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야자수 뒤덮인 코끼리 섬…스노클링·트레킹으로 '힐링' 2014-08-18 07:01:05
아이스크림, 망고밥 같은 이색 길거리 음식을 맛볼 수 있다. 신선한 과일로 유명한 방콕의 오토코 시장에선 농수산물을 주로 판다. 망고스틴, 코코넛, 두리안 같은 다양한 열대과일과 싱싱한 꽃들이 만들어내는 다채로운 색감에 눈이 부실 지경이다.태국의 음식은 뚜껑을 열어보면 언제나 기대 이상이다. 냄새는 지독하지만...
다이어트, 과일이라고 다 좋다? 2014-07-10 06:03:02
수박이 칼로리가 낮다! 과일의 경우 채소에 비해 당도가 높기 때문에 칼로리 또한 높은데 특히 바나나를 비롯한 열대과일이 칼로리가 높다. 70g(바나나 반 개, 귤 작은 것 한 개 분량)을 기준으로 했을 때 바나나는 66kcal, 망고 50kcal, 오렌지 45kcal, 리치 40kcal에 해당한다. 반면 수박은 13kcal로 낮은 편이다....
채소와 과일 먹어도 살찐다? 2014-06-23 21:26:20
때 바나나는 66kcal, 망고 50kcal, 오렌지 45kcal, 리치 40kcal 에 해당한다. 반면 수박은 13kcal, 방울토마토는 16 kcal로 낮은 편이다. 밤에 출출할 때 야식으로 과일이 좋지만 되도록이면 칼로리 낮은 과일 섭취가 바람직하고 과일보다는 오이나 양상추 등 채소가 다이어트에 도움이 된다. 한편 같은 종류라도 상태나...
대형마트 이색과일 전쟁 "딴 데선 안 팔아요" 2014-05-18 21:43:19
망고수박·대추방울토마토·패션프루트… [ 이현동 기자 ] 2012년 5월 신현우 이마트 과일 구매담당자는 경남 함안에서 속이 노랗고 길쭉한 수박을 발견했다. 모양이 특이할 뿐 아니라 껍질이 얇고 평균 당도(12.5브릭스)도 일반 수박보다 2브릭스가량 높았다. 브릭스(brix)는 당도를 나타내는 단위로 과일 100g에 포함된...
태양 작열하는 태국…물벼락 맞고 행운 얻어올까 2014-03-31 07:11:00
여자들이 음식을 준비하면 남자들은 망고, 수박, 멜론 등을 예쁘게 깎아 찬 위에 올린다. 현지인들의 가정에서 제대로 맛볼 수 있는 음식이지만, 송끄란 기간에는 카오채를 판매하는 호텔과 식당들이 제법 많다.열정과 낭만이 있는 카오산 로드송끄란은 태국 전역에서 펼쳐진다. 어떤 지역을 방문해도 물의 축제에 참여할...
태아의 건강을 위한 임신부 편식 XO 2013-12-26 13:44:14
따뜻한 성질을 잘 알고 가려 먹어야 한다. 수박, 배, 참외 등 여름의 먹는 과일은 수분이 많고 몸을 식혀주는 차가운 성질이 강하다. 반대로 파인애플이나 파파야, 망고 등 열대 지역에서 나는 과일은 뜨거운 성질이 있다. 따라서 임신 중에는 특정 기운의 과일만을 찾아 지나치게 많은 먹는 것은 절대 피할 것. 차가운...
외식업계 여름 이색 신메뉴 `믹스 앤 매치` 눈길 2013-07-23 11:24:37
여름 신메뉴로 망고와 파인애플이 믹스된 과일주 ‘망파주’와 수박과 파인애플이 믹스된 ‘수파주’ 를 선보였다. 새로 출시된 과일주 2종은 열대과일 특유의 달콤한 향과 새콤한 맛이 어우러져 무더위 속에서 시원하게 즐길 수 있는 술로 인기를 끌고 있다. 망파주와 수파주는 와라와라에서 판매하는 주류 중 소주,...
부산롯데백화점, 국산 과일전 17-23일 개최 2013-05-14 10:54:36
행사에는 오렌지, 청포도, 바나나, 망고 등 수입과일로 채워져 있는 매장에 제철 국산과일을 대량으로 선보여 수입과일에 뺏긴 고객의 입맛을 잡을 절호의 기회로 생산농가와 업계는 보고 있다. 롯데백화점이 지역상생과 협력의 일환으로 지난해부터 진행해 온 ‘영?호남 특산물전’, ‘딸기 페스티벌’, ‘토마토 페스...
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