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인스턴트식품, 피할 수 없다면 건강하게 즐겨라? 2014-06-19 05:01:33
격인 셈. 버거 이외에 음료는 물이나 주스 등으로 탄산음료의 자리를 대신하고, 감자튀김 대신에 야채샐러드 같은 사이드 메뉴가 있다면 그런 것으로 대체하는 것이 좋다. ■ 스팸 속의 기름을 처치하라 스팸 통조림을 개봉한 후 하얗게 엉겨 붙는 기름은 돼지기름으로 이것을 라아드라고 부른다. 라아드는 동물성 지방...
뷰티 푸드 먹고 예뻐지자 2014-06-17 18:30:59
가슴이 저리거나 부풀어온다면 과일과 야채주스를 많이 마시자. 생리 중에는 특히 예민해지기 쉬운데, 호박이나 해조류를 먹는 것이 기분을 안정시키는데 도움이 된다. ● 어려보이고 싶을 때 적게 먹는 습관을 들이면 노화의 원인 중 하나인 활성산소 발생량이 줄어든다. 활성산소 발생을 억제하기 위해서는 자연 상태에...
할리우드 스타들의 다이어트 비법 총망라! 2014-06-13 03:54:20
수프나 샐러드를 먹는다. 양배추는 100g당 29kcal일 뿐 아니라 다른 야채에 비해 포만감도 훌륭한 편이다. 거기에 섬유질도 풍부해 다이어트에 효과적인 식품이다. ◨ 애슐리 주드 (ashley tyler ciminella) 남부 출신 애슐리 주드는 육류와 우유나 치즈 같은 유제품을 입에 대지 않는 채식주의자로 잘 열려져 있다....
다이어트 음료의 숨겨진 진실 2014-06-11 03:29:26
식물섬유를 포함하는 섬유질음료에는 야채나 과일에 들어있는 셀룰로우스와 펙틴이 함유되어 있다. 이러한 성분은 변비를 예방하고 소화를 도우며, 포만감과 당분 흡수를 늦추는 기능을 한다. 하지만 이를 야채나 과일 대신 마신다고 생각하고 과다복용 할 경우 비타민이나 미네랄 부족을 야기하며, 이 역시 과당이 포...
아토피피부염 환자, ‘야식월드컵’되면 큰일 2014-06-07 13:25:42
것을 감안해서 바나나, 토마토 등의 야채와 생과일주스, 생수 등을 섭취하는 정도에서 만족해야 한다. 이러한 아토피피부염을 치료하기 위해서는 인체 내로 유입된 독소물질을 제거하고 면역기능을 회복해야 한다. 황나은 원장은 “독소물질이 장 점막에 염증을 일으키면 유해물질의 장 내 투입량이 많아지게 되는데, 이를...
권미진, 해독주스 다이어트 52KG 감량 성공 ‘해독주스가 뭐야?’ 2014-05-23 17:52:35
해독주스란 식이섬유가 풍부한 브로콜리, 당근, 양배추, 토마토, 바나나 등의 야채나 과일을 갈아서 먹는 음료를 말한다. 몸에 쌓인 노폐물을 배출해 주면서 포만감까지 선사해 건강한 다이어트의 방법으로 손꼽히고 있다. 권미진 해독주스 다이어트 소식을 접한 네티즌들은 “권미진 해독주스 다이어트 건강하게 살 빼기...
웅진식품, `자연은` 구매인증 이벤트 진행 2014-05-07 09:57:14
웅진식품이 토종과채주스 상품인 `자연은`에 대한 `생육일수 이벤트`를 진행한다고 밝혔습니다. `생육일수`는 과일과 야채가 가장 맛있게 숙성되기까지 걸리는 시간을 의미합니다. 웅진식품은 `자연은` 제품을 구매한 후 영수증을 찍어 보내는 고객에게 추첨을 통해 `자연은` 제품을 증정할 계획입니다. 웅진식품...
결혼 후 더 예뻐진 스타들! ‘동안 피부’ 비결은? 2014-04-22 14:45:39
수분, 영양 집중 관리를 한다. 5. 비타민 c가 포함된 야채, 과일을 자주 섭취해 피부 탄력을 유지한다. >>>> 에디터 추천 아이템은? 01. 엠끌로이 하이포아 셀룰로오즈 리바이탈라이징 마스크팩 코코넛주스를 발효한 천연 셀룰로오즈로 거친 피부를 윤기있게 만들어 준다. 히아루론산이 함유, 수분과 영양을...
해태음료, 건강음료 '썬키스트 브이밸런스' 출시 2014-03-13 10:05:24
출시했다고 13일 밝혔다.썬키스트 브이밸런스는 기존의 일반 야채주스와는 달리 과일의 풍미를 살려 달콤하고 상큼한 맛을 구현한 것이 특징이라고 해태음료 측은 전했다. 종류는 '달콤한 오렌지+건강한 야채'와 '상큼한 블루베리+건강한 야채' 2종이며 200ml 당 일일야채권장량(일본후생노동성 기준 350g)의 ...
그랜드힐튼서울, 선데이 브런치 메뉴 프로모션 28일로 종료 2014-02-21 15:49:24
야채와 샐러드, 스프, 후식과 과일 등으로 구성돼 있다. 고객 요청에 따라 기본 브런치에 메인 요리인 포르 와인 소스의 소안심과 전복요리, 시금치와 스크램블 계란을 곁들인 연어 스테이크, 홀랜다이즈 소스의 바닷가재 요리 중 한 가지를 선택할 수 있다. 가격은 4만3000원부터 7만원까지다. 선데이 브런치를 주문하는...
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