[bnt포토] '2019 자랑스런한국인대상 시상식' 에스제이핏, 루키 뷰티테이너 부문 수상 2019-12-18 10:47:56

중구 한국프레스센터 프레스클럽에서 열렸다. 이날 뷰티크리에이터 에스제이핏(김세정)이 수상 후 기념촬영을 하고 있다. 에스제이핏은 이번 시상식에서 루키 뷰티테이너 부문을 수상했다. 한편 에스제이핏은 sns를 통해 인기를 얻고 있는 뷰티&라이프 크리에이터로, 자신이 직접 체험하고 겪은 다이어트 관련 주제로...

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• #bnt포토 2019 #뷰티 #에스제이핏 #시상식 #수상

2020년 건국대학교 미래지식교육원, 스포츠건강학전공 학생 모집 2019-12-18 09:31:45

골프, 볼링, 댄스스포츠, 웨이트 트레이닝, 요가, 태권도 등 건강을 지킬 수 있는 실습과목들과 건강학개론, 건강프로그램, 노인생활과 건강, 성인병과 운동처방, 스포츠의학, 해부학 등의 이론 수업이 개설되어 있다. 한 학기 7과목(21학점) 수강료가 223만원으로 경제적 부담이 적고, 추후에 건국대, 고려대, 연세대 등...

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• #2020년 건국대학교 #스포츠건강학전공 #건국대학교 #취득 #미래지식교육원 #학생

'호구의 차트' 정혁X샘 오취리, 뇌 젊어지는 합동 댄스로 스튜디오 후끈 달궈 2019-12-16 20:47:01

차트’에서는 ‘두뇌 트레이닝 TOP6’ 순위가 공개됐다. 호구들은 지능지수를 올리기 올리는 방법으로 몸을 써서 뇌가 젊어지는 방법에 대해 퀴즈를 풀었다. 지능지수(IQ)를 늘리는 방법 중 하나로 막춤을 추는 것이 도움이 된다고 밝혀졌다. 일반적으로 운동보다 춤을 추는 것이 유산소운동보다 에너지를...

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• #호구의 차트 #정혁 #호구 #막춤

맞춤형 헬스케어 날개 단 마크로젠 2019-12-16 18:03:16

클럽과 ‘DNA 트레이닝’을 출시했다. 유전정보를 활용해 고객에게 운동 처방, 영양 관리 등을 제공하는 1 대 1 프리미엄 서비스다. 영양상담사 운동상담사 등이 유전정보를 활용해 프로그램 계획을 세운 뒤 전문 트레이닝 서비스를 12회 제공한다. 지난해에는 모바일 홈트레이닝 서비스 유전자 홈트도 내놨다....

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• #맞춤형 헬스케어 #서비스 #마크로젠 #개인 #맞춤형 #헬스케어 #유전자

흉추 곧게 펴주는 '신전근 운동', 일관된 셋업·스윙 궤도에 효과 2019-12-13 17:54:34

힘들다. 김형태 직선퍼스널트레이닝 대표는 “흉추가 곧게 펴져 있지 않으면 공과 상체의 거리는 물론 공과 눈의 거리도 일정하지 않게 된다”며 “백스윙 톱에서 떨어지는 클럽 헤드의 높낮이도 들쭉날쭉할 수밖에 없다”고 설명했다. 경추도 마찬가지. 스마트폰과 컴퓨터를 달고 사는 현대인에게...

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• #흉추 곧게 #흉추 #운동 #거리 #공과

날개뼈 주변 근육 키워줘…견고한 스윙 돕는 '바닥밀기' 2019-11-29 17:49:02

의외로 자주 다치는 부위가 견갑골 주변 근육이다. 김형태 직선퍼스널트레이닝 대표는 “등이 굽어 어깨도 같이 앞으로 굽은 ‘라운드 숄더’ 체형의 골퍼들이 특히 견갑골 통증을 자주 호소한다”고 했다. ‘바닥 밀기’ 동작은 견갑골 주위 근육을 키워주는 운동이다. 부상을 방지하고...

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• #날개뼈 주변 #견갑골 #근육 #동작

`아잇` 리얼리티 정대현, 이번에 헬스보이로 변신 2019-11-12 08:35:22

공개된 영상에서 정대현은 실제로 다니는 헬스클럽에 방문, 깜짝 트레이너와 함께 하드 트레이닝으로 운동하는 모습을 공개해 눈길을 모았다. 이날 정대현은 "마음의 준비를 해야한다. 힘든 운동 위주로 하기 때문에 몸과 마음을 탈의실에서 교체하고 오도록 하겠다"고 말했다. 그렇게 운동복을 갈아입고 나온 정대현...

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• #아잇 리얼리티 #정대현 #운동 #원준

지구환경운동 및 난민학교 자원봉사와 함께 개최되는 LBMA STAR 키즈모델 국제대회 2019-11-11 15:04:59

참여 기회가 부여되며, 한국 lbma star 본사에서 트레이닝 교육과정을 통해 솔로디지털 싱글앨범 발매가 계획되어 있다. 또한 art's ark(아츠아크), 부천아인스월드, 제피루스팬션, 풀문호텔, 골드러쉬 등 브랜드 광고모델 및 홍보대사로 활동하게 된다. 이번 대회는 코타키나발루의 가장 유명한 선셋 포인트인 탄중...

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• #지구환경운동 및 #참여 #코타키나발루 #대회 #진행 #예정 #이번 #아츠아크 #39s #자원봉사

프로골퍼 되려면 얼마나 드나요?…年 1억은 기본…비용도 '넘사벽' 2019-11-08 17:52:24

라운드 비용 등이 포함된 수치다. 요즘 부쩍 관심이 높아진 체력(트레이닝) 훈련에도 연간 500만원 이상이 지출된다. 주로 해외에서 하는 동계훈련비는 지역에 따라 적게는 500만원에서 많게는 2000만원 넘게 든다. 식대, 교통비, 장비(클럽), 소모품(공·장갑·신발·의류 등)은 별도다. 익명을 요구한...

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