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치명상 입은 心, 명상으로 토닥토탁 2020-10-22 17:16:23
영주의 국립산림치유원은 명상을 찾는 이들 사이에 인기가 높다. 국립산림치유원 안에는 수(水)치유센터, 명상센터, 마실치유숲길, 마루금치유숲길, 볕바라기치유숲길, 산악스포츠치유숲길이 있다. 프로그램이 퍽 다양하다. ‘다스림 숲나들이(해먹 명상)’, ‘가든 테라피(맨발 걷기)’, ‘숲을 담은 차(다도)’, ‘숲을...
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`서면 비스타동원` 24일 견본주택 개관... 삼성물산 에버랜드 조경팀 참여 2020-10-22 16:24:36
갖춘 피트니스센터, 단지 안에서 필드의 즐거움을 누릴 수 있는 실내골프연습장, 요가·에어로빅 등의 유산소 운동은 물론 조용한 명상이 가능한 GX룸이 들어선다. 입주민 자녀들이 편리하게 이용할 수 있는 단지 내 학습공간인 작은 도서관, 입주민들이 모여 편안하게 휴식을 취할 수 있는 카페테리아도 지어질 예정이다....
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거리두기로 우울했다면…晩秋 만끽 '힐링' 충전 어떠세요? 2020-10-20 15:35:31
휴휴명상쉼터와 숯가마터를 지나 계속 오르막길로 한 시간쯤 가면 회양목 군락지가 나온다. 이곳을 지나면 마지막 오르막길. 까마득한 나무 계단을 올라가야 한다. 숨을 헉헉거리며 도착한 전망대에서 바라보는 바위 모습은 이름 그대로 베틀 같다. 하늘나라 질서를 위반한 선녀가 벌을 받고 내려와 이곳 무릉계곡에서 삼베...
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백제를 거니는 시간…공주의 가을은 특별하다 2020-10-20 15:32:07
김구 선생의 발자취가 남아 있다. 백범명상길을 비롯해 태화산으로 이어지는 산책 코스와 트레킹 코스는 한적하고 아름다운 산사의 평화로움을 선사한다. 공주에는 구석기 유적의 조사·발굴·연구가 체계적으로 이뤄진 석장리박물관이 있다. 구석기 문화의 역사적 가치를 지속적으로 보존하고 계승하기 위해 2006년 건립됐...
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'코로나 블루' 날리고, 면역력 키우고…단풍 드는 숲길 걸어보세요 2020-10-20 15:24:27
다도와 명상, 수치유, 장비체험 등 다양한 산림치유 프로그램을 경험할 수 있다. 아울러 산림치유 전문 인력 양성 및 산림치유 효과 분석, 산림치유 상품 개발 등을 수행하며 국제적인 산림치유의 중심지로 자리매김하고 있다. 숲에서 전인교육을 꿈꾸다…국립숲체원국립숲체원은 횡성·칠곡·장성·청도·대전·춘천 등...
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[생글기자 코너] '코로나 우울'이라는 마음의 병 2020-09-28 09:00:32
외에도 운동하기, 자신을 위해 요리하기, 명상하기 등으로 스트레스를 낮추면 코로나 우울을 예방할 수 있다. 둘째, 가짜 뉴스를 피하는 것이다. 코로나19에 대한 정보가 매일 쏟아진다. 코로나바이러스를 정확히 알고 예방하고자 하는 행동은 옳으나, 과도한 정보 집착은 오히려 사실 확인을 방해하고 혼동을 불러일으킨...
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[호텔소식] 특급호텔들 안심 추석패키지 상품 유혹 ‘피로도 풀고, 추억도 만들고…’ 2020-09-19 08:49:59
및 명상 프로그램인 ‘힐링 포레스트’ 프로그램을 무료로 이용할 수 있는데, 피톤치드가 가장 좋은 오전 9시와 10시 사이에 진행되며, 역시 피톤치드가 가장 좋다는 해발 350m에 자리한 편백 숲에서 명상 호흡의 시간으로 몸과 마음의 편안함과 건강해짐을 느낄 수 있다. 2박 시에는 혜택으로 메디필 브이 퍼펙트 쉐이프...
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'나의 위험한 아내' 김정은, 군살 제로 '요가 여신' 자태 포착 2020-09-18 11:52:00
것. 특히 심재경은 조용히 눈을 감은 채 명상에 잠겨, 체력 관리 및 자세 교정 뿐 아니라 내면 단련에도 힘쓰는 완벽녀 다운 면모로 감탄을 자아낸다. 이처럼 취미에서까지도 완벽을 추구해 온 퍼펙트녀 심재경이 자신의 인생을 송두리째 뒤흔든 미스터리 납치 사건에 휘말리게 되는 이유는 무엇일지 궁금증이 치솟고 있다....
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김정은, 탄탄한 복근+군살 제로 보디라인 공개 2020-09-18 09:59:39
것. 특히 심재경은 조용히 눈을 감은 채 명상에 잠겨, 체력 관리 및 자세 교정 뿐 아니라 내면 단련에도 힘쓰는 완벽녀 다운 면모로 감탄을 자아낸다. 이처럼 취미에서까지도 완벽을 추구해 온 퍼펙트녀 심재경이 자신의 인생을 송두리째 뒤흔든 미스터리 납치 사건에 휘말리게 되는 이유는 무엇일지 궁금증이 치솟고 있다....
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[호텔소식] 특급호텔 가을 패키지 ‘가을 나들이 대체 여가 공간 제시’ 2020-09-08 18:14:49
스탠더드 객실 당일 9시간 이용 혜택, 피트니스 센터 및 실내, 루프톱 야외 수영장 무료 이용 혜택, 키즈존 무료 이용 혜택으로 구성된다. 오전 10시 체크인, 오후 7시 체크아웃. ‘리프레시 워캉스’ 패키지는 재택근무에 적합한 패키지로 슈페리어 객실 당일 11시간 이용 혜택, 엔 고메 에브리웨어 샌드위치와 아메리카노...
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