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높은 콜레스테롤의 식습관, 원시인 식단이란? 2015-09-04 00:10:24
`원시인 식사법`도 화제를 모으고 있다. 원시인 식사법이란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오...
수렵시대 공동체 생활이 집단주의 성향의 뿌리…자유·시장·책임정신은 후천적 학습의 결과물 2015-08-28 18:29:11
이 환경은 두 가지 중요한 특징이 있었다. 첫째, 원시인의 사회관계는 부족 혈연으로 소규모 집단(15~30명)을 이뤄 우두머리의 지휘에 따라 수렵채취를 하면서 살았다. 둘째, 수렵채취자들은 유대감을 갖고 뭉친 사회였다. 생산이란 없었다. 분업, 자본, 기술 변화도 거의 없었다. 자연이 주는 것에만 의존해 살았다. 그래...
미스틱엔터테인먼트 가인 "올누드 촬영, 울고 싶었다" 2015-08-07 15:38:02
눌렸다. 어떻게 해야 할지를 모르겠더라. 울고 싶었다"라고 고백했다. 이어 "여자 감독님이 남자 모델들의 몸을 하나 하나 만지며 자리를 잡아 줬다. 난 그 분들이 엎드려 있을 때 세트로 들어갔다. 신기한건, 촬영 쉬는 시간에 그 모델들이 아무렇지도 않게 원시인처럼 돌아다녔다는 것이다. 너무 놀랐다"고 설명해...
유니크 성주, 중국 최고의 감독 겸 국민배우 장국립과 촬영장 인증샷 2015-07-31 09:44:11
유쾌함으로 반전매력을 선보여 `제일 잘생긴 원시인`으로 불리며 기대감을 불러일으키고 있다. 또한 유니크의 멤버 이보와 성주는 `별그대` 장태유 감독의 `상학원합화인`에 중화권 톱스타인 야오천, 탕이엔, 하우레이, 곽부성등과 함께 동반 캐스팅되며 주목을 받았다. `상학원합화인`은 살아온 인생도, 성격도 다른 3...
탄수화물 섭취 가이드, `당최...원시인 다이어트가 뭐길래...이 정도야?` 2015-07-29 20:07:47
펠리오리틱(paleolithic)의 약자로 원시인이 먹던 식단으로 회귀해 건강하게 다이어트를 하자는 의미를 담고 있다. 코데인 박사는 저서에서 “1만년전 농경이 시작되기 전까지 구석기인들은 사냥과 채집으로 직접 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 주장했다. 원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란...
탄수화물 섭취 가이드, ‘원시인처럼 먹었더니 홀쭉해졌네’ 2015-07-29 19:10:27
펠리오리틱(paleolithic)의 약자로 원시인이 먹던 식단으로 회귀해 건강하게 다이어트를 하자는 의미를 담고 있다. 코데인 박사는 저서에서 “1만년전 농경이 시작되기 전까지 구석기인들은 사냥과 채집으로 직접 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 주장했다. 원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란...
목양체질이란, ‘원시인처럼 먹자’ 펠리오 다이어트 2015-07-16 10:05:31
약자로 원시인이 먹던 식단으로 회귀해 건강하게 다이어트를 하자는 의미를 담고 있다. 코데인 박사는 저서에서 “1만년전 농경이 시작되기 전까지 구석기인들은 사냥과 채집으로 직접 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 주장했다. 원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란 신석기 시대 이후 등장한...
소아 비만 대처방법, 원시인 식사법이란? 2015-07-11 00:49:10
`원시인 다이어트`가 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오...
원시인 다이어트 방법은? 2015-07-11 00:20:30
`원시인 다이어트`가 화제를 모으고 있다. 원시인 다이어트란, 펠리오 다이어트를 뜻하며 굶지 않고 건강한 식단으로 체중 감량하는 방법이다. ‘펠리오’는 펠리오리틱(paleolithic=구석기 시대)의 약자다. 조상들이 먹던 식단으로 건강하게 다이어트 하자는 뜻이다. 미국의 로렌 코데인 박사가 처음으로 펠리오...
고기 부위별 명칭, `원시인처럼 살았더니...살이 쪽~` 2015-06-29 21:10:08
약자로 원시인이 먹던 식단으로 회귀해 건강하게 다이어트를 하자는 의미를 담고 있다. 코데인 박사는 저서에서 “1만년전 농경이 시작되기 전까지 구석기인들은 사냥과 채집으로 직접 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 주장했다. 원시인 식단을 지향하는 ‘펠리오 다이어트’란 신석기 시대 이후 등장한...
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