명절증후군 주의보…명절 후 나타나는 관절 통증, 단순 통증 아닌 손상일 수 있어 2018-02-21 10:21:07

각종 명절 증후군 증상을 호소하는 이들이 많다. 특히 명절이 지난 후에는 강도 높은 가사 노동으로 인해 무릎, 어깨, 손목통증 등 각종 관절에 통증을 호소하는 주부들의 비율이 높아진다. 많은 주부들이 설 음식을 준비할 때 쪼그려 앉아 전을 부치고 팔과 손목을 과도하게 사용하면서 무릎, 어깨, 손목에 이상 증상을...

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명절은 지났지만…주부들 어깨와 무릎은 ‘아프고 또 아프다’ 2018-02-19 11:04:48

"명절 후에는 중장년층의 주부들이 어깨와 무릎을 중심으로 무리를 하게 돼 통증을 호소하며 병원을 찾는 경우가 많다"며 "명절증후군을 해소하기 위해서는 가족 모두가 명절을 준비하는 문화가 필요하고, 관절을 중심으로 불편함을 느낀다면 반드시 정형외과나 통증의학과 전문의의 치료를 받기를 권한다"고 전했다. 이어...

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"명절증후군 스트레스, '상사와 불화'보다 더 크다" 2018-02-19 10:17:51

긴장을 이완시키는 효과도 있다. 특히 명절 이후 많은 주부에게 나타나는 손목터널증후군에서 벗어나려면 두 팔을 앞으로 뻗어 손바닥 꺾어 주기, 주먹 쥐고 돌리기, 깍지 끼고 손목 풀기 등의 스트레칭이 도움을 준다. ◇ 스트레스 지속 땐 병원을 찾아라 명절증후군을 장기간 방치하면 우울·불안·초조와 같은 심리적...

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[SNS돋보기] 명절 보내고 일상으로…"가족들 부디 건강하길" 2018-02-18 15:24:22

거 같아요. 명절은 갈 때는 행복하지만, 돌아올 때는 참 씁쓸하죠"라며 명절을 보낸 아쉬움을 담았다. 연휴를 끝내고 일상으로 돌아가야 하는 '명절 증후군'을 호소하는 댓글들도 눈에 띄었다. 네이버 아이디 'y107****'는 "내일 아침 지하철 표정들 보면 진짜 가관이겠다"라고 했고, 'dydg****'는...

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• #SNS돋보기 명절 #명절 #연휴 #일상

"뭐라 부르지?" 친척 호칭 모를 땐 스마트폰 보세요 2018-02-16 08:00:05

콘텐츠를 제공한다. '푸드판'에서는 명절 음식 요리법과 차례상 차림 등을, '건강판'에서는 건강하게 명절 음식을 즐기는 법을, '맘·키즈판'은 명절증후군 극복법과 아이 응급조치법을 게재하는 등 설 연휴 때 요긴한 정보를 쉽게 찾아볼 수 있다. 네이버의 기부 플랫폼 '해피빈'은 설을...

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[닥터칼럼] 명절증후군 극복 이렇게…허리 디스크에 무리 안주려면 2018-02-15 16:21:00

'명절증후군' 후유증이 나타나기도 합니다.특히 허리 통증은 남녀 불문하고 모두에게 나타날 수 명절증후군 중 하나로. 장시간의 운전과 바닥에 앉아 가사노동을 하면서 심한 허리 통증을 호소하게 됩니다. 또한, 대식구가 모여 바닥에 앉아 대화를 나누며 식사를 할 때가 많은데 이럴 때엔 자세가 점점 웅크려지고...

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• #닥터칼럼 명절증후군 #허리 #디스크 #경우 #자세 #통증

설 명절, 센스만점 며느리룩으로 사랑받는 법 2018-02-15 09:00:00

대명절 설날이 성큼 다가왔다. 새해를 맞이하는 날인만큼 온 가족이 한자리에 모여 오순도순 단란한 시간을 보내는 게 설날의 일반적인 풍경이다. 그러나 대한민국 며느리들에겐 그리 달콤한 시간이 아닐지도 모른다. 음식 준비부터 설거지, 손님맞이, 뒷정리 등 쉴 새 없이 움직여야 하기에 ‘명절 증후군’ 신조어까지...

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