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좋은 물을 마시자. 퓨수소수 2015-10-23 14:24:41
호흡하거나 음식물을 섭취하고 신진대사가 이루어지는 과정에서 활성산소는 어쩔 수 없이 발생되는데 활성산소가 과다해지면 노화가 촉진되고 면역력이 떨어지며 일부 활성산소(하이드록실 래디칼)는 dna를 파괴하여 각종 질병을 유발시키기도 한다. 세계 4대 기적의 물이라고 알려진 프랑스 루르드 샘물, 독일 노르데나우...
등 관리로 매끈한 뒤태 미인 만들기 2015-10-22 18:34:39
신진대사가 활발해져 신체의 체온이 상승하고 관절 경직이 약 30% 정도 개선된다`는 도수테라피에 대한 연구결과에서도 알 수 있듯, 딱딱하게 뭉친 등 근육은 피로와 몸매의 밸런스를 망치는 주범이 된다. 따라서 전문가의 체계적인 관리를 통해 반듯한 체형과 뒤태가 아름다운 미인으로 거듭나길 기대해본다. 글_박규리...
이제 얼굴 밑을 주목하라! 아름다운 목과 데콜테 사수법 2015-10-09 08:00:00
부분의 흐름이 원활하면 신진대사가 개선된다. 노폐물 배출이 빨라지고 혈액순환 역시 개선되면서 얼굴 아래부터 서서히 밝혀준다. 방법은 마사지 크림이나 오일을 도포하고 마사지해 림프의 흐름을 촉진시키는 것으로 시작된다. 이 때 쇄골 라인에 가장 먼저 집중할 것. 쇄골 피부는 얇고 움직임이 많기 때문에 처짐이나...
가을철, 촉촉한 피부 위한 클렌저 선택법 2015-10-07 21:50:00
피부 신진대사가 악화돼 유 수분 밸런스를 깨뜨리기 때문이다. 이때 피부는 자체적으로 수분 손실을 막기 위해 더 많은 피지를 생성해 트러블을 유발한다. 건강한 피부를 유지하기 위해서는 수분 관리가 관건. 아무리 보습을 철저히 해도 피부 당김을 느낀다면 자신의 세안 과정을 돌아보자. 세안은 가장 중요한 단계지만,...
스타들의 틈새 뷰티 케어 2015-09-30 12:05:00
블레미쉬 케어 슬리핑 팩(isoi, br sleeping pack) 신진대사가 활발해지는 밤 시간 동안 집중적으로 미백성분을 침투시켜 거뭇한 색소침착 부위를 관리해주는 고기능성 슬리핑팩으로 씻어낼 필요가 없어 더욱 간편하게 사용 가능하다. (사진출처: 아이소이, 리리코스, 라비다, sk-Ⅱ, 후, bnt뉴스 db) bnt뉴스 기사제보...
인삼의 변신! 이젠 젊게, 더 맛있게 먹어요! 2015-09-25 14:24:04
혈류량을 높여주기 때문에 신진대사를 촉진시켜 원기를 보강하고 약해진 면역력을 높이는데 인삼이 도움이 된다. 흔히 인삼을 열이 많은 사람에게는 맞지 않는 음식으로 알고 있는 소비자들이 있는데, 이는 인삼을 승열작용을 하는 음식으로 잘못 알고 있기 때문이다. 인삼을 섭취하면 신진대사가 활발해져 혈액순환이...
키초(KICHO) 제안 ‘슬리핑 팩 활용법’ A to Z 2015-09-22 19:10:00
팩’ 왜 좋을까? 잠이 든 사이 우리 몸은 신진대사가 활발해지며 체온이 높아진다. 자연스레 피부의 온도도 함께 올라가며 피부 속 수분이 증발하게 되는 데 이를 그대로 방치할 경우 피부 푸석거림, 갈라짐, 건조함 등의 문제로 고민할 수 있다. 숙면을 취하고 있는 동안에도 촉촉한 피부를 유지시키고 싶다면 슬리핑 팩과...
우리를 괴롭히는 ‘환절기 질환’에 대처하는 자세! 2015-09-18 18:00:00
휴식을 취해줄 것. 물을 많이 마셔 수분 보충에도 힘쓰자. 양치를 깨끗하게 하고 타인과의 접촉을 통해 옮을 수 있으니 주변에 감기 환자가 있다면 각별히 조심해야 한다. 감기 환자의 ‘필수 아이템’은 가디건과 따뜻한 음료다. 몸을 따뜻하게 해야 신진대사가 활발해지고 면역력이 높아진다. (사진출처: bnt뉴스 db)...
트러블 유발하는 ‘나쁜 습관’ 버리기! 2015-09-08 10:00:00
요즘처럼 기온이 내려가는 계절에는 신진대사가 느려지고 피지선 또한 제기능을 못하게 되어 피부 표면에 두꺼운 각질층을 만든다. 아무리 좋은 화장품을 사용해도 각질이 쌓여있으면 흡수를 방해하고 메이크업을 들뜨게 한다. 그러니 아무리 귀찮더라도 잠들기 전 꼼꼼한 클렌징과 각질제거만은 소홀히 하지 말자....
할리우드 미녀 스타들의 몸매 비결! 로푸드(Raw Food) 다이어트 2015-09-03 09:00:00
때문에 장내 세균이 활성화되어 신진대사가 활발해지고 몸을 따뜻하게 유지한다. 또한 다이어터들은 간헐적 단식, 원푸드 다이어트 등을 잘 이어오다가 한번 식욕을 억제하지 못해 실패로 돌아가는 경우를 종종 경험한다. 이처럼 한두 가지 음식을 반복적으로 먹는 다이어트는 쉽게 질리기 때문에 장기적으로 다이어트를...
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