'채식, 과연 건강식일까?' 채식을 시작한다면 반드시 알아야 할 것들 2019-06-25 13:43:00

영양적으로 안전하다고 말할 수는 없지만, 잡식 습성 또한 균형 잡혀있지는 않다고 생각한다”며 본인만의 식습관에 대해 설명했다. 채식을 하지 않는 사람들도 정크푸드와 인스턴트 음식을 섭취하며 불균형한 식습관을 가지는 것처럼 본인의 식단 관리가 중요하다는 것이다.  영양 불균형에 관한 문제와 더불어서...

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몸을 살리는 당질제한식, 저당질 스마트 밥솥 ‘당쿡’ 에 관심 집중 2019-06-24 16:32:55

것은 지나친 저탄수화물 식단으로 인한 영양 불균형이나 부작용을 예방할 수 있을 뿐 아니라, 풍부한 식이섬유가 선사하는 포만감으로 다이어트에도 도움이 된다. 또한, 백미밥 섭취가 금기처럼 여겨졌던 당뇨병 환자들에게도 다시 ‘밥 먹는 즐거움’ 을 선사할 수 있다는 점에서 호응을 이끌어내고 있다. 일본의 가전기기...

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• #몸을 살리는 #당질 #밥솥 #저당질 #다이어트

경기도, 도내 모든 어린이집에 주2회 과일 간식 제공 2019-06-12 09:40:15

배송된다. 신설된 어린이집 등은 해당 시·군 건강 과일 담당자 또는 보육 담당자에 신청하면 된다. 도 관계자는 "경기도 어린이 건강과일 공급사업은 패스트푸드나 간편식, 자극적인 가공식품에 길들고 있는 어린이들의 불균형한 영양섭취와 식습관을 개선하기 위해 실시하고 있다"고 말했다. gaonnuri@yna.co.kr...

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• #경기도 도내 #과일 #제공 #어린이

보습 관리도 테크닉이다 2019-05-31 14:17:00

않는 생활습관, 영양 불균형, 잘못된 스킨케어 관리법 등 그 원인은 각기 다르다. 비정상적으로 변형된 세포가 서로 엉겨 붙어서 수분의 정상적인 유지와 각질의 정상적 대사를 방해하는 것일 수도 있으며 노화의 증후로서 피지 분비량이 훨씬 줄어들었기 때문일 수도 있다. 결국은 피부 관리도 테크닉이다. 수분이 부족한...

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• #보습 관리도 #피부 #수분 #보습 #수면팩 #기능 #화장품 #클렌징 #세안 #건조함 #공급

비만의 원인 `음료 과잉섭취`…국내 유통음료 43%가 `고열량` 2019-05-29 21:44:33

낮아 비만이나 영양 불균형을 초래할 우려가 있는 제품은 `어린이 기호식품 고열량·저영양 식품`으로 지정해 관리하고 있다. 조사 대상 음료 중 고열량·저영양 음료는 총 274개였다. 품질인증 음료의 당류 평균 함량은 200㎖(1회 섭취참고량)당 11.4ｇ이고, 어린이 건강에 유익한 단백질·식이섬유·비타민·무기질 중...

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• #비만의 원인 #제품 #음료 #품질인증 #식약처 #저영양

"음료 과잉섭취 비만 원인"…유통 음료 43% '고열량·저영양' 2019-05-29 16:13:42

비만이나 영양 불균형을 초래할 우려가 있는 제품은 '어린이 기호식품 고열량·저영양 식품'으로 지정해 관리하고 있다. 조사 대상 음료 중 고열량·저영양 음료는 총 274개였다. ┌───┬─────────────────────────────────┐ │ │ '고열량·저영양 식품' 지정 기준...

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• #음료 과잉섭취 #제품 #음료 #품질인증 #초과 #고열량 #저영양

강원 과수원 토양 화학성분 적정 범위 초과…비료사용 줄어야 2019-05-29 10:39:54

치환성 칼륨이 과다하면 전체적인 영양 불균형이 일어나고 특히 필요 이상으로 칼륨을 흡수하게 돼 작물의 결실 불량, 품질 저하 등이 일어날 수 있다. 강원농기원 관계자는 "해당 농가는 과다한 비료사용을 줄이고 지역 농업기술센터에 토양 검정을 의뢰해 결과에 따라 적정 비료사용 기준을 준수해야 한다"고 말했다....

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• #강원 과수원 #적정 #범위 #토양 #칼륨

대상포진, 피부과 아닌 통증의학과에서 치료받아야 2019-05-23 16:21:07

스트레스 누적우울증영양 불균형 등의 이유로 면역력이 급감한 자 등이다. 이렇게 대상포진 위험군에 속한 사람들은 대상포진 예방을 위해 영양가 있는 식단, 규칙적인 수면, 스트레스 관리 통해 건강한 몸 상태를 유지해야 하며, 병력이 있는 사람의 경우 재발을 막기 위해 음주와 흡연, 과로를 피하고 적당한 야외활동을...

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• #대상포진 피부과 #대상포진 #치료 #통증 #환자 #사람 #면역력 #신경

갑작스러운 어지럼증 증상이 지속된다면, 이석증 의심해 보아야 2019-05-15 11:22:00

어지럼 증상이 나타나게 되는 원인으로는 영양불균형, 과로, 수면부족 등을 대표 원인으로 꼽을 수 있다. 이러한 원인으로 발생한 어지럼증 같은 경우에는 충분한 휴식을 취하거나 균형 잡힌 식습관을 통해 쉽게 개선이 가능하다. 하지만 반복적으로 어지럼증이 발생할 경우 이는 몸이 보내는 이상 신호일 수 있다. 특히,...

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• #갑작스러운 어지럼증 #어지럼증 #이석 #경우 #원인 #발생