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땅콩버터 칼로리 100g당 무려 145kcal…하루 권장량 계산법은? 2013-12-23 18:02:45
김치볶음밥 610kcal, 오므라이스 680kcal 등으로 나타났다. 바쁜 일상에서 식사때마다 칼로리 찾아가며 계산하기가 어렵다면 스마트폰 어플을 이용해보자. 다이어트 어플로 인기가 높은 '눔', '다이어터', '카디오트레이너' 등을 이용해 자신이 먹은 음식을 기록하면 자동으로 칼로리를...
걸그룹 ‘볼륨 몸매’ 따라잡기 2013-12-23 11:04:02
몸매 관리를 열심히 했기에 가능했다. 닭가슴살 볶음밥, 톳 비빔밥 등 건강식을 섭취하며 쉬는 날에는 자기 관리를 위해 운동을 열심히 한다. 화보 촬영을 할 때에도 쉬는 시간에 스트레칭을 하며 몸을 풀어주고 물을 자주 마시며 혈액순환을 도와준다. 서 있거나 앉아 있을 때에는 척추를...
'무한도전-쓸친소' 양평이형 1위부터 신성우도시락까지… 2013-12-21 19:41:07
온 도시락에는 하트 모양의 계란후라이와 새우볶음밥, 베이컨 말이 등 먹음직스러워보이는 음식들이 가득했다. 특히 신성우는 자신이 직접 도시락을 쌌다고 밝히며 "원래 요리하는 게 취미다"라고 매력을 뽐냈다. 한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com▶'박람회장 발칵' 주식 자동매매 프로그램 등장 ▶ 별장으로...
클라라 몸매, 너무 ‘완벽한’ 이유 2013-12-20 09:22:02
것을 증명했다. 클라라의 아침식사는 닭가슴살 볶음밥. 닭가슴살과 파프리카를 넣고 볶아준다. 클라라는 “식감이 있는 게 좋다. 아삭거리는 게 좋다”며 파프리카를 가득 넣었다. 볶아진 야채와 닭가슴살에 밥을 반공기 정도 넣고 다시 볶아 아침식사 메뉴를 완성했다. 클라라 다이어트 식단에 오른...
이보영 신혼생활 질문에 얼굴 '발그레' 왜? 2013-12-19 11:12:29
해주고 있다. 오늘도 냉장고에 남은 야채를 볶아서 볶음밥을 해먹었다"고 답했다. 이날 방송에서 이보영이 한국방송촬영감독연합회에서 주최하는 시상식 그리메상'에서 촬영감독들이 뽑은 최고의 배우에 뽑혀 수상을 했다. 이보영은 "데뷔 후 꼭 받고 싶었던 상이었다"며 수상 소감을 전했다. 이보영 신혼생활...
이보영 신혼생활, "지성에게 오늘 아침 볶음밥 해줬다" 2013-12-19 10:25:48
오늘 아침에는 볶음밥을 했다. 야채가 많이 남아서 넣고 볶아버렸다"고 말해 웃음을 자아냈다. 또한 신혼생활에 대한 질문이 이어지자 쑥쓰러운 미소를 지어 눈길을 끌었다. 이를 접한 누리꾼들은 "이보영 신혼생활 정말 행복해보인다" "이보영 신혼생활 부럽다" "이보영 신혼생활 이보영이 해주는 볶음밥 나도 먹고 싶다"...
이보영 신혼생활 "오늘 아침도 볶음밥 해먹었다" 알콩달콩 2013-12-19 10:23:15
잘 해주고 있다. 오늘도 볶음밥을 해먹었다"며 알콩달콩 신혼의 분위기를 전했다. 이보영은 지난 9월 지성과 6년 열애 끝에 결혼식을 올렸다. 이보영의 신혼생활 소식을 접한 네티즌들은 “이봉영이 해주는 아침밥이라… 지성 부럽다” “이보영 신혼생활, 알콩달콩하네” “이보영 신혼생활 보니 똑 부러지는 아내인...
이보영 신혼생활 언급 “아침밥은 잘 해주고 있다” 2013-12-18 22:09:12
해주고 있다. 오늘도 볶음밥을 해먹었다”고 솔직하게 말했다. 또한 그는 sbs 연기대상 mc를 맡은 것에 대해 “떨리지만 최선을 다하겠다”는 각오를 밝히기도 했다. 지난 9월 지성과 6년 열애 끝에 결혼식을 올린 이보영의 신혼생활 언급에 네티즌들은 “이봉영이 해주는 아침밥이라… 지성 부럽다” “이보영 신혼생활,...
현아 1박2일 모닝엔젤 출연…수지 볼 뽀뽀 이어 '이번엔?' 2013-12-18 17:53:39
뒤 깊은 잠에 든 멤버들을 깨우기 위해 즉석에서 맛있는 김치볶음밥을 만들어 대접한 것으로 전해졌다.Ƈ박2일'이 레이스를 통해 '병 주고 약 주는' 제작진과 멤버들의 '밀고 당기기'로 큰 재미와 볼거리를 선사하고 있는 가운데, 멤버들 중 과연 누가 먼저 잠에서 깨어나 현아가 만든 김치볶음밥을 맛볼...
현아 ‘1박2일’ 출연, 수지에 이어 2대 ‘모닝엔젤’로 낙점 2013-12-18 17:33:49
김치볶음밥을 만들어 대접했다는 후문이다. 현아가 출연하는 ‘1박2일’에서는 레이스를 통해 ‘병 주고 약 주는’ 제작진과 멤버들의 ‘밀당’이 공개될 예정. 특히 멤버들 중 과연 누가 현아가 만든 김치볶음밥을 맛볼 수 있었을지 궁금증을 자아내고 있다. 현아 ‘1박2일’ 출연 소식에 네티즌들은 “현아 ‘1박2일’...
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