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삼성, 땅 속 김장독 구현한 `지펠아삭 M9000` 출시 2014-08-17 11:00:01
보관/숙성 코스를 갖춰 김치는 물론 과일, 야채, 와인 및 육류까지 편리하게 보관할 수 있습니다. 엄영훈 삼성전자 생활가전사업부 부사장은 "오랜 연구 기간 끝에 개발한 `메탈그라운드`는 땅 속에 묻은 김치가 가장 맛있다는 소비자 의견으로부터 탄생한 최첨단 정온 유지 기술"이라며 "여러가지 차별화된 신기능을 앞...
사상체질에 따른 '여름철 피부 관리법' ③ 소양인 2014-08-12 04:20:41
마실 경우에는 소주, 포도주, 맥주가 괜찮다. 또 마시는 물은 찬물이 좋고 목욕물은 뜨겁게 하는 것이 피부건강에 좋다. 소양인에게 적합한 야채 및 과일로는 감, 참외, 오이, 당근, 감자, 우엉, 상추, 미나리, 아스파라거스, 배, 토마토, 파파야, 수박, 사과, 바나나, 파인애플, 딸기 등. 또 초콜릿, 비타민e(토코페롤),...
몸이 건강해야 피부미인 된다! 2014-08-07 08:17:15
과일이나 야채를 꾸준하게 먹어줘야 한다. 변혜경 뷰티디렉터는 "몸속에 노폐물이 쌓이거나 스트레스, 피로가 지속되면 피부가 망가지게 된다. 때문에 몸의 건강을 챙기는 것도 좋은 피부를 만드는 방법 중의 하나다"라고 조언했다. 술을 많이 마시게 되면 몸속의 수분이 부족해져 피부가 푸석푸석 해지기 쉬우며 알코올에...
값비싼 화장품만 바른다고 예뻐져? 2014-07-31 18:51:58
자극적인 음식을 피해야 함은 물론 육류보다는 야채 위주의 자연식을 하는 것도 좋은 방법이다. 또 적어도 1주일에 3일 이상은 40분 정도 땀을 흠뻑 흘릴 정도로 운동을 하는 것도 효과적. 사실 이러한 기본적인 건강 상식은 누구나 알고 있다. 하지만 이 기본적인 것들을 지키는 사람은 그리 많지 않은 것이 현실. 시간에...
나도 이효리처럼 등산으로 다이어트 한다? 2014-07-22 04:54:30
피로를 유발시키기 때문이다. 따라서 과일이나 야채 등으로 방출된 칼슘, 비타민, 마그네슘을 통해 보충할 수 있다. 산을 오를 때보단 내려올 때 조심하는 것이 좋다. 급한 마음에 서두르다 보면 체중이 무릎이나 허리에 실려 관절에 큰 충격이 올 수 있다. 내려올 때는 오를 때보다 여유를 갖고 보폭을 좁혀 허리나 무릎에...
얼린 고기·생선, 상온서 녹이면 식중독 위험 2014-07-05 07:00:00
실 보관이 원칙이다. 그러나 예외도 있다. 물기가 없어져 마르는 것을 막으려면 뚜껑이 있는 용기·플라스틱 봉지나 냉장고의 야채실에 넣으면 된다. 단 파·오이·시금치·피망 등은 물기 없이 보관하는 것이 좋다.신선실은 냉장실에서 온도(-1~1도)가 가장 낮다. 상하기 쉬운 육류·생선,...
'과일 혹은 야채', 천연 팩에 관한 모든 것 2014-06-24 21:24:50
것과 달리 만드는 법 등이 매우 까다로운 편. 또한 과일 팩과 야채 팩의 차이점이 뭔지 몰라 “야채든 과일이든 아무거나 바르면 그만”이라는 생각으로 냉장고 야채실에 있는 오이만 사용하기 일쑤다. 과일 팩과 야채 팩 그 효능은? 오라클피부과 화곡역점 김완수 원장은 "과일에는 비타민, 미네...
밥 안 먹으면 왜 어지러울까? 2014-06-23 16:22:08
운동을 실천하면 근육량을 늘리고 적절한 영양 공급을 해주기 때문에 근육의 탄수화물 저장량도 늘어나게 된다. 하지만 운동을 통해 이러한 근육량을 늘리려 할 경우 오랜 시간이 필요하다는 단점이 있다. ● 보다 쉽게 저혈당 증상을 막을 수 있는 방법은 없을까? 혈당의 급격한 변화는 저혈당 증상을...
연말 술자리, 방심하면 안 돼요! 2014-06-19 08:20:24
된 것을 선택해야 한다. 야채 혹은 미역이나 다시마 같은 칼로리가 거의 없는 음식이 안주로 가장 적절하다. 그래도 술자리에서 고기 한 점 안 먹을 수는 없는 법. 그런 면에서 술을 마시는 중에는 밥 대신 고기를 야채에 싸먹으면 칼로리 걱정을 조금은 덜 수 있다. ② 술을 마실 때는 밥을 아예 먹지 않거나 술을 마신...
다이어트 중인데 술이 마시고 싶다? 2014-06-19 05:33:50
마실 때는 틈틈이 물이나 우유 등을 마셔야 한다. 양주 안주로는 저지방 고단백 식품에 포만감을 주는 치즈가 좋다. 단백질이 많은 찹스테이크나 신선한 야채·과일도 양주 안주로 좋다. 하지만 이들 안주들은 칼로리가 높기 때문에 다이어트 중이라면 조금만 먹도록 유의하자. ◇ 와인 레드와인은 심장병을 예방·치료할...
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