플랭크 운동 효과 코어 근육들 단련 ‘복부-허벅지-어깨 근육의 긴장을..’ 2016-06-13 10:08:01

운동 효과를 볼 수 있다.플랭크 운동 효과로는 척추 주위 근육 강화로 요통, 척추 측만증에 도움을 준다. 이어 몸의 중심을 잡아주어 몸의 발란스 균형을 잡아준다.마지막으로 코어 근육 강화로 운동 능력을 향상시켜준다. 한편 코어 근육은 바로 골반, 척추, 어깨 등 우리 몸의 중심부를 뜻하는 중요한 부분을 뜻한다.박주...

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• #플랭크 운동 #근육 #한경닷컴 #운동

몸에 생긴 밀크커피반점, 치료해야 할까? 2016-05-26 17:06:08

척추 측만증이 생길 수 있기 때문이다. 이에 조기에 다양한 증후군을 감별할 수 있는 피부과 의료진에게 진찰받고 적절한 치료를 받아야 한다고 전문의들은 조언하고 있다. 밀크커피반점 치료는 피부 표피층의 멜라닌을 제거하기 위해 주로 레이저를 이용된다. 최근까지도 난치성 색소질환이었던 밀크커피반점은 치료를...

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• #몸에 생긴 #치료 #밀크커피반점 #이용 #치료법 #방식 #에너지 #경우

5월 가정의 달, 모든 세대에게 `바른 자세`를 선물하자 2016-05-10 19:01:00

있으면서 디스크나 척추측만증 같은 근골격계 질환을 얻기도 쉽다. 가누다의 허리 서포트와 목베개는 앉아 있는 시간이 긴 수험생에게 꼭 필요한 공부방 아이템이다. 허리 서포트는 의자 뒤에 받치는 것만으로 골반과 허리를 편안하게 감싸주어서 뼈가 틀어지는 것을 막으며, 물리치료 기법인 두개천골요법이 적용된...

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• #5월 가정의 #베개 #자세 #선물 #아이템 #시간 #수험생

참기 힘든 턱 관절통증, 턱 관절장애 원인과 치료법은? 2016-04-28 14:46:04

나아가 척추까지 영향을 미쳐 목디스크, 허리디스크, 척추측만증, 골반 틀어짐에도 영향을 미칠 수 있다. 병원에 내원하는 환자들 중에는 입을 벌리거나 다물 때 턱에서 소리가 나고, 입을 크게 벌리기 힘들며, 질기고 단단한 음식을 섭취할 때 턱에 통증을 느낀다는 사람들도 있다. 특히 아침에 더욱 턱을 벌리기 힘들며,...

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• #참기 힘든 #관절 #장애 #습관 #관절장애

[비즈&라이프] 신준식 자생한방병원 이사장, 환자 고통 느낄 땐 펜 들고 '끄적'…시 쓰다보면 마음 소통 2016-04-26 17:25:22

쓴 시 ‘척추측만증’의 첫 구절이다. 그는 한의사이자 시인이다. 2012년 2월 다섯 편의 시를 문학세계에 올리며 시인으로 등단했다. 같은 해 8월에는 수필 두 편까지 선봬 수필가로 이름을 올렸다.신 이사장은 7대째 한의사를 가업으로 삼은 집안에서 나고 자랐다. 그의 아버지는 항상 마음의 병을 치료하는...

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• #비즈라이프 신준식 #이사장 #마음 #환자 #직원 #고개

피부도 체형도 균형을 맞춰라...이제 `밸런스`가 대세 2016-04-20 11:01:47

업무를 하는 사람들이 거북목 증후군, 척추측만증 등을 앓는 경우가 많아지며 체형 교정에 대한 관심은 더욱 높아지고 있다. 프리미엄 베개 브랜드 가누다는 허리부터 골반까지 바른 자세를 잡아주는 허리베개 ‘가누다 허리 냅’을 선보였다. 누워서 허리와 골반에 대고 받쳐서 지지해 주면 허리의 정상적인 만곡을 유지해...

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• #피부도 체형도 #피부 #밸런스 #의자 #허리 #제품 #자세 #브랜드

나누리인천병원, 척추측만증 전문치료센터 개소 2016-04-14 09:35:47

보건복지부 지정 척추전문병원인 나누리인천병원이 지난 12일 협력기관 관계자와 인천지역 녹색어머니회 회원 등 80여명이 참석한 가운데 척추측만증 전문치료센터를 열었습니다.이번 센터는 인체 균형검사인 3D스캔을 활용해 근본적인 자세교정과 더불어 측만을 완화시켜주는 재활운동, 전문 재활치료로 검증받은 슈로스...

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• #나누리인천병원 척추측만증 #나누리인천병원 #척추측만증 #인체

청소년 비만·척추측만증 주의해야 2016-03-25 11:42:28

이외 청소년들이 많이 겪는 대표적인 질환인 척추측만증의 경우 장시간 스마트폰 또는 컴퓨터 사용으로 척추 불균형을 초래하고 있습니다.건강보험심사평가원 조사에 따르면 최근 5년동안 척추측만증의 전체 환자 중에서 10대 청소년 비율이 약 46.5%로 절반 가까이 차지하고 있습니다.정상훈 원장은 "청소년기의 경우 급격...

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• #청소년 비만척추측만증 #비만 #청소년 #척추측만증

우리들병원, 척추측만증 쌍둥이 환자 수술 성공 2016-02-19 09:37:43

특발성 척추측만증을 가진 이란성 쌍둥이 환자의 교정술을 국내 최초 동시 시행, 성공적으로 치료했습니다. 이란성 쌍둥이인 14살 현주와 현지 자매는 성장하면서 등이 모두 옆으로 휘는 척추측만증 진단을 받았고, 각각 47도, 53도의 척추 측만 변형과 함께 다리 길이 차이도 함께 진단돼 척추경 나사를 이용한 회전...

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• #우리들병원 척추측만증 #수술 #진행 #척추측만증 #척추