"'악력' 약하면 일상생활 삶의 질 떨어진다" 2018-08-01 11:13:43

"'악력' 약하면 일상생활 삶의 질 떨어진다" 서울아산병원, 성인 4천620명 분석결과…"꾸준한 근력운동 필요" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 손으로 쥐는 힘을 뜻하는 '악력'이 약하면 일상생활 중 '삶의 질'이 떨어진다는 분석이 나왔다. 서울아산병원 가정의학과 박혜순 교수, 강서영 임상강사...

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오기종 한국미드아마골프연맹 회장 "임팩트 전후 60㎝ 구간 장악하면 골프 참 쉽죠" 2018-07-30 18:52:15

다만 어드레스부터 백스윙 톱, 임팩트, 피니시까지 똑같은 악력으로 그립을 잡아야 한다. 일관된 거리와 방향성이 그때 나오더라는 게 그의 경험칙이다. 두 번째가 척추각. 오 회장은 “60㎝ 구간을 클럽헤드가 통과할 때만큼은 앞으로 기울인 척추각을 유지하는 게 좋다”고 조언했다.마지막이 ‘주저 없는...

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'국민체력100 홍보대사' 김병만, 6개 종목 체력측정서 1등급 2018-07-16 16:26:33

수 있다. 김병만은 홍보대사 위촉식을 마치고 악력, 1분간 윗몸일으키기, 20ｍ 왕복 오래달리기, 10ｍ 왕복 달리기, 제자리멀리뛰기, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 등 6개 종목의 체력을 측정했다. 공단에 따르면 '체력의 달인'으로 잘 알려진 김병만은 6개 종목 모두 우리나라 상위 5∼15%에 들어 1등급 인증을...

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• #국민체력100 홍보대사 #국민체력100 #김병만 #공단

'노인건강 전도사'로 돌아온 이순국 前 신호그룹 회장 2018-06-18 20:08:39

했다. 팔씨름 한번 해보자며 내민 손의 악력이 웬만한 젊은이보다 강했다. 이어 얼마 전 찍은 상체 사진을 보여줬다. 피트니스 선수 같은 근육을 지니고 있었다. 그가 출간할 예정인 책에는 자신을 모델로 한 사진을 여러 장 넣을 계획이다. 그는 “어떤 운동을 하고 어떤 식단으로 식사하면 몸에 어떤 변화가...

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美트럼프-佛마크롱 또 악수싸움…"마크롱이 '한방' 먹였다" 2018-06-10 09:57:30

71세의 트럼프는 40세의 마크롱의 가진 악력에 다소 얼굴을 찡그리기도 했다고 AFP는 묘사했다. 주요 외신과 영국 일간 텔레그래프 등은 둘이 악수하는 장면과 트럼프가 인상을 찡그리는 장면, 엄지손가락 자국이 난 트럼프의 손을 확대한 사진 등을 흥미 있게 보도했다. 마크롱은 트럼프의 왼팔을 먼저 잡은 뒤 오른쪽...

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• #트럼프마크롱 또 #트럼프 #악수 #마크롱 #대통령 #손등

"골다공증·근감소증 노인, 고관절골절 땐 사망률 2배" 2018-05-16 11:13:21

골밀도 측정으로 개인별 골격근량을, 악력 측정으로 손의 근력을 각각 평가했다. 또 사망률은 수술 1년 후 기준으로 분석했다. 이 결과 324명의 고관절골절 환자 중 28.7%(93명)가 골다공증과 근감소증을 동반하고 있었다. 이들 질환 동반 환자의 1년 이내 사망률은 15.1%로, 골다공증과 근감소증이 없는 고관절 환자의...

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'이젠 수영 잘해야 해경된다'…50m 1분 10초내 완주해야 2018-05-15 10:52:02

이번 수영 평가 신설에 따라 기존 1천200m 달리기와 좌우 악력 평가는 폐지하고 100m 달리기, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기, 50m 수영 등 4개 과목으로 채용 평가를 할 방침이다. 해경청은 이달 21일부터 10일간 한국해양대와 목포해양대 등 전국 13개 주요 대학과 8개 해경 수험학원에서 채용설명회를 연다. 변경된 채용 과목...

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