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류영창 前전문건설협회 부회장 "성인병이 아니라 생활습관병이라니까요" 2013-04-10 17:30:17
최근 ‘생활건강 사용설명서’라는 건강서적을 낸 류씨를 지난 9일 만났다. “처음에 책 제목을 ‘의사들에게 맞아 죽을 각오로 쓴 생활건강’으로 지었어요. 주변에서 말리더군요. 제목을 바꾸긴 했지만 그만큼 심각한 얘기를 담았습니다. 몸에 이상 신호가 왔다고 해서 무조건 약을 찾아선 안 된다는 겁니다.” 류씨는...
간헐적 단식 열풍, 가장 쉬운 실천방법은 '1일 1식' 2013-03-26 10:31:38
준다는 사실에 근거한 것으로 일본 나구모 요시노리 의학박사가 역설한 ‘1일 1식’ 식습관과 그 맥락을 같이 한다. 공복 상태에서 ‘꼬르륵’ 소리가 나면 장수유전자의 발동과 동시에 노화와 각종 병을 막아준다는 하루 한 끼 식사법은 지난해 <1일 1식 - 내 몸을 살리는 52일 공복프로젝트>라는 책으로 발간됐다....
[Cover Story] 동의보감 400년…시공을 초월한 醫書 2013-03-22 10:08:01
동의보감이 단순한 의학서적을 넘어 세계관·인체관이 함께 담긴 의학·철학서임을 함의한다. 임진왜란 중에 백성들이 전쟁으로, 병으로 죽어가는 것을 지켜보던 선조는 허준에게 의학서적 편찬을 명한다. 아울러 우수한 처방을 찾아낼 것, 약을 쓰지 않고도 건강을 지키는 방법을 연구할 것, 구하기 쉬운 약재를 사용할 것...
[Cover Story] 동의보감은 中·日도 감탄한 '천하의 보물' 2013-03-22 09:54:24
잠시 한숨을 돌리던 1596년 인조는 허준을 불러 의학서적을 만들도록 지시한다. 하지만 1608년 선조가 세상을 떠나자 ‘망령되어 약을 써서 선조를 죽였다’는 죄명으로 유배길에 오른다. 귀양살이는 1년8개월이나 지속됐고, 이 시련의 시기를 그는 ‘동의보감’ 편찬에 바쳤다. 광해군은 1609년 사간원의 극심한 반대에도 ...
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