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지방간 예방, 직장인 뱃살 줄이는 팁 2015-10-28 18:14:53
시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. ...
직장인 뱃살 빼는 방법, 힙업 구름다리 자세란? 2015-10-27 18:42:14
시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. ...
`주전부리 자제` 직장인 건강 지키는 팁은? 2015-10-26 18:52:10
시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. ...
직장인 업무 환경 개선 방법 5가지 2015-10-23 18:14:11
시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. ...
직장인 뱃살 줄이는 방법 팁은? 2015-10-22 18:55:44
시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. ...
`여성 비율 높아` 손목터널증후군 증상은? 2015-10-22 00:53:39
뉴스 캡처) 손목터널증후군이 온라인에서 관심을 모으고 있다. 손목터널증후군이란 손목뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해져 나타나는 신경 질환이다. 증상으로는 손가락의 통증, 저림, 감각 저하 등이 나타난다. 건강보험심사평가원에 따르면 손목터널증후군으로 진료를 받은 인원이 지난 2009년 약...
직장인 건강 지키는 습관 5가지는? 2015-10-20 17:35:08
시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. ...
손목터널증후군 `남성보다 여성이 4배 많아` 2015-10-19 21:55:22
뉴스 캡처) 손목터널증후군이 온라인에서 관심을 모으고 있다. 손목터널증후군이란 손목뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해져 나타나는 신경 질환이다. 증상으로는 손가락의 통증, 저림, 감각 저하 등이 나타난다. 건강보험심사평가원에 따르면 손목터널증후군으로 진료를 받은 인원이 지난 2009년 약...
손목터널증후군 예방법, 올바른 발 건강관리 팁은? 2015-10-15 00:41:31
뉴스 캡처) 손목터널증후군이 온라인에서 관심을 모으고 있다. 손목터널증후군이란 손목뼈와 인대들로 이루어진 수근관에 압박이 가해져 나타나는 신경 질환이다. 증상으로는 손가락의 통증, 저림, 감각 저하 등이 나타난다. 건강보험심사평가원에 따르면 손목터널증후군으로 진료를 받은 인원이 지난 2009년 약...
직장인 뱃살 줄이는 법, 고지혈증 식이요법은? 2015-10-11 00:34:48
시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. ...
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