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스트레스, 호르몬 변화, 척추질환.... 수족냉증, 원인도 천차만별 2015-10-08 16:34:03
류마티스관절염, 손목터널증후군, 추간판탈출증(디스크 질환)이나 갑상선 기능저하증 등도 수족냉증의 원인이 될 수 있다."고 설명했다. 주로 40, 50대 여성에서 발병하지만 20, 30대 젊은 여성에서도 드물지 않게 관찰된다. 여성은 임신, 출산, 폐경 등을 겪으면서 호르몬의 변화가 심한데, 이것이 혈관의 수축에 영향을...
직장인 건강 지키는 습관 5가지…심장병의 원인은? 2015-10-05 16:01:09
시간에 바른 자세를 유지하지 않으면 허리 통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 책상 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. ...
명절 증후군, 제대로 알고 스마트하게 이겨내세요! 2015-10-01 11:22:32
중 하나인 손목터널증후군은 2008년부터 5년간 연평균 8.9% 증가했다. ▲ 명절증후군은 왜 생기는 걸까? 명절 기간 동안 장기간 심한 가사 노동과 운전 등으로 특정 인대와 근육이 과도하게 사용하게 되는데, 특히 손목?어깨?목?허리 등의 부위에 무리가 가기 쉽다. 신체가 피로해지면 근육이 수축되고 혈액순환도 원활하지...
명절증후군, 건강하고 실속있는 아이템으로 걱정 끝! 2015-09-21 10:17:43
손목 랩`은 착용하기 쉽도록 설계되어 있는 남녀 공용 손목 보호대로, 사용 시 손목부위를 편안하고 안정적으로 압박해주어 명절 후 주부들이 많이 겪는 손목터널증후군 발생 시 사용하면 통증을 완화시키는데 도움을 준다고 관계자는 전했다. 안마의자 전문브랜드 브람스생활건강의 `브람스S860`은 다양한 사용자의 체형을...
`주전부리 줄이자` 직장인 친환경 생활습관 2015-09-14 10:21:14
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
콜레스테롤의 역할, 직장인 건강 챙기는 법 2015-09-11 17:10:46
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
달걀 노른자 칼로리, 한국 남녀 허리 둘레는? 2015-09-09 14:50:22
통증과 손목터널증후군(수근관증후군) 등 다양한 직업병을 앓을 수 있다. 컴퓨터 앞에 몸을 바짝 당기고 모니터는 눈높이와 맞추는 것이 좋다. 키보드와 마우스는 손으로 움직이기 편한 곳에 둔다. 다리는 90도 각도로 구부려 발바닥이 지면에 편하게 닿을 수 있도록 한다. 4. 많이 움직인다. 직장에서 의자에만 앉아...
손목터널증후군 운동, 주사 덜 아프게 맞는 방법은? 2015-09-09 11:04:47
▲손목터널증후군 운동(사진=MBC 뉴스 캡처) 손목터널증후군 운동, 주사 덜 아프게 맞는 방법은? 손목터널증후군 운동이 SNS에서 관심을 모은다. 포털사이트에서는 손목 체조 영상을 게재해 눈길을 끈다. 쉬운 동작으로 누구나 가볍게 배워 볼 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 손목터널증후군으로 진료를 받은...
손목터널증후군 운동, `발바닥 통증` 족저근막염 예방법은? 2015-09-09 10:03:19
손목터널증후군 운동 손목터널증후군 운동 손목터널증후군 운동, `발바닥 통증` 족저근막염 예방법은? 손목터널증후군이 화제인 가운데, 족저근막염 예방법에도 눈길이 모인다. 족저근막염은 족저근막에 콜라겐 변성이 유발되고 염증이 발생하는 병으로, 한 번 발생하면 발뒤꿈치와 발바닥 안쪽을 따라 통증이 생겨...
손목터널증후군 운동, 물 언제 마셔야? 2015-09-09 01:13:08
▲(사진=SBS 런닝맨) 손목터널증후군 운동, 물 잘 마시는 방법은? 손목터널증후군 운동 손목터널증후군 운동 손목터널증후군 운동이 SNS에서 관심을 모은다. 포털사이트에서는 손목 체조 영상을 게재해 눈길을 끈다. 쉬운 동작으로 누구나 가볍게 배워 볼 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면...
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