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출퇴근 시간 길수록 줄어드는 수명 2016-02-20 03:00:06
받은 경험이 있을 겁니다. 저 역시 가끔 아침 식사를 못 하고 나온 날에는 한 시간 남짓 걸리는 출근 시간 동안 어지러워서 고생한 적이 있는데요. 출퇴근 시간이 길면 건강에도 좋지 않다는 연구 결과가 나오고 있습니다.크리스틴 호에너 미국 워싱턴대 의대 교수팀은 2000~2007년 건강검진을 받은 텍사스주 12개 도시...
[인터뷰] 박보검 “팬카페 `보검복지부` 회원 수, 여전히 신기해요” 2016-02-20 00:02:01
tvN 드라마 ‘응답하라 1988’(이하 응팔)에서 천재바둑기사 최택 역을 맡아 열연했다. 당시 ‘어남류’(어차피 남편은 류준열) 공식을 깨고 혜리(덕선 역)의 남편임이 드러나면서 큰 화제를 모으기도 했다. “사실 저도 ‘어남류’ 파였어요(웃음) 정환이 캐릭터는 남자인 제가 봐도 너무 매력적이었거든요. 제가 남편인...
`꽃보다청춘 아프리카` 안재홍 "기린은 서서 잔다고 들었는데..." 2016-02-18 14:40:49
참석했다. `꽃보다 청춘 아프리카`는 `응답하라 1988`의 주역, 쌍문동 청년 4인방 안재홍, 류준열, 고경표, 박보검이 `아프리카의 숨은 보석` 나미비아로 여행을 떠나는 모습을 그린다. `꽃보다 청춘`에서 맏형 안재홍은 일명 `봉선생`이라는 타이틀을 얻으며 셰프로 활약했다는 후문이다. 나미비아는 캠핑이 최적화된...
순대 칼로리, `뱃살 쏙` 빠지는 생활습관 10가지 2016-02-18 09:53:30
8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 효과적. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식으로는 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 선택해야 한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는...
[비즈&라이프] 조익서 오티스엘리베이터코리아 사장, 한국인 성격 맞춘 엘리베이터 개발…수주 30% 늘렸다 2016-02-16 17:52:09
구매하라’는 관점에서 공급했다”며 “이제 소비자가 무엇을 원하는지, 지역별로 어떤 취향을 갖고 있는지 등을 감안해 공급 물량을 변형시키는 노력을 하자는 차원에서 내놓은 게 젠투 다이나믹”이라고 설명했다. 오티스엘리베이터코리아는 올해부터 젠투 다이나믹을 러시아와 카자흐스탄, 파나마...
"TV홈쇼핑 여행상품 과장광고, 여행사 책임 물을 수 없다" 2016-02-15 07:01:18
식사로 해산물 특식 등을 제공하는 것으로 소개했지만 현실은 전혀 달랐다. 호텔은 공사를 마치지 않은 상태였고 세면대에선 흙탕물이 나왔다. 해산물 특식은 새우꼬치 하나가 전부였다.귀국 후 여행사에 문제를 제기하자 “다음에 또 우리 여행사를 이용하면 7％ 할인 혜택을 제공하겠다”는 답변만 돌아왔다....
10년 걸려 첫승…"선동열·김세진 멘토 덕 봤죠" 2016-02-10 17:56:07
우승 땐 팬 3명 뽑아 저녁식사·동반 라운딩 선물 [ 최만수 기자 ] 프로 데뷔 후 첫 승까지 10년이 걸렸다. 이태희(32·ok저축은행)는 지난해 6월 한국프로골프(kpga)투어 넵스헤리티지에서 마침내 고대하던 우승컵을 안았다. 연말 시상식에서 대상까지 받은 그는 kpga투어의 스타로 거듭났다.최근 경기 성남시의 한...
스트레스 갈색지방↑, 뱃살 빼는 좋은 습관은? 2016-02-09 17:27:20
8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 도움이 된다. 9. 간식을 먹는다면 ‘미니 식사’처럼 해라. 간식은 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식을 권한다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다 먹어선 곤란하다. 과식으로 가는...
운전 두 시간마다 10분 스트레칭…음식하다 아픈 팔 '힘줄염'일수도 2016-02-06 03:05:00
필수, 졸음 쫓아야 과식·과음은 합병증 위험 높여…식사 후 간단한 운동해야 중남미 여행 '지카 바이러스' 주의 [ 이지현 기자 ] 설 연휴가 시작됐다. 명절이 되면 응급실이 북새통을 이룬다. 푸짐하게 차린 차례 음식을 과식해 배탈 나는 사람도 많고 장시간 운전에 교통사고를 당하는 사람도 늘어난다. 주부들은 ...
요요현상의 원인, 뱃살 `쏙` 빼는 습관은? 2016-01-26 11:57:09
물을 마시면 과식 예방에 도움이 된다. 8. 저녁 식사 후 양치질 하라. 저녁 식사 후 양치질을 하면 식탐의 유혹을 줄일 수 있고 치아 건강에도 좋다. 9. 간식을 먹는다면 `미니 식사`처럼 해라. 간식으로는 지방과 단백질이 적고 복합 탄수화물이 많은 음식이 적합하다. 10. 식사 습관을 고치자. 남긴 밥이 아깝다고 다...
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