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무서운 새집증후군, 피톤치드 산림욕기로 해결해볼까 2015-05-26 11:30:33
새집 증후군을 예방하기 위해 전문가들은 이사하기 전 충분한 기간 고온의 난방으로 벽지나 바닥재, 가구 등에 배어 있는 휘발성 화학물질을 뽑아내는 과정, 이른바 ‘베이킹 아웃(baking out)’을 거치는 것을 권장한다. 물론 입주 초기 자주 환기를 해 주는 것은 필수이다. 최근에는 새집증후군을 예방하기 위한 다양한...
번아웃 증후군, 피로 증후군 극복 법 보니...`이거 였어` 2015-05-23 10:44:25
번아웃 증후군, 피로 증후군 극복 법 보니...`이거 였어` 번아웃 증후군 번아웃 증후군 번아웃 증후군에 대한 관심이 높아지는 가운데 피로 증후군의 극복 방법에도 눈길이 모인다, 피로 증후군을 극복하기 위해서는 첫째, 균형 있는 영양섭취가 중요하다.피로회복비타민으로 불리는 비타민 B1과 함께 신선한 봄나물과...
`번아웃 증후군` 고독한 우주인이 먹는 음식은? 2015-05-23 00:17:02
`번아웃 증후군` 고독한 우주인이 먹는 음식은? 번아웃 증후군 뜻이 인터넷에서 큰 관심을 모으고 있다. 번아웃 증후군은 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 신체적ㆍ정신적으로 극도의 피로감이 엄습, 무기력해지는 증상을 뜻한다. 번아웃 증후군을 예방하기 위해서는 적절한 휴식이 중요하다. 한편, 이런 가운데...
번아웃 증후군, 스트레스 해소 음식 7가지는? 2015-05-23 00:15:40
아웃 증후군, 스트레스 해소 음식 7가지는? 번아웃 증후군 번아웃 증후군 번아웃 증후군 소식과 함께 스트레스 해소 음식 7가지가 공개돼 관심을 모은다. 미국의 여성생활 잡지 `위민스 헬스(Women`s Health)`는 최근 스트레스 해소 음식 7가지를 추천했다. 첫 번째, 다크 초콜릿은 스트레스 호르몬 수치 감소에 효능이...
번아웃증후군, 직장인 70% 시달려...`탈출구 없는 피로사회` 2015-05-22 16:29:45
아웃증후군 번아웃증후군 번아웃증후군 번아웃증후군, 직장인 70% 시달려...`탈출구 없는 피로사회` 번아웃증후군에 대한 관심이 뜨겁다. 지난 20일 KBS2 `추적 60분`은 초등학생 대부분이 `번아웃 증후군`에 시달린다며 `탈출구 없는 피로사회-번아웃 증후군` 편을 통해 번아웃 증후군이 만연한 `피로사회` 대한민국의...
번아웃증후군 체크리스트, 혹시 나도? 세 개 이상 해당되면… 2015-05-22 15:39:49
이상 해당되면… (사진=방송화면캡처)번아웃증후군 번아웃증후군 번아웃증후군 번아웃증후군 체크리스트, 혹시 나도? 세 개 이상 해당되면… 번아웃증후군 소식이 전해지며 진단하기 위한 테스트도 눈길을 끈다. 번아웃증후군은 오로지 한 가지 일에 몰두하던 사람이 신체적, 정신적인 피로로 인해 무기력증과 자기혐오,...
잘 쉬는 것이 경쟁력…휴가문화 바꾼 기업 2015-05-04 07:01:39
번아웃 증후군(burnout syndrome)에 빠져 무기력증, 자기혐오, 직무 거부 등의 문제가 생긴다. 그 피해는 그대로 기업에 미치기 마련. 많은 기업이 직원들의 휴가 사용을 적극 독려하는 이유다. 휴가는 단지 ‘쉬는 것’이 아니라 활기차게 일하기 위한 자기 정비요, 투자다.5월 관광주간을 맞아 휴가문화 개선에...
[인터뷰] 최여진, “잘 할 수 있을 거라는 ‘믿음’ 하나로 지금까지 왔다” 2015-03-31 11:10:00
증후군이라고 식물인간과는 또 다르게 듣기도 듣고 눈도 움직일 수 있는 배역을 맡았었어요. 아픈 역할을 맡아서 누워보니깐 “당연히 힘들겠지?”가 아니라 배역에 몰입해 모든 시각이 변하더라고요. 하체 못 움직이셔서 휠체어 생활하시는 분들 보면 “살아 숨 쉬고 움직이는 것만 해도 감사하구나” 생각도 해보고. 특히...
이번 봄방학, 어디로 여행갈까 2015-02-16 07:10:00
증후군을 여행으로 해소해 보자. 명절 준비에 힘이 들어도 여행을 생각하면 훨씬 부드럽게 지낼 수 있지 않을까.스트레스에 이보다 좋은 약이 어디 있으랴▷여행사=내일투어 ▷대상=주부 ▷상품명=홍콩 퀸즈맘 금까기여성들은 평소 사고 싶었던 물건을 사고, 자신을 꾸미면서 쌓인 스트레스를 푼다. 생각만으로도 기분이...
박신혜, 책장 속 대본 공개…“‘상속자들’ ‘피노키오’ 추억이 쌓여가” 2015-02-02 15:16:00
거짓말을 하면 딸꾹질을 하는 피노키오 증후군을 지닌 최인하로 분해 20회 동안 뜨겁게 울고 뜨겁게 웃었던 박신혜는 ‘피노키오’가 끝나고 “꿈처럼 시간이 너무나 빠르게 지나갔다. 정말 행복해서 이 시간이 지나가 버리는 게 아쉽고 마음 아플 정도로 지나가지 않았으면 할 정도로 행복하고 영광이었다”라고 종영소감...
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