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소아비만 심각, 뚱뚱하면 키도 안 커 2013-03-15 08:40:02
아니라 아이들이 뚱뚱해지면 당뇨, 고혈압 같은 성인병에 잘 걸리게 되고 특히 성장을 방해해 키가 작아지게 되므로 특별한 주의가 필요하다고 입을 모은다. ■ 도시 아이가 농촌아이보다 5배나 뚱뚱해 빌딩 숲, 운동장 없는 학교, 학원 등은 아이들이 마음껏 뛰어놀 수 있는 공간과 시간을 빼앗는다. 한 연구결과에 따르면...
염도는 낮추고 속도는 느리게…식사습관이 수명을 결정한다 2013-01-04 17:09:54
제한하면 인슐린 수치와 dna 손상을 줄여 당뇨병과 노화, 암 유발 위험을 감소시킨다”고 덧붙였다.◆짜게 먹으면 십중팔구 ‘고혈압·신장병’ 전문가들이 지적하는 식습관의 또 다른 문제는 소금의 주성분인 나트륨 과다 섭취에 있다. 한국인의 하루 평균 소금 섭취량은 13.4ｇ으로 세계 최고 수준이다. 특히 30~50대...
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