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"한국 내 베트남 노동자들, 물가 상승·원화 약세에 이중고" 2024-06-06 15:10:01
주 1회로 줄였다. 과일은 비싸서 살 엄두를 내지 못한다. 티엔씨는 3년 전 한국에 와서 월 270만원을 받고 컨테이너 바닥에 까는 합판을 만드는 공장에서 일하고 있다. 그는 시금치 한 묶음 값이 1천200원에서 3천원으로 뛰었다면서 예전처럼 장을 보면 식비가 2∼3배로 불어날 것이라고 말했다. 따라서 티엔씨는 이제...
'트로트계 유재석' 누구길래…"이 정도면 자기관리 끝판왕" 2024-06-06 11:36:54
"7시 이후 먹는 음식이 일반적으로 건강식이라기 보다는 비건강식, 술이기 쉽고 특히 늦게 먹으면 소화가 덜 된 상태에서 잠들기 쉬워 수면의 질도 떨어지거 위산역류증 발생 가능성 높다"고 말했다. 그러면서 "특히 노년까지 건강을 지키기 위해 중요한 건 근육량을 사수하기 위한 노력과 인지기능에 대한 관리 모두...
'굶어도 왜 살 안 빠지지'…"고민하지 말고 이거 꼭 드세요" 2024-06-06 06:42:01
잘되는 과일과 요구르트를 간단하게 먹은 후 운동하면 근손실의 걱정을 줄일 수 있다. 갱년기 다이어트에서 금식 또한 금물이다. 무리한 다이어트로 영양손실이 발생하면 살뿐만 아니라 뼈가 상할 수 있다. 바로 다이어트 부작용인 '골다공증'이다. ◆ 단백질 위주로 섭취해야…당분없는 요거트도 효과적 식사를...
과일·채소 자주 접한 아동, 섭취량·선호도 늘었다 2024-06-05 16:50:42
대규모 임상시험을 이어 나가며 어린이들의 건강과 웰빙 증진을 위해 지속적으로 연구를 구축해 나갈 예정이다. 한편, 키위는 일상에서 간편하게 섭취할 수 있는 과일 가운데 비타민C를 비롯한 다양한 영양소를 함유하고 있는 영양소 밀도 1위 과일이다. 특히, 달콤한 맛으로 입맛이 까다로운 아이들도 쉽게 접할 수 있는...
“식이, 환경·건강을 좌우…푸드 택소노미 필요” 2024-06-05 06:00:57
결과를 유도한다. 기존 연구는 건강 중심 식품군 등 유형화된 식이 패턴의 환경 영향만을 분석했고, 실제 식이 섭취량이나 푸드 시스템 전체는 고려하지 못했다. 따라서 지속가능한 식이 지침을 위한 명확한 기준이 필요하다. 푸드 그린 택소노미 마련해야 식품의 전통적 분류체계는 동식물학적 분류를 기반으로 한 20가지...
[2보] 5월 소비자물가 2.7% 상승…두달 연속 2%대 2024-06-04 08:00:06
과일 가격 강세가 지속된 탓이다. 석유류 물가상승률은 3.1%로 나타나 전월(1.3%)보다 오름세가 확대됐다. 작년 1월 4.1%를 기록한 이래 가장 높은 수준이다. 물가의 기조적 흐름을 보여주는 근원물가(식료품 및 에너지 제외 지수)는 2.2% 올랐다. 자주 구매하는 품목 위주로 구성돼 체감물가에 가까운 생활물가지수는 3.1%...
"기초대사량 높여야 체중 감소"…알피바이오, 폴리페놀 복합추출물 제품 선봬 2024-06-03 09:34:45
시네트롤 개별인정원료를 적용시킨 다이어트 건강기능식품 라인업을 확대해 경쟁력을 제고한다는 전략이다. 알피바이오가 허가받은 '시네트롤'은 자몽과 오렌지에 함유된 나린진과 헤스페리딘을 주성분으로 개발된 폴리페놀 복합추출물로 식약처가 허가한 체지방 감소 개별인정원료(제2019-24호)이다. 100%...
"이 식단 지키면 사망위험 23% 감소" 2024-06-03 08:28:04
연구팀은 1993~1996년 실시된 여성건강연구(WHS)에 참여한 건강한 여성 2만5천315명(평균연령 54.6세)의 지중해식 식단 준수 여부를 조사하고 이후 평균 24.7년간 모든 원인에 의한 사망 위험과 심장 건강 관련 요인의 변화를 추적했다. 지중해식 식단 준수 평가는 과일·채소·견과류·올리브 오일·단일 불포화지방 등...
"지중해식 식단 지키면 모든 원인에 의한 사망위험 23% 감소" 2024-06-03 08:17:01
연구팀은 1993~1996년 실시된 여성건강연구(WHS)에 참여한 건강한 여성 2만5천315명(평균연령 54.6세)의 지중해식 식단 준수 여부를 조사하고 이후 평균 24.7간 모든 원인에 의한 사망 위험과 심장 건강 관련 요인의 변화를 추적했다. 지중해식 식단 준수 평가는 과일·채소·견과류·올리브 오일·단일 불포화지방 등...
[이번주뭘살까] 여름 초입…식품에 패션·뷰티·여행까지 할인 '풍성' 2024-06-01 07:00:03
다양한 건강기능식품을 최대 52% 할인 판매한다. ▲ G마켓 = 오는 12일까지 '나만의 지구마불 세계여행 황금열쇠편' 프로모션을 하고 해외항공권 최대 10만원 할인쿠폰 또는 무료 항공권을 제공한다. 매일 아이디당 1회 황금열쇠 모양의 아이콘을 눌러 열쇠를 뽑으면 응모된다. 오는 2일까지는 제철 과일과 한우,...