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미세먼지 걱정은 이제 그만! 깨끗한 피부 만들기 2016-04-29 14:45:00
물 배출을 도와주는 미세먼지 대응에 좋은 음식이다. 미역, 파래, 매생이 등의 초록 해조류를 반찬으로 즐겨먹으면 체내 독소 배출에 효과적이다. 흔히 마시는 녹차 역시 중금속 배출에 도움이 된다. 녹차에 함유된 항산화성분인 탄닌은 중금속 배출은 물론 면역력을 강화시키는 효과가 있다. 하지만 탄닌은 철분 흡수를...
국이 필요한 혼밥족을 위해…CU 'HEYROO 컵국' 출시 2016-04-19 13:39:51
19일 밝혔다.heyroo컵국은 된장국(700원), 가쓰오장국(700원), 미역국(1000원), 사골국(1000원) 등 4종이다. 종류에 따라 재래된장, 국내산 미역 등을 분말스프나 건더기 블록으로 가공해 컵 모양 용기에 담았다. 1인용 맞춤 상품으로 뜨거운 물만 있으면 1~2분만에 먹을 수 있다. cu는 또한 샐러드 4종도 선보이며 콤보 상...
한방 목욕법, 한약재 끓인 물에 씻기...다양한 종류와 효능 ‘꿀정보’ 2016-03-20 12:11:00
지성피부를 다스리려면 미역·다시마·파래목욕이 효과적이며, 피로회복에는 청주목욕이 좋다. 특히 청주목욕은 감기예방·어깨결림·요통·위장병·변비에 효과를 보인다. 이때 욕조 안에서 지압을 하면 효과가 더욱 좋다. 한편 비듬을 없애려면 녹차목욕이 좋다. 여성의 냉증을 완화하고 피로를 푸는 효과도 있다.박주연...
미세먼지 농도, 미세먼지 잡는 음식은? 2016-03-16 10:38:58
수분 섭취로 보호해주는 것이다. 또한 녹황채소, 물, 마늘, 생강, 해조류 등이 각광받고 있다. 미세먼지는 코와 입을 통해 폐에 쌓일 수 있어 폐 염증에 좋은 배와 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 기침과 가래를 완화시켜주는 생강이 효과적이며, 녹황채소 중 브로콜리가 면역력 강화에 좋다. 물과 녹차...
`건강 톡톡` 독감 예방 방법, 미세먼지 대처법은? 2016-02-26 05:15:59
삼가고 부득이하게 외출시 황사 마스크를 꼭 착용하자. 외출하고 돌아온 뒤 꼼꼼히 씻고 옷은 바로 세탁한다. 이와 함께 폐 염증을 완화하는 배, 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 생강 등을 섭취하면 좋다. 또 녹황채소 중에 브로콜리는 면역력 강화에 도움을 준다. 물을 자주 마시는 것도 도움이 된다....
건강 위협하는 `미세먼지·황사` 대처방법 3 2016-02-19 13:57:00
물과 녹차를 자주 마시는 것이 좋다. 물은 호흡기를 촉촉하게 유지하고 미세먼지를 걸러 주는 역할을 한다. 녹차는 기관지 점액 분비를 촉진해 미세먼지와 황사에 함유된 중금속 등의 유해물질을 걸러준다. 또 녹차에 들어있는 타닌이라는 성분은 인체에 수은, 납, 카드뮴, 크롬 등의 중금속 물질이 몸에 축적되는 것을...
'봄 마중 길 걸어보자' 2016-02-15 07:01:35
있다. 미역널방 전망대에서 고흥반도로 넘어가는 해넘이도 장관이다. 두포까지의 오솔길은 청미래 덩굴, 생강나무, 비자나무 등의 식물들이 서식하고 있어 자연학습장으로 손색이 없는 코스다. 전체 거리 5㎞이며 2시간 걸린다. 여수시청 관광과 (061)690-2036해파랑길 21코스(영덕블루로드 b코스)경북 영덕의 영덕블루로드...
공기 정화 식물 best 5, 미세먼지에 좋은 음식은? 2016-01-29 11:07:19
식물 best 5와 함께 미세먼지에 좋은 음식이 눈길을 끈다. 미세먼지에 가장 효과적인 방법은 건조해진 몸속을 꾸준한 수분 섭취로 보호해주는 것이다. 또한 녹황채소, 물, 마늘, 생강, 해조류 등이 각광받고 있다. 미세먼지는 코와 입을 통해 폐에 쌓일 수 있어 폐 염증에 좋은 배와 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이...
미세먼지 예방법, 어떤 식품이 좋을까? 2016-01-28 00:17:49
삼가고 부득이하게 외출시 황사 마스크를 착용해야 한다. 외출하고 돌아온 뒤 꼼꼼히 씻고 옷은 바로 세탁한다. 이와 함께 폐 염증을 완화하는 배, 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 생강 등을 섭취하면 좋다. 녹황채소 중에 브로콜리는 면역력 강화에 도움을 준다. 물을 자주 마시는 것도 도움이 된다....
미세먼지 나쁨, 어떤 음식이 좋을까? 2016-01-27 11:34:09
삼가고 부득이하게 외출시 황사 마스크를 착용해야 한다. 외출하고 돌아온 뒤 꼼꼼히 씻고 옷은 바로 세탁한다. 이와 함께 폐 염증을 완화하는 배, 중금속 배출을 돕는 미역, 해독 작용이 있는 마늘, 생강 등을 섭취하면 좋다. 녹황채소 중에 브로콜리는 면역력 강화에 도움을 준다. 물을 자주 마시는 것도 도움이 된다....
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