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세브란스병원, 신장병 환자 신장보호에 지중해식 식단 도움 2024-10-22 09:32:42
대신 숭늉을 먹는 방법으로 나트륨 섭취를 줄이고 단백질 섭취 비중은 1kg 당 0.8g로 기존 지중해식보다 0.2g 낮췄다. 과일, 채소 껍질은 제거하고 삶거나 데쳐서 먹을 수 있게 했다. 이렇게 만든 식단을 활용해 신장 기능이 정상보다 15~59% 감소한 신부전 환자 50명을 25명씩 두그룹으로 나눠 비교했더니 지중해식 식단을...
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[한경 오늘의 운세] 2024년 10월 22일 오늘의 띠별 운세 2024-10-22 06:00:05
당신이 마음을 먹는다면 금방 해결될 일입니다. 71년생 노력없이 당신이 얻고자 하는 일들은 하나도 이루어지지 않습니다. 이 시기에는 운적인걸 기대하기 보다는 실제적으로 당신이 땀을 흘린 만큼만 이루어지는 정직한 시기입니다. 당신 주변에서도 노력하는 당신의 모습을 크게 평하게 됩니다. 83년생 자신의 건강,...
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전화상담·15분 외출 유도 등…서울시, 외로움 대책 발표 2024-10-21 16:29:15
연계해 선제적으로 찾아낸다. 주로 음식을 배달해 먹는 1인 가구 특성을 고려해 배달앱 플랫폼에 고립 위험도를 체크할 팝업창 등을 만들고 다양한 지원 서비스도 홍보한다. 다양한 경로로 찾아낸 가구에 초기상담을 하고 특성 진단 후 맞춤형 '서울연결처방'을 연계한다. 정원과 산림을 활용한 '정원처방'...
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"7주 만에 10kg 뺐다"…'기러기 아빠' 정형돈 파격 근황 [건강!톡] 2024-10-21 14:16:52
그 외에 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있다. 조용한 살인자라 불리는 고혈압. 고혈압은 일상생활서 별 증상이 없는 경우가 많다. 고혈압은 말 그대로 혈관에 가해지는 압력이 지속해서 정상보다 높은 병이다. 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나, 확장기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때 진단된다. 혈압이...
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치아에 음식물들이 자꾸 끼는 이유[김현종의 백세 건치] 2024-10-21 14:01:31
갈비나 고기 또는 건강을 위해 샐러드를 먹는 것은 즐겁지만 식사 후 치아 사이에 음식물이 많이 끼면 불편할 때가 있다. 보통은 칫솔질로 해결되지만 때로는 치실이나 치간 칫솔을 사용해도 개운하지 않은 느낌이 들 때가 있다. 왜 치아 사이에 이렇게 음식물이 끼는 걸까? 음식물이 치아 사이에 끼는 가장 흔한 이유는...
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큐어버스, 이탈리아 제약사에 치매신약 기술 이전…최대 5천억원 2024-10-21 13:12:20
16일(현지시간) 이탈리아 제약사 안젤리니파마와 먹는 치매 신약후보 물질 'CV-01' 기술을 이전하는 계약을 체결했다고 밝혔다. 계약 규모는 마일스톤(단계별 기술료)을 포함해 총 3억7천만 달러(5천60억원) 규모다. 판매로 발생하는 로열티는 별도다. 안젤리니파마는 중국과 한국을 제외한 전 세계 대상으로 치매...
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[시사이슈 찬반토론] 배달앱 수수료, 법으로 낮춰야할까 2024-10-21 10:00:12
배달앱을 이용해 집에서 음식을 시켜 먹는 사람이 늘고 있다. 가게 주인들도 배달앱 없이는 장사하기가 어렵다고 한다. 그렇다고 이들이 배달앱을 마냥 반기는 건 아니다. 수수료 부담 때문이다. 국내 배달앱 시장은 배달의민족, 쿠팡이츠, 요기요 3사가 장악하고 있다. 이들 앱을 통해 주문이 들어오면 가게 주인은...
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"나도 잠실에 살아 보자"…주말에만 1만여명 다녀갔다 [현장+] 2024-10-21 06:48:44
수준"이라면서 "아무리 집에서 요리를 안 해 먹는 시대라지만 생각보다 너무 작아 당황했다. 재건축 아파트라 그런지 신도시에서 분양하는 아파트보다는 평면이 잘 나온 것 같지는 않다"고 말했다. 적은 옵션 선택지도 예비 청약자들은 아쉬워하는 분위기였다. 상담을 마치고 나온 한 50대 예비 청약자는 "옵션 선택지도 많...
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안성재 "백종원과 합 안 좋았다" 폭탄 발언 이유는? 2024-10-20 20:41:09
했다. 그는 "다이어트를 안 하면 못 한다고 하더라. 먹는 걸 좋아하는데 그때 좀 많이 먹어서 몸무게가 나갔던 상태였다. 살을 빼고 있었는데 그 과정에서 이것까지 또 동기부여가 돼 살을 조금 더 열심히 뺐던 것 같다"며 웃었다. 제작진에게 '내가 심사한다고 하면 그 누구도 이의제기하지 않을 것'이라는 자신감...
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도심에 데이터센터…'폐열로 난방' 역발상에 빅테크 몰려왔다 2024-10-20 17:50:34
활용하는 발상의 전환으로 ‘전기 먹는 하마’로 불리는 데이터센터를 도시의 필수 인프라로 탈바꿈시켰다. 텔리아 데이터센터가 온기를 보내는 가정과 사무실은 7000여 곳에 달한다. 폐열을 시장에 팔아 탄소 배출량도 줄이고 있다. 설계 때부터 데이터센터와 도시의 공존에 초점을 맞춘 핀란드의 ‘그랜드 디자인’...
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