것은 `커피물 다이어트`다. 커피물 다이어트는 2리터 물병에 커피 에스프레소 원액을 섞어서...
결전 앞둔 송가연, 6kg 감량하더니 "컨디션 더 좋다"…비법은? 2014-08-14 02:49:27
전격 공개했다.'로드fc 017'은 최근 다양한 방송활동으로 얼굴을 알린 송가연이 데뷔전을 치르는 무대. 5전 전승의 킥복싱 전적을 거두고 있는 송가연은 이번 대회에서 일본 강자 에미 야마모토와 47.5kg 계약체중에서 맞붙을 예정이다.대회를 앞두고 체중 감량에 박차를 가한 송가연은 지난 13일 수퍼액션과의...
송가연, 6kg 감량 비법은 '존 다이어트'…어떤 식단이길래? 2014-08-13 19:18:40
송가연이 로드fc 데뷔를 앞두고 2주 만에 6kg을 감량해 화제다.오는 17일 '로드 fc 017' 대회를 4일 앞두고 체중 감량에 박차를 가하고 있는 송가연은 자신의 비법이 담긴 다이어트 도시락을 공개했다.공개된 사진은 송가연의 하루 식단으로, 지방으로는 땅콩과 아몬드를, 단백질로는 연어와 닭가슴살을, 탄수화물...
송가연, 서두원과 근황 셀카… 남매 케미 ‘6kg 감량에 대박’ 2014-08-13 19:05:20
송가연의 근황 셀카가 공개되었다. 최근 로드FC 데뷔전을 앞두고 있는 송가연이 자신의 SNS를 통해 감성 파이터 서두원과 함께 찍은 셀카를 공개해 눈길을 끌고 있다. 송가연은 최근 자신의 SNS인 페이스북을 통해 서두원과 함께 찍은 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 송가연은 긴 머리를 늘어트린 채 카메라를...
송가연 6kg 감량, 다이어트 도시락 전격 공개 ‘존 다이어트란?’ 2014-08-13 18:40:02
도시락이 전격 공개돼 화제다. 8월13일 슈퍼액션은 로드fc 출격을 코앞에 둔 송가연의 다이어트 도시락 사진을 공개했다. 공개된 사진은 송가연이 하루 동안 섭취하는 식단으로 도시락 속에는 땅콩 아몬드 연어 닭가슴살 과일 등이 담겨 있어 눈길을 끈다. ‘road fc 017’은 송가연이 데뷔전을 치르는 대회로 5전 전승의...
`6kg 감량` 송가연vs `32kg 감량` 박보람... 다이어트 식단 비교 화제! 2014-08-13 14:53:19
담긴 다이어트 비법을 공개했다. 로드FC 출격을 앞둔 송가연(20)이 2주 동안 6kg 감량에 성공한 다이어트 비법을 전격 공개해 관심을 끌고 있다. 송가연 다이어트 도시락은 땅콩과 아몬드, 연어, 닭가슴살, 과일 등이 담겨 있다. 송가연은 또 `커피물 다이어트`도 공개했다. 커피물 다이어트는 2리터 물병에 커피...
`7인의 식객` 키, 살아있는 닭 잡고자 고군분투.."오 마이 갓" 2014-07-19 13:26:50
닭을 잡기 위해 고군분투 했다. 18일 방송된 MBC 예능프로그램 `7인의 식객`에서는 신성우, 이영아, 서경석, 이윤석, 키(Key), 남상일 등이 펼치는 글로벌 로드 버라이어티 `에티오피아` 편이 공개됐다. 이날 남상일과 키는 저녁으로 먹을 닭 바비큐를 위해 생닭을 잡으러 갔고 주변에 있던 현지 아이들의 도움으로...
`7인의 식객` 키, 생닭 움켜쥐고 "오 마이 갓" 소리 질러 `폭소` 2014-07-19 13:21:21
그룹 샤이니 멤버 키가 살아 있는 닭을 잡기 위해 고군분투 했다. 18일 방송된 MBC `7인의 식객`에서는 신성우, 이영아, 서경석, 이윤석, 키(Key), 남상일이 펼치는 글로벌 로드 버라이어티 `에티오피아` 편이 공개됐다. 이날 남상일과 키는 저녁으로 먹을 닭 바비큐를 위해 생닭을 잡으러 갔고 주변에 있던 현지...
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