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`궁디 팡팡` 주사 고통 줄이는 방법, 밤에 통증 심한 이유는? 2015-05-22 00:12:55
대해 멜라토닌을 언급했다. 회전근개 및 동결견 환자들이 밤에 심한 고통을 호소하는 이유 중 하나로 밤에 분비되는 멜라토닌 때문이라고 밝힌 것. 한편, 이런 가운데 주사 덜 아프게 맞는 방법도 화제를 모으고 있다. `사이언스 데일리`는 주사 맞는 부위에 압박을 가하는 방법을 제안했다. 보도에 따르면 캐나다...
혼동하기 쉬운 오십견과 회전근개파열, 어떻게 구분할까? 2015-05-13 17:02:20
수 있는 질환이다. 회전근개파열이 나타나게 되면 어깨의 통증은 물론 움직임에도 제한이 생길 수 있으며 어깨의 가동범위도 현저히 줄게 된다. 또한 상태가 심각해짐에 따라 팔을 제대로 들어올릴 수 없을 정도가 될 수 있기 때문에 초기 치료가 무엇보다 중요하다. 반면 중년에 발생하는 회전근개파열은 주로 노화의...
어머니의 잦은 어깨통증, 회전근개 파열 적신호 2015-05-13 16:30:00
어깨통증을 호소하며 한의원을 자주 찾는다면 회전근개파열을 의심해봐야 한다.회전근개파열환자 55만 명 中 10만 명이 50대 여성, 증상은?건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 회전근개파열로 병원을 찾은 환자 55만여 명 중 50대 여성환자가 10만여 명으로 50대 중년 여성들에게서 많이 호발되는 것으로 나타났는데,...
[건강한 인생] 어깨 아프면 무조건 오십견? 팔 들어올리기 힘들면 '회전근개 파열' 된 탓…관절내시경 보며 꿰매야 2015-04-30 07:04:09
질환이 나타날 수 있다. 어깨에 무리를 주는 활동을 오랜 시간 하면 어깨 힘줄이 파열돼 통증과 함께 운동 장애를 일으킬 수 있으니 각별한 주의가 필요하다.어깨통증의 70%는 회전근개 파열‘회전근개 파열’은 대표적인 어깨 손상이다. 회전근개는 어깨를 감싸고 있는 힘줄이다. 무리한 운동과 외부 충격으로...
야외활동 증가하는 봄 '스포츠손상' 주의…비수술적 치료법 있어 2015-04-28 17:21:34
회전근개 파열, 족저근막염도 스포츠 손상의 일종이다.화인마취통증의학과 김현규 원장은 “스포츠 손상을 예방하려면 운동 전에 충분한 스트레칭을 하고 급작스럽게 강도 높은 운동을 하는 것을 피해야 한다. 만약 가벼운 스포츠 손상이 의심된다면 운동 시 테이핑이나 보조기를 사용하고, 찜질을 통해서 통증 부위를...
노년층 무릎관절염은 그냥 견뎌야? 관절내시경으로 통증 잡는다 2015-04-23 11:58:51
등 관절질환이 발생하는 거의 모든 부위를 치료할 수 있다. 따라서 퇴행성관절염 외에도 오십견, 십자인대파열, 회전근개파열, 석회화건염 등에도 적용이 가능하다. 하지만 관절내시경을 이용한 치료는 관절 손상이 심각하지 않은 상태에서 가능하다. 연골이 대부분 소실되어 뼈와 뼈가 거의 맞닿아있는 말기 퇴행성관절염...
오십견 환자 증가, 통증 사라졌다고 방심하지 말아야 2015-04-18 06:58:40
개의 인대와 근육, 관절낭 등이 존재하는데 어깨에 무리가 가거나 지속적인 반복 운동, 외상 등을 입었을 때 유착 및 염증이 발생할 수 있다"며 "의학용어로 유착성관절낭염인 오십견은 이러한 증상에 의해 나타날 수 있는 어깨 질환"이라고 전했다. 오십견은 엑스레이 및 자기공명영상(MRI)을 통해 정밀 검진을 시행할...
오십견 환자 증가, ‘손발을 따뜻하게’ 혈액 순환 돕는 지압법 2015-04-17 15:35:06
지압법 오십견, 회전근개파열 등 어깨 질환이 3~4월에 가장 자주 발생한다고 전해진 가운데, 혈액 순환을 돕는 지압법에 관심이 모인다. 지난달 30일 방송된 SBS ‘좋은아침’에서는 혈액순환을 돕는 지압법이 공개됐다. 이날 방송에서 허미숙 한의사는 “먼저 손바닥을 비빈다. 손을 오므렸다 펴는 잼잼을 한다”라고...
오십견 환자 증가, `따라해 볼까?` 사무실 스트레칭 2015-04-17 10:25:30
`따라해 볼까?` 사무실 스트레칭 오십견, 회전근개파열 등 어깨 질환이 3~4월에 가장 자주 발생한다는 조사 결과가 나와 화제인 가운데, 회사에서도 앉아서 할 수 있는 스트레칭 자세가 관심을 모으고 있다. 업무를 처리하기 위해 회사에서 하루 종일 구부정한 자세로 컴퓨터를 바라보다보면, 뒷목이 뻐근하고 어깨와 팔...
어깨통증, 오십견일까? 회전근개파열일까? 2015-04-16 18:16:31
수 있다. 이에 비해 회전근개파열은 어깨 관절 전체를 감싸고 팔의 회전 등 안정적인 동작을 가능하게 해주는 근육인 회전근개가 찢어져 기능을 잃는 질환이다. 나이가 들면서 회전근개가 약해져 발생하거나 장시간에 걸쳐 작은 충격들이 쌓여 조금씩 힘줄이 찢어지기도 하는데 주요 증상으로는 운동 후 팔에 전파되는...
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