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안경, 운동에 큰 걸림돌? 2014-08-05 21:54:36
스트레스 푸는 방법도 땀을 뻘뻘 흘리며 운동하는 것. 그러나 공을 가지고 하는 운동은 박 군을 불편하게 하는 것이 많다. 우선 운동할 때 흘리는 땀도 문제지만 자꾸만 흘러내리는 안경 때문에 경기에만 집중할 수 없다. 또한 매번 있는 일은 아니지만 종종 공에 안경이 부딪히거나 몸싸움에서 자칫 상대방의 팔꿈치에...
피해갈 수 없는 주름, 필러로 해결! 2014-08-05 21:47:01
인내심을 요한다. 만일 주름으로 인해 너무 많은 스트레스를 받는 사람이나 빠른 시일 내에 주름을 펴고 싶다면 필러를 이용하는 것도 좋다. 필러는 성분에 따라 종류가 30~40여 가지에 이르며 이마, 입가, 팔자 주름 등 굵은 주름에 효과가 탁월하다. 더라인성형외과 정연호 원장은 "필러는 패인 곳을 채워 평평하게 하거...
키 크려면 살 빼라? 성조숙증, 비만과 관련있다 2014-08-05 21:43:52
상태에서 2차 성징이 찾아와 정신적인 스트레스 뿐 아니라 성장판의 조기 골단융합으로 키 성장도 단축되는 문제를 일으킨다. 남아의 경우를 좀 더 자세히 보자면 사춘기에 접어들어 첫 변화가 시작되는 것이 바로 고환의 크기다. 고환의 길이가 2.5cm이상일 경우 사춘기가 시작되었다고 판단할 수 있다. 일반적으로...
예뻐지고 싶다면 갑상선을 지켜라! 2014-08-05 07:00:06
뷰티디렉터(압구정 w성형외과)는 "현대인들은 만성피로와 스트레스로 여러 가지 질병에 시달리고 있다. 특히 갑상선 질환은 남성들보다 여성들에게서 잘 나타나기 때문에 각벽한 주의가 필요하다"라고 조언했다. 한경닷컴 bnt뉴스 홍수민 기자 sumini@bntnews.co.kr ▶ 시들해진 男女 ‘권태기 테스트’ ▶ 자아가 약한...
현대인의 건강을 위협하는 질병! 2014-08-05 04:22:17
수영이나 등산, 요가와 같이 운동으로 스트레스를 해소할 수 있을 것이다. 운동을 꾸준하게 하게 되면 두통이나 변비, 근막통증후근을 예방하는 데도 도움이 된다. 변 뷰티디렉터는 자신의 건강은 자신 스스로 지켜내야 한다고 말한다. 지금부터라도 건강한 생활 습관을 유지해 스트레스를 관리하는 것은 어떨까. 한경닷컴...
‘광대뼈 축소’ 결코 두렵지 않다! 2014-08-05 00:51:01
잡으면서 광대뼈가 불거진 얼굴형은 스트레스가 심해질 수밖에 없다. 그랜드성형외과 유상욱 원장은 “광대뼈가 살짝 있는 것은 얼굴에 입체감과 동안 이미지를 주기 때문에 크게 염려할 것은 아니다. 다만 너무 많이 튀어나와 억센 인상을 주거나 양쪽이 비대칭이 되어 사회활동에 지장을 준다면 병원을 찾아 광대축소...
하루에 30분, 건강을 위해 투자하라! 2014-08-05 00:47:17
이끌고 집으로 들어온 당신, 피로와 스트레스로 온 몸이 부어있는 상태이다. 따뜻한 사우나에라도 들어가고 싶지만 잠잘 시간도 부족한 현대인들이 매일 사우나에 가서 땀을 빼기란 쉬운 일이 아니다. 그렇다면 집에서도 간단히 하루 종일 긴장했던 몸을 이완시키고 피로를 풀 수 있는 방법은 무엇일까. 그날의 피로를...
초여름, 기미 예방 & 치료법! 2014-08-04 23:24:32
한승섭 박사는 “자외선, 스트레스, 유전적 요인 등으로 인해 발생하는 기미는 방치해두면 얼굴 전체로 번질 수 있기 때문에 초기에 집중적으로 치료하는 것이 좋아요. 하지만 일단 생기면 완치가 어려우므로 무엇보다 예방이 중요하죠”라고 말했다. 그렇다면 기미를 예방하기 위한 생활 속 실천방법에는 어떤 것들이...
여드름에 관한 속설, 진실은? 2014-08-04 18:21:36
스트레스, 잘못된 화장법 등으로 인해 만 25세 이후에도 발생, '성인 여드름'의 발생률도 가파르게 증가하고 있어 이에 대한 관심과 정보도 급증하고 있다. 때문에 여드름에 대한 민간요법과 속설은 이미 셀 수도 없을 정도로 많은 상황. 뿐만 아니라 다양한 정보만큼이나 여기저기 의견이 분분해 여드름 환자들의...
학위와 머리카락을 맞바꿔? 2014-08-04 18:17:50
인한 스트레스, 환경오염 등 수많은 요인이 탈모의 증상을 확대시키고 있다. 탈모는 무엇보다 예방이 중요하며, 이미 탈모가 시작이 된 상태이면 치료하기가 쉽지 않다. 나도 혹시? 걱정된다면 탈모 자가 테스트를 해보자. 1. 머리를 감으면 세면대에 빠진 머리카락이 수북하다. 2. 평소 스트레스가 심하다....
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