'헬스장 기부천사'는 그만… 운동 귀찮다면 '계단 다이어트' 하세요 2018-01-05 17:02:53

늘어났다. 이리신은 비만을 일으키는 백색지방을 열량 소모가 많은 갈색지방으로 바꿔준다. fgf21은 지방세포에서 열이 생기는 것을 도와 에너지를 소모한다. 10~15분 정도 시버링 현상을 경험한 사람에게서 1시간 동안 운동용 자전거 페달을 밟았을 때와 같은 양의 호르몬이 나왔다.하지만 사람은 겨울에 오히려 살이 찔...

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김윤수 퓨젠바이오 대표 "항노화 천연물 연구, 올해 본격 상업화" 2018-01-04 11:09:47

증가했다. glut4는 혈액의 포도당을 지방 및 근육 세포로 이동시키는 역할을 한다. glut4를 통해 세포는 포도당을 받아들여 에너지원으로 쓰는 것이다. glut4가 증가했다는 것은 세포가 당을 많이 쓰게 했다는 의미다. 김 대표는 "이밖에도 클렙스는 세포의 대사를 촉진하는 효소인 ampk를 활성화시키고, 상대적으로...

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싱가포르 연구팀 "비만 차단 피부 패치 개발" 2017-12-29 09:28:38

지방을 저장하는 백색지방(white fat)을 지방을 연소시키는 갈색지방(brown fat)으로 바꿔 지방 축적을 차단하는 피부 패치를 개발했다고 메디컬 익스프레스가 28일 보도했다. 인간을 포함한 포유동물은 잉여 칼로리를 저장하는 백색지방과 저장된 에너지를 연소시키는 갈색지방 등 두 종류의 지방조직을 가지고 있다....

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타고난 갈색 머리, 교칙에 맞춰 검게 염색해야 하나? 2017-12-27 07:00:07

타고난 갈색 머리, 교칙에 맞춰 검게 염색해야 하나? 일서 학생이 소송 제기, "시대에 맞는 교칙" 논쟁 유발 외신 "일선 밝은색 머리가 죄" 보도도, 3자 협의회서 '투 블록' 두발 허용한 곳도 (서울=연합뉴스) 이해영 기자 = "갈색 머리로 태어난 학생도 교칙에 맞춰 머리를 검은색으로 염색해야 할까?". 일본...

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[호텔의 향기]"제철 식재료와 요리 철학이 맛좋고 건강한 음식 만들죠" 2017-12-25 20:16:43

] 설탕, 칼로리, 지방, 탄수화물, 식용유, 콜레스테롤이 적게. 김종민 켄싱턴호텔 총주방장이 추구하는 6저(低) 원칙이다. ‘건강한 음식은 맛이 없을 것 같다’는 게 일반적인 소비자의 인식이지만, 서울 여의도 켄싱턴호텔 요식업장은 연말까지 예약이 다 차 있다. 김 총주방장은 지난 22일 한국경제신문과의...

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당 생성과 비만에 동시 관여하는 단백질 확인 2017-12-19 12:00:53

호르몬' 발현이 늘면서 백색지방의 갈색화와 에너지 소비 증가에 따른 항비만 효과가 나타났다. 백색지방의 갈색화는 지방 보관소 역할을 하는 백색지방이 추위 등 외부 자극으로 갈색을 띠는 현상이다. 지방산 소비나 항비만 효과를 불러온다. 구승회 교수는 "간에서 당 생성 증가와 인슐린 저항성에 기여하는 Crtc2가...

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인슐린·성장호르몬·멜라토닌… '몸의 지배자' 호르몬 균형 잡아야 건강 2017-11-24 17:14:32

준다. 멜라토닌이 잘 분비되면 몸속 백색지방을 갈색지방으로 바꾸는 아이리신도 잘 분비된다. 해로운 지방을 태워 비만을 예방하는 호르몬이다. 하지만 잠을 잘 못자면 멜라토닌 분비에 문제가 생긴다. 잠을 잘 못자면 피부색이 나빠지고 살이 찌는 배경이다.◆식습관, 근력운동, 수면 건강 중요이들 호르몬 대사를 원활히...

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