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[뷰티아티스트 장한일 칼럼] 겨울철 자주 붉어지는 얼굴을 위한 뷰티 비결 공개 2015-01-28 10:19:43
피부 관리의 핵심은 깊은 보습에 있는데 긴 시간 수분을 유지하고 유, 수분 밸런스를 유지하는 것이 피부 홍조를 옅게 하는데 효과적이다. 홍조 현상을 개선하는 방법에 대해 구체적으로 알아보자. q: 겨울철 피부가 얇은 사람은 양 볼이 쉽게 달아오르고 붉은 핏줄까지 나타난다. 피부가 건조해지며 심하게는 벗겨지기까지...
`비타민` 김숙 "혼자 외로워...로봇청소기 냉장고와 대화" 2015-01-27 18:54:55
샀다. 또한 치매 위험도 검사결과 김숙은 "미세혈관이 미세하게 막혀 있어 후에 혈관성 치매에 걸릴 수 있다"라고 나오자 송은이는 "김숙과 공동명의로 사 놓은 게 있는데, 김숙이 하도 건망증이 심해 조만간 내 것 되는 거 시간문제라고 생각했다"라고 말해 웃음을 자아냈다. 그러면서 송은이는 "사실 결과가 안 좋아 마...
[서산의 아토피혁명(25)] 아토피관리를 위해 목욕 시 주의할 점 2015-01-27 17:17:12
살펴야 한다. 아토피관리에 도움되는 목욕법 반신욕은 말초혈관의 혈류 공급을 원활하게 하며 신진대사를 촉진시켜, 상열하한(上熱下寒)하며 내한외열(內寒外熱)한 아토피체질 및 체열 불균형을 개선하는 데 도움이 된다. 반신욕을 자주 하는 것이 부담스럽다면 족탕이나 각탕을 자주해주는 것도 좋다. 족탕(足湯)은 발목...
살이 찌면 `지방`만 늘어날까? 2015-01-27 11:25:20
혈관과 림프에 이르기까지 총체적인 변성의 결과"이다. 따라서 셀룰라이트는 지방이나 근육 그 어떤 종류의 살 때문이라고 판단 내릴 수 없다. 물론 지방이 과다하게 축적되어도 `지방형 셀룰라이트`가 생길 수 있지만 아무리 분투해도 빠지지 않는 셀룰라이트라면 이것은 `바탕질(matrix)`의 문제이다. 바탕질이란 우리...
커피 건강하게 마시는 노하우, 하루 2~3잔…치매 위험 줄인다 2015-01-26 11:58:57
당뇨 심장질환 고혈압처럼 혈관 관리가 중요한 질환을 갖고 있다면 종이 필터로 커피를 내려먹는 것이 좋다. 커피의 `크레마`라는 부드러운 거품은 원두의 지방 성분인데 커피에 고소한 맛과 향을 더하지만 혈관질환을 앓고 있는 사람에게는 좋지 않다. 커피를 종이 필터에 내리면 지방 성분의 95%가 걸러지므로 핸드 드립...
매일 마시는 커피, 건강하게 마시는 노하우…적정 섭취량 지키고 첨가물은 피하고 2015-01-26 09:48:46
한다. 당뇨, 심장질환, 고혈압처럼 혈관 관리가 중요한 질환을 갖고 있다면 종이 필터로 커피를 내려먹는 것이 좋다. 커피의 ‘크레마’라는 부드러운 거품은 원두의 지방 성분인데 커피에 고소한 맛과 향을 더하지만 혈관질환을 앓고 있는 사람에게는 좋지 않다. 커피를 종이 필터에 내리면 지방 성분의 95%가 걸러지므로...
[핫이슈 리뷰] 커피 건강하게 마시는 노하우, 다낭성 난소 증후군이란, 내향성 발톱 치료법 2015-01-26 07:15:46
당뇨, 심장질환, 고혈압처럼 혈관 관리가 중요한 질환을 갖고 있다면 종이 필터로 커피를 내려먹는 것이 좋다. 커피의 ‘크레마’라는 부드러운 거품은 원두의 지방 성분인데 커피에 고소한 맛과 향을 더하지만 혈관질환을 앓고 있는 사람에게는 좋지 않다. 커피를 종이 필터에 내리면 지방 성분의 95%가 걸러지므로 핸드...
고혈압, 당뇨, 비만 등 대사성 질환, 생활습관 및 체질개선 필수 2015-01-23 16:22:47
고혈압 환자들은 낮아진 기온으로 인해 혈관이 수축해 평소보다 혈압이 높아질 수 있고, 방치할 경우 뇌졸중이나 뇌출혈, 심근경색 등 심혈관계 질환 발병률이 높아진다. 당뇨병 역시 마찬가지다. 외부 활동이 많이 줄어들면서 살이 찌기 쉽고, 이로 인해 혈당이 올라가거나 합병증을 유발할 수 있으므로 각별히 주의해야...
`기분 좋은 날` 무공해 청정혈액 키워드, `콜레스테롤을 주의하라!` 2015-01-22 12:03:28
박사는 "혈관을 병들게 하는 주범이 콜레스테롤이다"라고 말했다. 그는 "건강한 혈관을 위해 유익 콜레스테롤(HDL)은 상승시키고, 유해 콜레스테롤(LDL)은 낮춰야 된다"라고 했다. 이어 "콜레스테롤은 까다롭다"라며 "넘치지도 모자라지도 않게 관리하는 것이 관건이다"라고 덧붙였다. 또한 오한진 박사는 "사람들이 보통...
만병의 근원 스트레스, 상황과 체질에 맞는 치료법 통해 병 예방해야 2015-01-22 11:10:37
합성 아미노산을 주입하는 일종의 혈관정화해독요법으로 혈관에 유해금속을 제거해 혈액순환을 돕고, 세포의 활동성이 좋아져 화방지에도 효과적인 방법이고 피부 미백에도 효과가 있다. 비타민 주사는 비타민 영양성분을 정맥으로 주입해 비타민 결핍을 적극적으로 치료하는 방법이다. 스트레스가 많은 직장인, 여성이나...
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