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번아웃 증후군, 우리나라 직장인 85% 해당… 해결 방법은? 2014-07-01 20:29:31
번아웃 증후군은 수면장애와 우울증. 인지능력 저하와 심리적 회피. 심할 경우 자살을 유발하는 것으로 알려져 눈길을 끌었다. 전문가들은 번아웃 증후군에 대해 예방법이 있다고 조언했다. 번아웃 증후군은 어느 순간 모든 기력이 소진하는 느낌을 받는 증후군이기 때문에 심리적 공백을 메워야 한다는 것. 이에 취미...
'번아웃 증후군' 뭐길래…女직장인, 극단적 선택 '경악' 2014-07-01 20:10:00
심리적 회피, 인지능력 저하와 같은 질병까지 유발하며 심각할 경우 자살과 같은 극단적 선택을 하기도 한다.그렇다면 번아웃 증후군인지 아닌지 확인하는 간단한 방법은 무엇일까?"아침에 눈 뜰 때 자신이 근사하다는 마음이 드는가?", "기억력이 옛날 같지 않고 깜박깜박하는가?", "전에는 그냥...
너도나도 받는 토익 900점, 그 파워가 아직도 유효한 이유 2014-07-01 18:01:00
인지도와 대중성은 앞으로도 취업 시장에서 ‘보증수표’로 통할 것으로 보인다. 그 예로 많은 사람들이 토익의 점수 분포에 대해서는 기본 지식이 있는 반면 타 어학시험 점수는 어느 정도여야 상위권인지 파악조차 못하고 있는 것이 현실이다. 때문에 위상이 저하됐다는 평가에도 불구하고 토익은 취업 활동에서 여전히...
번아웃 증후군 테스트, 직장인들 대부분이…'충격 결과' 2014-07-01 17:59:11
우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하와 같은 질병까지 유발한다. 심각할 경우 자살과 같은 극단적 선택을 하기도 한다.아래 번아웃 증후군 테스트에서 2가지 이상이 해당된다면 번아웃 증후군을 의심해봐야 한다.▷ 아침에 눈 뜰 때 자신이 근사하다는 마음이 들지 않는가 ▷ 기억력이 옛날 같지 않고 깜박깜박하는가 ▷...
번아웃 증후군, 자가진단 테스트 해보니…누리꾼 "뭐지, 병을 더 얻어가는 느낌" 2014-07-01 17:50:31
우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하로 인한 자살까지 일어날 수 있는 것으로 알려졌다. 한편, 번아웃 증후군은 자가진단 문항을 통해 테스트가 가능하다. "아침에 눈 뜰 때 자신이 근사하다는 마음이 들지 않는가?" "기억력이 옛날 같지 않고 깜박깜박하는가?" "전에는 그냥 넘길 수 있던 일들이 요즘엔 짜증나고 화를...
번아웃 증후군, 삶이 무미건조 하다면… `혹시 나도?` 2014-07-01 16:15:44
회피, 인지능력 저하와 같은 질병까지 유발할 수 있어 주의를 요한다. 우리나라 국민들의 2013년 평균 근무시간은 총 2,090시간, 하루 평균 10시간 30분에 이르는 것으로 나타난다. 이에 따라 특히 직장인의 약 85%가 직무 스트레스로 인해 `번아웃 증후군`을 느끼는 것으로 나타났다. -번아웃 증후군 테스트 아침에...
번아웃 증후군 혹시 나도? 간단 테스트 2개 이상 해당…`의심` 2014-07-01 15:26:39
우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하와 같은 질병까지 유발한다. 심각할 경우 자살과 같은 극단적 선택을 하기도 한다고 전했다. 그렇다면 번아웃 증후군인지 아닌지 확인하는 간단한 방법은 무엇일까? "아침에 눈 뜰 때 자신이 근사하다는 마음이 드는가?" "기억력이 옛날 같지 않고 깜박깜박하는가?" "전에는 그냥...
‘번아웃 증후군 테스트` 혹시 나도? 심할 경우 자살로 이어질 수 있어… 2014-07-01 14:07:37
우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하 등의 질병을 유발한다. 또한 번아웃 증후군은 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적·정신적으로 극도의 피로감이 몰려와 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증상으로, 심각할 경우 자살과 같은 극단적 선택을 하기도 한다고 전했다. 실제로 우리나라 국민들의 지난해 평균...
`번아웃 증후군` 극단적 선택까지? 피로한 당신! 간단 테스트 `2개 이상이면 의심` 2014-07-01 11:22:43
우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하와 같은 질병까지 유발한다. 심각할 경우 자살과 같은 극단적 선택을 하기도 한다고 전했다. 그렇다면 번아웃 증후군인지 아닌지 확인하는 간단한 방법은 무엇일까? "아침에 눈 뜰 때 자신이 근사하다는 마음이 드는가?" "기억력이 옛날 같지 않고 깜박깜박하는가?" "전에는 그냥...
번아웃 증후군, 직장인 85% 증상보여…자가진단 문항 확인必 `혹시 나도?` 2014-07-01 10:51:03
회피, 인지능력 저하와 같은 질병까지 유발하며 심각한 경우 자살과 같은 극단적 선택을 하기도 한다고 알려져 사회 문제로까지 우려되고 있는 상황. 번아웃 증후군은 자가진단 문항을 통해 자신이 번아웃 증후군 증상을 보이는지 확인 할 수 있다. "아침에 눈 뜰 때 자신이 근사하다는 마음이 드는가?" "기억력이 옛날...
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