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[월드짐 보디guide] 추석 때 맘 놓고 폭식하기 위한 사전 운동법! 2013-09-04 09:24:01
것이 아니라 배를 수축시키면서 다리를 들어 올려 팔과 닿는 다는 느낌으로 정지. ③ 오른발도 동일한 자세로 한다. ※ 반동을 이용해 뛰는 것이 아니라 한발 한발 걷듯이 딱딱 끊어지게 하는 것이 포인트. ☞ 잘못된 자세의 예·뛰면서 발을 위로 차는 것. ·손만 내리는 것. ▲ Step4 슈퍼맨 ① 편하게 엎드려 눕는다....
스웨덴 마들렌 공주, 첫 아이 임신 발표 2013-09-04 08:44:20
'올 가을까지 예정된 공주의 일정은 변경되지 않을 것이다'라고 공식 발표를 했다. 아기는 내년 3월쯤 태어날 예정으로 알려졌다. 지난 6월8일 스웨덴 스톡홀름 왕궁 예배당에서 마들렌 공주는 미국 뉴욕 금융인 크리스토퍼와 성대한 결혼식을 올린 바 있다. tenderkim@cbs.co.kr [cbs노컷뉴스 김효희 기자][인기기...
강성연 전속계약, 심이영 송옥숙과 한솥밥 2013-09-04 08:42:16
방송 mc로, 라디오 dj로 활동영역을 넓혀 다채로운 매력과 한층 성숙된 모습을 뽐내며 활발한 활약을 펼치고 있다. 봄엔터테인먼트 손재연 이사는 "강성연씨는 '어떤 모습의 배우다'라고 지칭할 수 없는, 정말 다재다능한 강점을 많이 지니고 있는 만능 엔터테이너다. 이번 전속계약을 통해 강성연씨의 수많은 재능과...
트렌디한 그녀는 모든 것이 가볍다? 2013-09-04 08:40:04
따라 레이저토닝(미백), 사각보톡스(v라인), 탄력보톡스(잔주름 개선) 등 타 시술을 병행해도 무리가 없다는 점이다. 오라클 피부과 압구정점 박제영 원장은 “이 밖에도 거친 피부결 및 모공 축소에도 탁월하며 세안 후 피부 당김, 환절기 건조함, 각질 개선에도 효과적인 시술입니다”라고 덧붙였다. 시술시간은 과정이...
곽지민, '굿닥터'서 임산부로 깜짝 등장 화제 2013-09-04 08:35:50
시어머니 완강한 태도에 돌아서서 가는 임산부에게 "임산부님 울지마라. 울면 슬퍼하는 사람들이 많다. 하지만 아기는 태어나도 많은 사람들이 기뻐할 것"이라며 용기를 줬다. 한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com ▶[화제] 급등주 자동 검색기 '정식 버전' 드디어 배포 시작 ▶[은행이자보다 3배 수익으로 알려진...
[경영코치] 모바일 메신저 지존, 카톡의 성공비결은? 2013-09-04 08:25:52
먼저 카카오톡은 사용자들을 수동적인 제품 소비자가 아니라 혁신을 주도하는 대상으로 삼고, 소비자 의견을 제품 개발 단계에 적극적으로 수용했다. 에릭 본 히펠 미국 mit 슬론경영대학원 교수는 이를 사용자 혁신(user innovation)이라 정의하고, 이후 실증 연구를 통해 사용자 혁신이 기업 내부 개발팀보다 제품을 빨...
오윤아 산후우울증 "아이만 예뻐해 `씨받이` 느낌까지" 양동근에 조언도 2013-09-04 07:59:04
그때 간호사가 내게 `걱정마라. 산모 중 90% 이상이 산후우울증을 겪는다`고 말해주더라. 안 믿었는데 나도 산후우울증을 겪었다"고 말했다. 이어 오윤아는 "모유수유를 했는데 굉장히 예민해졌다. `모든 사람들이 나를 외면하는 것 같고 아이만 예뻐하고 위하는 느낌이었다"고 당시를 회상했다. 그러면서 그는 "점점...
"한국가스공사, 대규모 유상증자…목표가↓"-대신 2013-09-04 07:45:45
라, 미얀마로부터 자원개발 수익이 증가할 것이란 기대감이 하반기 주가도 반영될 것"이라며 "한국가스공사에 대한 비중을 늘려야 하는 시점"이라고 조언했다. 한경닷컴 이하나 기자 lhn@hankyung.com ▶[화제] 급등주 자동 검색기 '정식 버전' 드디어 배포 시작 ▶[은행이자보다 3배 수익으로 알려진 호텔식 별장]...
자산운용 어떻게…돈의 대전환 준비하라 2013-09-04 07:09:00
라 국채를 사들이거나 하는 식으로 통화량을 늘리는 방법을 썼다. 이런 전략을 양적완화라고 부르는데, 한동안 하도 돈을 풀어서 벤 버냉키 fed 의장(사진)에게 ‘헬리콥터 벤(헬리콥터를 타고 하늘에서 돈을 뿌리는 벤)’이라는 별명이 붙을 정도였다. 영원히 돈을 풀어 경기를 부양할 수는 없다. 인플레이션과 환율 전쟁...
朴대통령, 러시아·베트남 순방차 오늘 출국 2013-09-04 06:22:48
잇따라 개별 양자회담을 하고 경제협력 방안 등을 논의할 것으로 알려졌다. 이어 박 대통령은 베트남 하노이로 이동해 쯔엉 떤 상 국가주석과 정상회담 및 국빈만찬을 하고 한반도 신뢰프로세스와 동북아 평화협력 구상, 경제협력, 지역 및 국제무대에서의 협력 등을 주제로 폭넓은 대화를 갖는다. 한경닷컴 기사제보...