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주름 하나 없이 탱탱한 피부? 화장품으로 펴기 2014-03-26 16:43:51
근육이 움직임에 따라 빠른 시간 안에 주름이 가장 쉽게 생긴다. 그렇다고 주름을 케어하기 위해 입을 오므리고 억지로 안 웃는 것처럼 보기 흉한 것도 없다. 대신 얼굴스트레칭과 링클 케어제품만 잘 사용해주면 주름 걱정 없이 마음껏 웃어도 팽팽한 눈가를 느낄 수 있을 것. 마사지는 많은 시간을 들일 필요 없이 아침,...
4월, 개띠 男 몰려온다...`역린` 현빈-`방황하는 칼날` 정재영-`표적` 류승룡 2014-03-25 16:29:17
멜로남 이미지를 벗고, 강인하고 카리스마 있는 왕의 모습을 보여줄 예정이다. 예고편에 등장한 현빈은 짧은 등 근육 노출 장면만으로도 25일 온라인을 초토화시키고 있다. 특히 `방황하는 칼날`의 주연배우 정재영은 `역린`에서도 `왕의 그림자`인 내시 상책 역을 맡아 존재감을 과시할 예정이어서 개띠 스타들의 스크린...
류승룡 복근 위해 물까지 끊었다? "복근 140일 걸렸다" 2014-03-25 15:13:28
봤다"고 말해 웃음을 줬다. 이어 "처음 해보니 언제 근육이 나오는지 그 디데이를 잡을 수가 없었다. 해봤던 사람들은 8주 완성, 4주 완성이라는 말도 하는데 난 20주, 약 140일이 걸렸다. 그제서야 보이더라. 140일 간 남들 다 하는거 하면서 내 나름의 방법도 강구했다. 탄수화물, 소금도 끊고 막판에는 물도 끊었다"고...
봄철 운동 동호회 시즌 개막, 부상 주의보! 2014-03-25 11:07:02
많이 발병한다고 알려져 있지만, 근육이 단련되지 않은 상태에서 과도하게 어깨를 사용하는 젊은 층도 주의해야 한다. 어깨충돌증후군이 생기면 낮보다 밤에 통증이 더 심하고, 증상이 있는 쪽으로는 누워 자기 힘들만큼 아프다. 또한 팔을 어깨 높이 이상 들어올렸을 때 통증이 느껴지거나 어깨 속에서 뭔가 걸리는 듯한...
미스코리아 출신 임지연 "가슴 성형한 이유는…" 2014-03-25 00:35:52
난 수영을 10년 이상 하다보니 남들보다 근육이 발달했지만 가슴이 풍만하진 않았다"며 "미스코리아가 되고 유니버스에 나가게 되니 내가 뒤떨어지는 느낌이 들더라. 그래서 자신감을 갖기 위해 가슴 수술을 결심했다"고 덧붙였다. 임지연은 "근육질 몸매라서 큰 가슴은 무리라는 얘기에 되게 작게 했다. 그랬는데도 자신감...
허리가 끊어질 듯 아픈데, 엑스레이는 멀쩡? 잠재성디스크 의심해야... 2014-03-14 10:54:52
"잠재성디스크는 방치하면 허리디스크 발생 전 단계일 가능성이 높아 치료와 관리가 중요한 질환"이라며 “미세한 허리통증이라도 2주 이상 지속된다면 병원을 찾아 정확히 진단받는 것이 필요하며, 평소 편하게 걷는 정도의 가벼운 운동을 꾸준히 하면 허리 주변 근육을 유연하고 건강하게 유지하는데 도움된다"고...
[슈퍼보드5] 게임으로 손가락 소근육 발달 '코코너츠' 2014-03-13 07:11:59
조절이 필요하다. 둘째, 원숭이 손바닥을 떠난 코코넛이 남의 획득한 컵에 들어갔다면, 코코넛이 들어갈 컵을 상대방으로부터 빼앗아 올 수 있다 ■ 취학 전 어린아이의 손가락 소근육 발달 효과 '굿' '코코너츠'는 설명한 바와 같이 코코넛을 컵에 집어 넣어 컵을 6개 획득하여 피라미드 쌓는 게임이지만 ...
[金과장 & 李대리] 직장인의 봄·봄·봄…쌓이는 청첩장 보니 봄 맞구나! 2014-03-10 21:14:44
상승→근육 이완→세로토닌 호르몬 분비 촉진→감정 변화. 현대 의학은 사람들이 봄을 타는 이유를 이렇게 분석한다. 그런데 증권사 정 대리가 요즘 심하게 감성적인 건 꼭 세로토닌 때문만은 아닌 것 같다. 스물아홉 꽃처녀인 그녀에게 이번 봄은 ‘20대에 맞는 마지막 봄’이라 더 각별하게 다가온다. 떠나가는 20대에...
`정글의 법칙` 이영아, 고탄력 근육질 몸매 과시 `깜짝`.. 新여전사 등극 2014-03-01 10:59:38
`정글의법칙` 이영아가 근육질 몸매를 과시해 눈길을 끌었다. 지난 28일 방송된 SBS ‘정글의법칙 in 보르네오’에서는 병만족과 최강자족이 처음으로 만나 인사를 나누는 모습이 그려졌다. 이날 방송에서 최강자족 전혜빈은 “헝거게임이라는 것 자체가 서로가 서로를 처치하거나 살아 남는 거다”고 엄포를 놨다....
배우 최진혁, 봄을 담은 훈남 패션으로 여심 ‘흔들’ 2014-03-01 08:50:05
훈남 패션으로 화제를 모으고 있다. 프랑스 정통 클래식 브랜드 다니엘 크레뮤 모델로 활동하고 있는 그는 브랜드 화보 촬영 현장에서 8등신 모델 포스를 뽐내 눈길을 끌었다. 공개된 사진 속 최진혁은 체크무늬가 멋스러운 블루 반팔 셔츠와 화사한 옐로우 팬츠를 입고 스프링 패션의 정석을 보여줬다. 여기에 선글라스와...