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박해진, 스태프에게 통 큰 한우 대접! `유쾌+훈훈` 회식자리 2015-03-16 13:55:04
촬영 중 생긴 허리 부상에도 불구하고 누구보다 활기차게 촬영장 분위기를 주도하며 자리를 이끌어 갔다는 전언이다. 박해진은 "최고의 작품을 완성시키기 위해 모두가 합심했던 스태프들에게 작지만 고생한 보답을 해주고 싶었다. 오랫동안 같이 타국생활을 해서인지 가족 같은 분들이라 더욱 즐거운 시간을 보낸 것 같아...
박해진, ‘남인방-친구’ 한국 스태프에게 통 큰 한우 ‘대접’ 2015-03-16 09:51:00
박해진은 드라마 촬영 중 생긴 허리 부상에도 불구하고 누구보다 활기차게 촬영장 분위기를 주도하며 자리를 이끌어 갔다는 전언이다. 박해진은 “최고의 작품을 완성시키기 위해 모두가 합심했던 스태프들에게 작지만 고생한 보답을 해주고 싶었다. 오랫동안 같이 타국생활을 해서인지 가족 같은 분들이라 더욱 즐거운...
박해진, ‘남인방-친구’ 한국 스태프에게 통 큰 한우 대접…남다른 제작진 사랑 2015-03-16 08:44:29
중 생긴 허리 부상에도 불구하고 누구보다 활기차게 촬영장 분위기를 주도하며 자리를 이끌어 갔다는 전언이다. 박해진은 “최고의 작품을 완성시키기 위해 모두가 합심했던 스태프들에게 작지만 고생한 보답을 해주고 싶었다. 오랫동안 같이 타국생활을 해서인지 가족 같은 분들이라 더욱 즐거운 시간을 보낸 것 같아...
봄철 산행, 무턱대고 오르다 '삐끗' 할 수도 2015-03-14 07:00:00
부담이 심해진다”며 “내리막길에서는 허리를 펴거나 경사에 따라 살짝 젖히고, 뒤쪽 다리의 무릎을 평상시보다 약간 더 깊숙이 구부려주면 앞쪽 다리의 부담을 다소 줄일 수 있다”고 설명했다. 이어 “걸음을 내디딜 때는 발 뒤꿈치부터 디디면서 신발 바닥 전체를 지면에 밀착시켜야 충격이 줄...
[헬스&이슈] 잘못된 봄철 운동, ‘藥 아닌 毒’ 될 수도 2015-03-13 11:55:51
허리 부상의 위험도 커진다. 허리, 어깨, 목, 손목 등 각 신체부위를 약간 더위가 느껴질 정도로 풀어주는 것이 좋다. 뒷주머니에 공을 넣는 습관은 낙상시 골반뼈 골절 등의 위험이 있으므로 피해야 한다. 운동 시 요통을 느끼면 충분한 휴식을 취하고, 만약 통증이 2주일 이상 지속되면 반드시 병원을 찾아 현재의 상태를...
건강하게 즐기는 봄철 산행 2015-03-12 14:01:18
산에 오를 때와 내려올 때의 걷는 법을 달리하면 부상의 위험도 줄이고 척추질환의 악화도 막을 수 있다. 등산 후 허리 및 관절 통증이 발생한다면, 산행 후 무릎 통증이 느껴질 경우, 무릎 주변에 온찜질을 통해 통증 감소 효과를 볼 수 있다. 하지만 2~3일 이후에도 지속적으로 통증이 느껴지고 심해진다면 무릎 관절의...
척추건강과 아름다움 잡는 `폴댄스` 인기 2015-03-11 14:09:07
인한 허리에 부상을 입을 수 있어 주의가 필요하다. 척추관절 부상을 예방하기 위해서는 운동 시간에 해당하는 스트레칭을 사전에 충분히 해주어야하며 운동 전 기초 근력을 높여야 한다. 또한 혼자서 기술을 익히기 보다는 전문강사를 통한 체계적인 교육을 받는 것이 부상의 위험을 낮추는 방법이다. 만일 운동 후...
‘3연승’ OK저축은행, LIG손보 완파하고 2위 확정 ‘성큼’ 2015-03-05 01:54:10
배구에 진출하지 못했다. LIG손해보험은 허리 부상으로 컨디션이 떨어진 김요한을 선발에서 제외했다. 대신 손현종과 정영호, 이강원을 투입했다. 에드가가 20득점을 올리며 분전했다. 공격성공률은 50%를 기록했다. 손현종도 8득점을 올리며 선전했다. 공격성공률은 57.14%였다. 하지만 거기까지였다. 나머지 선수들이...
우리카드 꺾은 대한항공 준PO 진출 ‘실낱 희망’ 가능할까 2015-03-02 00:07:51
고감도 타격감을 뽐냈다. 허리 부상에서 복귀한 신영수도 19득점을 올리며 뒤를 든든히 받쳤다. 경기 초반, 대한항공은 우리카드의 선전에 당황했다. 우리카드는 1세트 초반 11-7까지 치고 나갔다. 하지만 곧 산체스, 신영수, 곽승석에게 잇따라 득점을 허용하며 15-16으로 역전 당하고 말았다. 결국 산체스의 오픈공격이...
매팅리 감독 "류현진, 3일 불펜 피칭한다" 2015-03-01 09:40:52
허리 통증으로 팀 훈련에 불참한 류현진(28·로스앤젤레스 다저스)이 곧 복귀할 전망이다.돈 매팅리 다저스 감독은 1일(이하 한국시간) "류현진이 3일에는 돌아와서 불펜 피칭을 할 것"이라고 말했다.류현진은 지난 달 25일 오후 두 번째 불펜 피칭을 소화한 뒤 허리 부위에 통증을 호소했다....
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