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[천자 칼럼] 장수촌과 단명촌 2018-04-24 17:52:25
변비를 줄이고, 콜레스테롤을 낮추며, 동맥경화와 대장암을 예방해 준다. 삶은 콩을 발효시킨 낫토(納豆)와 매실을 소금에 절인 우메보시(梅干し)도 대표적인 발효식품이다.일본 장수 지역의 공통점은 또 있다. 두부 소비량이 많다는 점이다. 식물성 단백질의 보고인 두부는 콩의 영양소를 가장 효과적으로 섭취할 수 있는...
하루 10번 이상 소변 보면 방광염 가능성… 검은색 대변은 위 질환 의심 2018-04-13 17:39:51
많이 분비된다. 변비 증상이 있는 과민성 대장증후군 환자에게 점액변이 많은 이유다. 종종 점액이 많이 나오는 것을 설사로 오인하기도 한다. 노인성 변비에서 흔하다. 가짜 설사라고 부르기도 한다. 이때는 변이 설사처럼 보이더라도 변비 치료약을 먹어야 한다.암 때문에 점액이 많이 나오기도 한다. 직장암이 있을 때...
[생활속의 건강이야기] 변비를 없애보자 2018-03-25 17:52:24
증상이 악화할 우려가 있기 때문이다.변비를 일으키는 원인은 매우 다양하다. 과민성대장증후군이나 종양처럼 대장 자체에 문제가 있는 경우도 있고, 갑상샘 질환과 같이 전신질환의 증상으로 나타나기도 한다. 평소와 다른 약물이나 음식으로 인한 경우도 흔하다. 특히 “집에서는 대변을 잘 보는데, 집 밖에서는 못...
고신대복음병원,핑크하트 캠페인 통해 여성 심장 건강 강조 2018-03-16 17:56:22
교수가 각각 근골격계 질환과 운동처방에 대한 강의를 진행했다. 1부 세션에서 연자들은 견과류와 함께 음식의 식이섬유 역할을 강조했다. 지금까지 알려진 식이섬유의 역할은 소화관의 움직임을 활발하게 하고 장(腸)내용물의 통과시간을 단축시키고 장내 세균의 종류와 대사를 변동시킨다. 따라서 식이섬유는 변비 및...
"당뇨 치료와 예방에 섬유질 생각보다 훨씬 더 좋아" 2018-03-13 06:00:06
두루 좋다는 것은 이미 알려져 있다. 소화와 변비, 심장질환 예방 등에도 좋다. 탄수화물이 당으로 분해되는 속도도 느리게 하고 혈당을 조절하는 데 도움이 된다는 점도 밝혀져 있다. 미국 럿거스대학 자오리핑 교수팀은 섬유질이 당뇨를 비롯한 여러 질환의 예방과 관리에 좋은 점이 기존 생각보다 훨씬 더 크며, 왜 그런...
백혈병은 불치병? 림프종은 희귀병?… 요즘은 '말기 환자'도 완치 가능 2018-03-02 19:58:14
흉통 등을 호소하는 환자도 많다. 소화불량, 변비 등의 증상으로 병원을 찾았다가 림프종 진단을 받기도 한다. 림프종이 있으면 열이 나고 식욕이 줄어 체중이 줄어든다. 비장이 커져서 왼쪽 윗배 부분에 불편함을 느끼기도 한다.비호지킨 림프종은 암 발생 순위 10위에 오를 정도로 환자가 많은 질환이다. 한 해 5000명...
장티푸스·세균성이질 신고 급증…"동남아 여행시 주의해야" 2018-02-28 09:40:02
장티푸스균(Salmonella Typhi) 감염에 의한 급성 전신성 발열성 질환으로 감염 3∼60일 후 고열, 두통, 변비 또는 설사, 장미진(장미빛 반점), 비장 비대 등의 증상을 보인다. 우리나라에서는 한해 100∼300명 정도 발생한다. 세균성이질도 제1군 법정감염병으로, 이질균(Shigella spp.) 감염에 의한 급성 장관 질환이다....
여성 생리통·난임 유발하는 자궁근종·내막증 매년 증가 2018-02-27 07:30:01
크기를 형성하기까지 시간이 걸리는 질환이고, 중년에 여성 초음파 검진이 많아지기 때문으로 분석된다. 자궁근종이 대표적인 증상은 월경 과다, 비정상 자궁출혈이다. 크기나 위치에 따라 생리통이나 골반통이 있을 수 있다. 근종의 크기가 커 대장이나 방광, 요로를 압박하면 변비, 빈뇨, 급박뇨, 신장기능 이상이 생길...
[의료계 단신] 한솔병원, 치핵 알려드려요 2018-02-23 17:48:27
도움을 주는 쿠션 같은 조직이 밖으로 늘어져 나오는 질환이다. 변비가 있으면 치핵 위험이 크다. 이정은 한솔병원 대장항문외과 진료과장이 예방법 등을 강의한다. 기업의 환율관리 필수 아이템! 실시간 환율/금융서비스 한경money [ 무료 주식 카톡방 ] 국내 최초, 카톡방 신청자수 37만명 돌파 < 업계 최대 카톡방 > -->...
[건강한 인생] 명절에 오랜만에 찾은 부모님 어딘가 불편해 보인다면… 2018-02-20 16:32:31
호소한다. 우울감, 어깨통증, 소변장애, 변비, 피로감 등도 나타난다.신채원 경희대병원 신경과 교수는 “부모님이 이전에 보이지 않던 증상이나 행동의 변화가 있어 거동이 이상하다면 전문의 진료를 받는 것이 중요하다”고 했다. 파킨슨병에 걸리면 서서히 운동기능이 악화된다. 규칙적으로 꾸준히 운동하면...