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78세 바이든, 입맛은 다섯살…하루시작은 운동·취침전엔 보고서 2021-05-25 06:58:25
바이든, 입맛은 다섯살…하루시작은 운동·취침전엔 보고서 WP가 전한 바이든 일과…게토레이·제로콜라·초콜릿칩 아이스크림 팬 편지 쓴 국민 직접 만나고 백악관 직원 부모에 직접 생일축하 전화도 (워싱턴=연합뉴스) 백나리 특파원 = TV로 중계되지 않는 조 바이든 미국 대통령의 일과는 어떨까. 미 워싱턴포스트(...
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판 커지는 유전자검사 시장…통신 3사도 참전 2021-05-19 17:56:13
결과 체내 단백질 생산량을 조절해 생체 시간을 알려주는 유전자(PER3)의 길이가 짧은 것으로 나타난 것이다. 이게 짧으면 ‘저녁형 인간’으로 분류된다. 억지로 아침형 인간으로 바꾸려다 보니 몸이 거부반응을 보였다는 얘기다. 그는 “유전적으로 저녁형이란 걸 안 뒤 취침·기상 시간을 2시간씩 늦췄다”며 “수면의...
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"軍 간부가 병사들 취침 중에 깨우고 1시간 동안 폭행했다" 2021-05-15 22:02:04
1시간 동안 병사들의 뺨을 때리고 걷어차는 등 폭행했다고 주장했다. 해당 글에 따르면 A 씨는 '전출 가니 사진을 찍자'며 취침 중이던 병사들까지 깨워 휴게소에 집합시키고 어이없어하는 병사의 얼굴에 음료수가 절반 정도 담긴 페트병을 던졌다. 폭행을 당한 병사가 '국방 헬프콜'에 전화했지만 "부대...
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"술 취해 뺨 때리고 걷어차"…해군 간부 가혹행위 폭로 2021-05-15 21:01:04
시간 가까이 흡연장과 휴게실 등에서 병사들의 뺨을 때리고 걷어차는 등 폭행했다고 주장했다. 또한 A씨는 `전출 가니 사진을 찍자`며 취침 중이던 병사들까지 깨워 휴게소에 집합시키고 어이없어하는 병사의 얼굴에 음료수가 절반 정도 담긴 페트병을 던지기도 했다고 했다. 논란이 불거지자 해군은 입장문을 통해 "가해...
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하루 8번 넘게 소변 보면 '이상 신호'…과민성 방광·당뇨 의심 2021-05-14 18:27:00
수 있다. 야뇨증이 있다면 취침 2~3시간 전에는 과일이나 수분이 많은 음식을 피하는 게 좋다. 운동이나 생활습관 개선으로 해결되지 않으면 약물을 써야 한다. 단순한 과민성 방광 환자라면 ‘항무스카린제’를 써볼 수 있다. 방광을 수축시키는 신경전달물질인 아세틸콜린의 기능을 떨어뜨리고 방광을 이완시켜 준다....
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재발 잦은 역류성식도염,예방하려면 2021-05-10 10:19:55
번에 많은 양의 음식을 섭취하거나 식사 시간이 불규칙적이라면 식습관부터 개선할 필요가 있다. 위산이 자주 넘어오고 속쓰림이 심한 경우에는 식사를 소량으로 여러 번 나누어 먹는 것이 좋다. 보통 음식물을 섭취하고 내장기관을 거쳐 소화되기까지 약 3~4시간이 소요되는데, 소화가 되기전에 잠자리에 들게 되면 위산이...
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[박동우 교수의 영어 이야기] go on, go after, go by, go off … 2021-05-03 09:00:08
작은 소리로 말했다. 왜냐하면 일련의 취침 전 저녁 활동이 시작되었기 때문이다. 남자 아이들은 잠옷 바람으로 복도를 돌아다녔는데, 한쪽 팔에는 베개를, 다른 한쪽 팔에는 책을 끼고 있었다. 닐은 수건을 그의 어깨에 걸쳤고, 녹스의 등을 토닥인 후에 그의 방으로 향했다. 그가 수건을 한쪽으로 치우고, 전에 없었던...
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부실 급식·과잉 방역 논란에…軍 "중대단위 휴가 검토" 2021-05-01 19:52:19
부대에서 샤워나 용변 보는 시간까지 제한한다는 이른바 `과잉 방역` 논란에 대한 개선안도 일부 소개했다. 박 차관은 "육군훈련소 같은 경우 세면을 1일차에 당겨 먼저 할 수 있도록 조치하고, 양치도 1일차부터, 마스크도 취침 시간에는 희망자에 한해서만 착용할 수 있도록 개선하겠다"고 설명했다. 이어 "용변 문제도...
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[2021 브랜드 고객충성도 대상] 건강 부문 2021-04-29 13:06:32
따른 다양한 변비에 효과적이다. 메이킨은 하루 1회 취침 전 1~3정을 복용하면 된다. 위에서 녹지 않고 장까지 내려가 직접 작용하는 특수 코팅이 돼 있어 우유나 제산제와 함께 복용하면 안 된다. 복용 전후 1시간 이상 간격을 둬야 한다. 유산균 최초 1000만병 판매 여에스더 유산균은 2021 브랜드 고객충성도 대상에서...
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청호나이스, 창문 닫아도 환기되는 `환기 공기청정기` 출시 2021-04-15 16:41:08
적용, 별도의 공사나 시공 없이 설치 가능하다. 전용 슬라이딩 월은 단열과 소음을 막아주는 최고급 차음재가 사용돼 외부소음 차단 및 냉난방 손실을 막아준다. 여기에 자동환기 기능도 탑재돼 한번의 설정으로 매일 원하는 횟수, 세기, 시간에 맞춰 자동환기 실행이 가능하며 취침모드 작동 시엔 소음을 최소화할 수...
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